本 期 導(dǎo) 讀
身體這些地方堵了，怎么補都是徒勞。你需要這味良藥。
人身這些地方最容易堵
1.胃腸堵
現(xiàn)在很多人脾胃差，又不運動，胃腸積了很多垃圾。一伸舌頭，舌苔厚膩，老覺得嘴巴里有味道，胃脘痞悶，肚子發(fā)脹贅肉多，吃東西總感覺消化差吸收也不好。大便也不太規(guī)律，要么不好解感覺沒拉干凈，要么便秘或腹瀉，吃多點總不舒服，晚上睡覺不安穩(wěn)。
如果你有這些癥狀，多數(shù)就是胃腸堵了。
2.肝臟堵
中醫(yī)講肝主疏泄，很多情緒緊張、壓抑生悶氣、壓力大、失眠睡不好的人都是肝臟堵的人，肝氣不通，血滯氣停，還容易有乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等問題。
很多氣機不順的女性朋友、長期熬夜、用眼過度因為折損了肝血，也容易出現(xiàn)肝臟堵的情況。
3.血管堵
常見的高血脂、高血壓多數(shù)就是「血管堵」的情況，血管壁長垢生銹，氣血運行受阻，形成血瘀，痰濕，水停，還容易出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)、長斑、臉色暗沉、胸悶腹痛等癥狀。
這些有胃腸堵、肝臟堵、血管堵問題的人，其實很適合用一種食物，山楂。
一味山楂治諸病
山楂酸甘，微溫，入脾、胃、肝經(jīng)，擅長消肉積滯，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。
消肉食，化積滯
山楂能消一切飲食積滯，尤善消腥膻油膩、肉食積滯。適合大魚大肉后消化不良引起脘腹脹痛、噯氣腐臭，或腹瀉、大便臭如敗卵等不適。
山楂入脾胃經(jīng)，健脾和胃，是消化油膩肉食積滯的要藥。日常吃一點山楂，健脾消食，清清腸道的油脂，避免吃撐吃胖了。
活血化瘀，治女性血瘀、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
山楂善入血分，為化瘀血之要藥。民國名醫(yī)張錫純說山楂「能除癖瘕、女子月閉、產(chǎn)后瘀血作疼?！古釉陆?jīng)不來，產(chǎn)后惡露不盡，血瘀型痛經(jīng)等，均可用山楂祛瘀止痛。
疏肝理氣，散結(jié)消脹
山楂入肝，擅長理氣活血，行結(jié)氣，消血痞氣塊，對于肝氣悶結(jié)、脾氣郁滯所致的脘腹脹滿疼痛、乳腺增生、結(jié)節(jié)、囊腫等淤堵，有理氣散結(jié)之效。
降血脂、降血壓
山楂活血化瘀消脂，常用于治療心腦血管疾病、高血壓、高血脂等?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為，食用山楂可以在一定程度上抑制肝臟合成膽固醇，從而調(diào)節(jié)血脂。山楂所富含的山楂黃酮還能降低動脈粥樣硬化發(fā)生的危險性，幫助調(diào)節(jié)血壓并保護(hù)動脈血管健康。
美容養(yǎng)顏
古時山楂美容多外用，煎水外洗或搗敷洗體表漆瘡、瘡癢。且山楂擅長活血止癢，能用于粉刺、痤瘡、瘀血積聚所致色斑結(jié)滯。其還有化積消脂活血之功，能用于肥胖癥、腰腹贅肉多等。
山楂既是食物，也是良藥，作用很多，能照顧前面提到的胃腸堵、肝臟堵、血管堵。而且其做成的山楂條、山楂卷、果丹皮等食品還很好吃，老少皆愛。
但現(xiàn)在食品安全堪憂，已經(jīng)很難吃到純正的山楂條或山楂片：酸是檸檬酸，甜是糖蜜和安賽蜜，紅是誘惑紅，再加上幾味增稠劑、防腐劑，一道山楂料理出鍋。你敢吃嗎？
如果是新鮮原果，自己能費心費時在家做也好，只是山楂消化之力強，單吃多易耗氣，還是不利健康。
要想吃好又不吃傷，還是要注意合理配伍，氣血兼顧的。
中醫(yī)科學(xué)院出品
四種口味 通補氣血兼顧
