年逾花甲周大爺最近常常覺(jué)得胸悶、頭暈，視力也變差了，看東西模模糊糊。檢查發(fā)現(xiàn)血黏度偏高，周大爺被告知得了“高黏滯血癥”，應(yīng)盡快治療。周大爺心中十分納悶，這是種什么病，怎么得這種病，又有什么危險(xiǎn)呢？

高黏滯血癥是怎么回事

高黏滯血癥又稱為高黏血癥，俗稱“血稠”，就是血液過(guò)度黏稠了。高黏滯血癥是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，以血液流變學(xué)參數(shù)異常為特點(diǎn)。該病由一種或幾種血液黏滯因子升高所造成，主要表現(xiàn)為血漿脂質(zhì)中一種或多種成分的含量高于正常水平。近年來(lái)，該病發(fā)病率呈現(xiàn)逐漸增高的趨勢(shì)，引起人們的普遍關(guān)注。

血液黏稠度是反映血液黏滯性的重要指標(biāo)之一。當(dāng)人的血液中脂質(zhì)過(guò)高時(shí)，即造成血黏度升高，血液變得黏稠，流動(dòng)緩慢，大量脂質(zhì)、脫落的內(nèi)皮細(xì)胞等易沉積在血管內(nèi)膜上，使管腔狹窄，機(jī)體組織獲得的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)減少。當(dāng)血液黏度繼續(xù)增高達(dá)到一定程度時(shí)，可引起血液在血管內(nèi)淤積，易發(fā)生凝血，或紅細(xì)胞聚集成串，喪失應(yīng)有的間隙和距離。血液中紅細(xì)胞在通過(guò)微小毛細(xì)血管時(shí)的彎曲變形能力下降，使血液循環(huán)阻力增大，微循環(huán)血流不暢，造成血管栓塞和動(dòng)脈粥樣硬化，從而引發(fā)缺血性心腦血管疾病。

為何多發(fā)于老年人

由于中老年人的血管壁彈性逐漸減退，管腔慢慢變窄，加上紅細(xì)胞的聚集性和變形性隨著年齡增加也可發(fā)生改變，所以細(xì)胞容易相互緊貼靠攏，引起血黏度增高，從而使血液流動(dòng)速度減慢，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

同時(shí)，中老年人血液黏稠度增高與血漿中所含的蛋白質(zhì)（球蛋白、纖維蛋白）和脂質(zhì)（甘油三酯、膽固醇）含量增高有關(guān)?，F(xiàn)已證實(shí)，高脂血癥容易引起血液黏稠度增高。另外，當(dāng)血液中含有較多異物，如血管內(nèi)壁脫落的上皮細(xì)胞、附著血管壁內(nèi)脫落的類脂質(zhì)等，纖維蛋白和血小板就聚集在異物周圍，并把它們包裹起來(lái)，這樣便容易形成血栓。當(dāng)這些血栓逐漸增大或突然流入一根較細(xì)的動(dòng)脈時(shí)，就會(huì)把血管堵塞，造成組織缺血、缺氧、壞死，導(dǎo)致腦梗死、心肌梗死、梗塞性脈管炎等。

注意早期預(yù)警信號(hào)

⒈早晨起床后感到頭暈。休息了一夜，應(yīng)該是神清氣爽、大腦清醒。血黏度高的人早晨起床后卻感到頭腦暈乎乎的，無(wú)精打采，思維也不清晰；吃過(guò)早飯后，大腦會(huì)逐漸變得清醒；晚餐過(guò)后反而精神狀態(tài)最好。

⒉吃完午飯就犯困。如果午飯后覺(jué)得又困又累，眼睛睜不開(kāi)，身體很疲倦，需要睡一會(huì)兒，否則整個(gè)下午都打不起精神來(lái)。這是因?yàn)槲顼埡笪改c蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液流向胃腸道，血黏度高的人大腦血液供應(yīng)不足出現(xiàn)的典型癥狀。

⒊蹲著干活時(shí)胸悶氣短。血液黏度高的人多為肥胖者，平時(shí)下蹲都很困難，根本不能蹲著干活。

⒋出現(xiàn)陣發(fā)性視力模糊。血黏度高的人血液流通不順暢，一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣不能充分供給視神經(jīng)，使視神經(jīng)和視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧，導(dǎo)致陣發(fā)性視力模糊。

可防可治 重在預(yù)防

預(yù)防高黏滯血癥，首先要戒煙限酒。要堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。還要注意保持心情愉悅，出現(xiàn)不良情緒要及時(shí)適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄，不要憋在心里。

要注意飲食合理調(diào)配。要多飲水，最好每天飲用2 000毫升20～40攝氏度的溫開(kāi)水或淡茶水。多吃能稀釋血液的食物，如新鮮的蔬菜水果、豆類、玉米、燕麥、黑木耳、洋蔥、香菇、海帶及山楂、草莓、菠蘿、檸檬等。

中老年人要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，查看血黏度的情況。必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗凝、降低血液黏度的藥物。

（文/張寶華 濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院）