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相信大家在美國的電影、電視劇、動畫片都見過這一幕：孩子淘氣、不講理、發(fā)脾氣，父母常對他們說“現(xiàn)在，回你的房間去！”

孩子聽到這句話，就算再不甘心、懊惱、氣憤，也會終止自己的行為，去自己的房間里待著。

是不是有寶媽不禁要問，孩子犯了錯，不懲罰，不教育，讓他回自己的房間有什么用？

芽芽媽告訴你，這就是美國家長“計(jì)時(shí)隔離”（Time Out）教育方式。

這是一種能有效規(guī)范孩子行為的非暴力教育方法，是美國心理學(xué)家Arthur Staats通過長期對兒童行為分析研究而得到的概念。在西方現(xiàn)代育兒教育中非常普及，美國兒科學(xué)會AAP也提倡家長使用這種方法正面引導(dǎo)孩子，90％以上的美國家庭都會采取這種方法。

芽芽媽覺得這種教育方式，聽上去就像哈利波特手中的魔杖，輕輕一揮動，就能讓正在肆無忌憚、難以管束的小家伙立馬轉(zhuǎn)移到另一個(gè)空間，等到他平復(fù)了再回來。

0~3歲寶寶發(fā)育關(guān)鍵期

但又怕養(yǎng)不好？教不好？

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在家里設(shè)置一個(gè)專門的Time Out角落，例如客廳的一角，放把小椅子，不要設(shè)在寶寶的房間里，要遠(yuǎn)離玩具、繪本和電視，專門給寶寶Time Out用。

上圖就是美國寶寶的“Time Out”專用椅。上寫著：“現(xiàn)在，請想想你自己的行為。不過別忘了，我愛你?！?/span>

當(dāng)寶寶有了不合適的行為時(shí)，先給出一個(gè)警告，比如“不要打人！”，給寶寶幾秒鐘反應(yīng)和改正的時(shí)間，如果警告無效，這時(shí)候就宣布要對他“Time Out”啦！

首先寶媽要先簡單告訴寶寶哪里做錯了，比如“不要打人，你去冷靜一下”，同時(shí)媽媽們要擺出一張嚴(yán)肅臉，再把寶寶送到專門的“思過角”，不要理睬，讓寶寶自己平靜一會兒。

剛開始使用Time Out，芽芽媽不建議家長不要離開寶寶太遠(yuǎn)，可以坐在一定距離外等待，給孩子一些安全感。

這個(gè)時(shí)間一般控制在寶寶年齡減二的分鐘數(shù)，比如8歲小朋友平靜6分鐘，3歲以內(nèi)的都是1分鐘。

媽媽們在這段時(shí)間要讓寶寶遠(yuǎn)離玩具、電視、故事書和其他小朋友，不和他說話，也不要有眼神交流。在保證寶寶安全的同時(shí)，要完全忽略，讓時(shí)間盡可能的無聊。

當(dāng)計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)，不論寶寶此刻是不是還在發(fā)脾氣或者哭鼻子，都要宣布Time Out結(jié)束啦。等他完全平靜下來，平和的和寶寶講剛才哪里做的不對。

順便告訴寶寶，雖然對你Time Out了，但媽媽依然很愛你，你依然是媽媽的好寶寶。