這不我們就找到了中醫(yī)科學(xué)院的張教授團隊專門做的山楂條組合，有四款口味，陳皮山楂條，玫瑰山楂條，桑葚山楂條，六味山楂條。特意照顧到了現(xiàn)代人常見的瘀血氣滯、痰濕重、熬夜肝血不足、脾胃虛而不消化吸收差等體質(zhì)。
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中醫(yī)科學(xué)院出品，原果制作，無人工調(diào)味劑、香精、色素等添加劑，每一口都是自然本味，口感香酥軟糯且不粘牙，老人小孩都喜歡。
這款山楂條選用山東寺頭鎮(zhèn)的大紅星山楂，那里栽培山楂有400多年的歷史。因獨特的半砂質(zhì)土壤，長出來的山楂果肉飽滿緊實，酸甜適中，屬于「中國農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志產(chǎn)區(qū)」。
好的原果，才能確保做出好吃好品質(zhì)的山楂條。這里我也逐一為大家介紹這幾款口味，讓大家吃得放心，吃得健康而輕松。
胃腸堵的選六味山楂
輕松防胃病還減肥
六味山楂條實際上是指山楂、橘皮、山藥、茯苓、麥芽、大棗這六味，能補脾胃不足，泄胃腸有余。
山藥通土氣，性質(zhì)平和、純厚，能補中益氣，補益脾胃，是有名的健脾佳品。還能益肺生津，入腎則能固護(hù)腎精。堪稱肺、脾、腎三補。加上大棗補中益氣，能補脾胃不足。
茯苓利水滲濕，健脾寧心，能通過利小便的方法去掉體內(nèi)的濕氣。搭配橘皮化痰健脾能力一流。
山楂能消食積，化滯瘀。麥芽健脾和胃，疏肝行氣。
中醫(yī)認(rèn)為肝脾相依又相克，如果你長期壓力大，心情苦悶，肝氣不舒，失于疏泄的狀態(tài)下，脾胃也會受影響，沒有勁頭工作。出現(xiàn)肝失疏泄、脾失健運的狀態(tài)，也就是肝郁脾虛。
所以在調(diào)理脾胃的同時，也要注重調(diào)肝。用山楂、麥芽開郁氣、舒肝氣、行血氣，還能促進(jìn)體內(nèi)積滯的排出，其健運脾胃、理氣排濕去積的效果會更突出。
這幾味能泄胃腸有余，排除胃腸內(nèi)的食積、濕滯、水停、濁氣濁水和宿便等。脾虛有堵的人相當(dāng)適合。
有前文提到的胃腸堵癥狀，如舌苔厚膩，胃脘痞悶，肚子發(fā)脹贅肉多，吃東西總感覺消化差吸收也不好，大便不好的，就可以試一試這款六味山楂條。
有時候一不小心吃多、吃撐造成積食、胃脹時，吃上幾根六味山楂條，助消化又能解油膩哦。
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肝氣郁堵的女人選山楂＋玫瑰
消瘀理氣變開心
這款玫瑰山楂條，除了山楂是特選的地理標(biāo)識產(chǎn)品，玫瑰也是選用妙峰山的重瓣玫瑰，「朵大、色艷、味濃、含油量高」，功效是普通玫瑰的3倍，藥食兩用。
玫瑰的清幽芳香和山楂的酸甜融合，吃一點口齒留香，堵塞的肝氣也會暢通，麻木不振的脾胃也被喚醒，食欲大開。推薦給上班久坐運動少，情緒緊張易受影響，容易生氣、壓力大、疲勞失眠、肝氣不舒的人。
玫瑰，甘溫，歸肝、脾經(jīng)，行氣解郁，和血散瘀，幾乎是每個女孩都喜歡的養(yǎng)顏養(yǎng)生佳品。
「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。」
大家試想想看，如果久坐不動，或長期生氣郁悶后，身體的氣機容易不通停滯，清氣不升，濁氣不降，則一切有形血食痰涎，皆因滯氣而容易形成結(jié)節(jié)、疙瘩、硬結(jié)。
停留在乳房上，容易造成乳腺增生；滯留在甲狀腺上，容易變成甲狀腺結(jié)節(jié)；脾胃滯的人也容易在肚腹上按摸到硬結(jié)、痛點。
玫瑰活絡(luò)氣血，調(diào)血化瘀，搭配上山楂能消食積，化滯瘀，適合肝氣不舒、氣滯血瘀的人。尤其能調(diào)理女性朋友最常見的肝脾郁結(jié)引起的胸膈滿悶、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、肝斑等。
