天氣漸漸涼了,飲食上也要跟上節(jié)奏,不能再貪涼了。尤其是家中的小孩,吃涼容易傷脾胃,要多吃些熱乎的飯菜。每當(dāng)這個時候,我家里吃的最多的就是餃子。作為地地道道的北方人,天生就有著喜歡吃面食的胃。
好吃不過餃子!要想餃子好吃,要選對餡兒才行。家常的餃子餡中,最愛韭菜茴香。但今天換了一種菜才來做餡,味道出奇地好。餃子餡鮮嫩多汁,好吃得根本聽不下來。
這個季節(jié),市場上的很多菜都處于漲價的階段,只有窩瓜正便宜。很多瓜類既可以做菜,又可以做餡,味道好不說還都營養(yǎng)豐富。窩瓜屬于黃色蔬菜,維生素A和D豐富,對于小孩子的生長發(fā)育很有好處,促進(jìn)鈣的吸收。
今天用窩瓜,韭菜和豬肉做餡包了餃子,真的絕配,特別好吃。把方法分享給您,您有空一定要試試。
所需食材:
窩瓜500克,韭菜200克,肉餡300克,面粉500克,鹽3克,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,蛋清1個,白胡椒粉少許,香油少許,蔥姜蒜適量
做法:
1.面粉中加入適量的水和成光滑的面團(tuán),蓋上蓋子餳半小時。
2.利用餳面的時間制作肉餡。肉餡中加入蔥花、姜末和鹽。再加入生抽,老抽,蠔油,蛋清攪拌均勻。朝一個方向攪拌,直至肉餡軟滑。
3.窩瓜先切成絲,再切成小丁。
4.韭菜擇洗凈,切成小丁。
5.將切好的窩瓜和韭菜拌入肉餡中,拌勻。
6.包入餃子餡。
7.鍋中加入足夠的水,水開后,下入餃子。蓋蓋子再煮沸騰,沸騰后加入半碗涼水,反復(fù)三次,餃子漂上來就熟了。
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