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散瘀，降脂，健胃！一味神奇的中藥，一個合理的搭配

2023.02.19 新疆

血瘀生怪病，若是血流不暢，因

心是掌管行血的，所以易讓心感到憋悶心慌或痛。且因心腦一體，瘀血的出現(xiàn)，易讓大腦供血不足，記憶力下降，或是眩暈。

瘀血還可影響肺氣宣降，因肺為貯痰之器，不能宣降則痰阻在肺而咳嗽，甚至氣喘，吐痰多或痰中帶血。

而若是瘀血阻滯在子宮，則形成肌瘤囊腫。阻滯在頭面，則形成斑點如黃褐斑等。

怎么判斷有無瘀血呢？

行血的心開竅于舌，所以可從舌來觀察。舌下靜脈血管看起來色黑或烏青，通常表示體內有瘀血。尤其若舌質呈青紫色，通常顯示瘀血程度比較重。

就治療的中成藥來說，若血瘀凝于頭面，可用通竅活血湯。血瘀阻滯氣機，可用血府逐瘀湯。血瘀成肌瘤囊腫，可用桂枝茯苓丸。若是化心腦血管之瘀，可用四寶粉。

有味藥食同源的佳品，也有活血化瘀之效。這就是山楂。

山楂有個特別明顯的功效，是消肉積，清血管。

無論血壓血脂高，甚至心脈痹阻疼痛，眩暈，都可和大魚大肉吃多了形成脂肪痰濕，堵塞血液行進有關。

山楂酸能固澀補虛，甘能益脾，可分解體內食積尤其是肉積，阻斷脂肪痰濕的產(chǎn)生，使血管得清，避免血液堵車。

除了迂回消散瘀血，山楂還以其微溫能通，紅色入心，直接止心之憋悶疼痛，甚至能防止血瘀上蒙腦絡，引起眩暈。

所以日常適量食用山楂零食或粥，能健脾消積散淤血。對于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥等都有益。對于血瘀痰阻咳嗽，婦科囊腫、腫瘤和增生等等，也有一定好處。

之所以要說食用山楂零食，比如冰糖葫蘆，果丹皮，對于胃酸分泌過多的朋友來說更友好，畢竟這類朋友食用生山渣易致胃痛。

而如果用山楂泡茶飲，對胃就友好的多，如果再在水里加上陳皮和紅棗，由于陳皮有理脾胃，化濕痰的功效，那就是錦上添花了。

而若在此基礎上添加

健脾利溫，益腎寧心的茯苓。

舒肝理氣，和胃止痛的佛手。

行氣寬中，消食，化痰的代代花。

清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的菊苣。

以及健胃名品麥芽和白扁豆，

快氣，和中，辟穢，祛濕的藿香。

便成了日常茶飲陳皮山楂飲，

有行氣散瘀、降脂化濁、健胃消食之功。

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