生氣郁悶不高興，肝氣不舒，吃一口，酸酸甜甜的很開胃，既能健脾還能疏肝，氣機舒暢了，心情也好多了。
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肝血虛而堵的選山楂＋桑葚
熬夜用眼多 補血活血
玫瑰和山楂重在開郁理氣，疏肝氣，而山楂和桑葚的結(jié)合，則更偏重養(yǎng)肝血。
肝體陰而用陽，「體陰」是指肝藏血，血屬陰，「用陽」是指肝疏泄、活動的功能。肝氣條達(dá)，肝氣疏泄，是需要依賴肝血這個物質(zhì)基礎(chǔ)。如果沒有肝血的濡養(yǎng)，肝氣不能正常發(fā)揮功能。
桑葚滋補肝腎，補養(yǎng)肝血，相當(dāng)于補充了糧草，保障山楂疏解肝郁、活血化瘀的工作能夠有序進(jìn)行。
桑葚和山楂都屬于藥食同源，既是食物，又能入藥。做成養(yǎng)生小零食，平常熬夜多用眼過度的，耗傷肝血的，女性經(jīng)行一周前均可以吃一吃，補血活血，吃出好氣色。
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血管堵的選山楂＋陳皮
消痰瘀積滯重
陳皮，《本草綱目》說：「苦能泄能燥，辛能散，溫能和。其治百病，總是取其理氣燥濕之功?！?/span>
陳皮辛能散，苦能泄，常用來行滯氣，泄郁滿、痰涎。加上山楂能疏肝和胃理氣，氣行則血行，從而促進(jìn)體內(nèi)痰瘀積滯的排出。
現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，陳皮中含有的果膠能夠降低血脂，可以延緩動脈硬化，讓血管越來越年輕。而且陳皮提取物中還有明顯的清除氧自由基作用，對養(yǎng)護(hù)血管很有幫助。
《本草綱目》謂山楂「化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹」。
它能化瘀血，蠲除腸中瘀滯，兼入氣分以開氣郁痰結(jié)，搭配陳皮理氣化痰消積，從而達(dá)到化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣的作用。
山楂本身也能降血脂、降血壓，搭配陳皮，常吃活血化瘀祛痰濕，血管更干凈，身體更輕松。
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*不過這里還是要注意一下這款山楂條的食用禁忌。
1.山楂有破血散瘀的作用，能刺激子宮收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)，故孕婦慎用。
2.不宜與海鮮、人參、檸檬同食。
3.糖尿病病人禁服
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這款山楂條還很便宜，現(xiàn)在上新25.5元/瓶。還享受買3送1，買5送2的優(yōu)惠活動。
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如果覺得自己胃腸不太好，也有肝郁氣滯，血脂血壓也偏高的，可以把這四款口味都帶走。
不過由于加了紅糖補脾氣，血糖高的人是不能吃的哦。
宅家看劇、打游戲，零食不可少，山楂條是好選擇，健康養(yǎng)生，還不擔(dān)心長胖。
平常當(dāng)作辦公室小零食，工作犯困、疲倦的時候吃一點，解乏提神。應(yīng)酬聚餐，一不小心油膩吃多了，吃一點解膩和胃。
自己吃，家人朋友閨蜜日常分享也可以，健康好吃零添加，趁現(xiàn)在有活動可以多囤一點。
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