中字格架構(gòu)主要由外宮和中宮組成，因?yàn)樾瓮爸小弊郑苑Q(chēng)為“中字格”，中宮由上中線、下中線、左中線、右中線和中正線構(gòu)成，主要承載漢字的中心和關(guān)鍵位置；外宮圍繞在中宮四周，主要承載漢子的主筆和舒展部分，表現(xiàn)為外宮松，展，放、中宮緊，收，聚。 中字格見(jiàn)下圖。
中字格是運(yùn)用西方美學(xué)中的黃金分割形式美法則與科學(xué)的坐標(biāo)原理相結(jié)合，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，而研究出來(lái)的最新書(shū)法教學(xué)成果。相較于傳統(tǒng)的練字格，中字格的設(shè)計(jì)更加契合審美和漢字應(yīng)有的特點(diǎn)。
中字格的中宮按照視覺(jué)黃金比例進(jìn)行組合，外宮提供坐標(biāo)，中正線定位中正，充分體現(xiàn)了中國(guó)漢字特殊的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
漢字分為獨(dú)體字和合體字兩類(lèi)，獨(dú)體字是由筆畫(huà)直接構(gòu)成的，不能再分，結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是筆畫(huà)，形態(tài)特有，如：人、力、回、雨、丁、十、王、目、心、尺等，中字格的中宮對(duì)筆畫(huà)的位置和組合很有效，尤其是中正線，對(duì)獨(dú)體字的重心練習(xí)更是一個(gè)好方法。
合體字是由兩個(gè)或兩個(gè)以上的部分組成的字，根據(jù)組合的方法可分為三類(lèi)，一是橫向組合，即左右結(jié)構(gòu)或左中右結(jié)構(gòu)；二是縱向組合，即上下或上中下結(jié)構(gòu)；三是里外組合，即包圍結(jié)構(gòu)。不管是哪類(lèi)組合的合體字，寫(xiě)好每一部分的大小和比例，以及配合是關(guān)鍵，而中字格的中宮和中正線，對(duì)每個(gè)部分的位置、比例、大小以及漢字的重心穩(wěn)定給予很大的幫助，另外根據(jù)隸書(shū)間架結(jié)構(gòu)扁方的特點(diǎn)，將中字格轉(zhuǎn)90°，則中字格的中宮和中正線對(duì)隸書(shū)的筆畫(huà)和間架結(jié)構(gòu)的訓(xùn)練，可起到事半功倍的效果。
所以，中字格不僅是教學(xué)上的定位練習(xí)，更是一種回歸書(shū)法本身的練習(xí)，在中字格里，漢字的間架結(jié)構(gòu)更能得到科學(xué)有效的訓(xùn)練。
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