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有一位老教授，患有冠心病，本來應(yīng)該避免著急和突然用力。有一回他收拾書房，自己搬書。書很重，其實(shí)一回拿兩三本，啥事都沒有。他性子急，嫌麻煩，一回偏抱一大摞。一使勁一憋氣，當(dāng)時(shí)心跳就停了。

經(jīng)過全力搶救，心跳雖然恢復(fù)了，可腦死亡了，成了植物人，4年醫(yī)藥費(fèi)就花了150萬。

如果他受過健康教育，知道老年人不能憋氣，不能突然用力，重活兒別干，量力而行，就不會(huì)有這出悲劇了。

還有一位老先生，有一年冬天買了很多冬儲(chǔ)大白菜，回家放在一樓墻根兒晾曬。結(jié)果第二天下雪了，他怕凍壞白菜，就從三樓下來搬。白菜一棵好幾斤，他第一趟搬了3棵上到三樓。第二趟搬了2棵，第三趟又搬3棵，一共搬了8棵白菜，50斤重。

他平時(shí)就有冠心病，干活兒少，一口氣上下樓3次，還抱著白菜。累得直喘粗氣，越喘越厲害，咳嗽，吐血沫子。

他知道不行了，趕緊去醫(yī)院。到醫(yī)院一檢查不得了，急性心肌梗死！趕緊搶救，打一針溶栓藥，0.1克，15000塊。藥倒挺好，打進(jìn)去以后血栓化開了，最后花了6萬塊治療費(fèi)。

6塊錢的大白菜，搭進(jìn)去6萬塊的醫(yī)藥費(fèi)。

如果他能接受健康教育，知道平常不太活動(dòng)的人，不能突然之間干重活兒，就能避免這件事的發(fā)生。