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開心土豆泥,越吃越苗條!

喜歡吃土豆的人一定不會(huì)拒絕粉粉綿綿的土豆泥,在土豆泥中加入蔬菜粒和青豆,做成開心土豆泥,不僅好吃,還好看,關(guān)鍵還能越吃越苗條!

開心土豆泥


食材:土豆2個(gè)、火腿腸50g、玉米粒30g、青豆30g、沙拉醬適量、牛奶少許、鹽1勺

做法:

1.將去皮土豆切成塊,泡入清水,火腿腸切粒

2.將土豆放入蒸鍋,隔水蒸十分鐘,土豆熟透后取出

3.將玉米粒、青豆,放入蒸鍋,隔水蒸十分鐘取出

4.將土豆壓成泥,放入火腿、青豆、玉米粒,擠入適量沙拉醬,再淋入少量牛奶,放入半勺鹽,攪拌均勻,用模具壓成心形,就可以了




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