美國的心理學(xué)家對一千名準畢業(yè)生進行了調(diào)查。他們發(fā)給每位準畢業(yè)生一張調(diào)查表，要求他們客觀地評價自己的能力、技能、能從事的行業(yè)。結(jié)果73%的準畢業(yè)生填寫了自己認為能從事的行業(yè)，包括會計、人力資源顧問、業(yè)務(wù)員、行政管理等；22%的人對自己能從事的行業(yè)不明確；最后5%的人認為自己適合兩種以上的工作。
經(jīng)過一年后，原來認定自己能從事某具體行業(yè)的學(xué)生有90％以上與事先的調(diào)查一致。他們當中有更換過一次以上工作的人還是從事著與原來認定的工作或者與之相似的工作。另外5%的畢業(yè)生則多數(shù)都從事了兩種以上的工作，他們的工作空間更加廣泛，并在不斷的實踐中提升自己，找到適合自己的工作。
在心理學(xué)上，把這種準備的心理狀態(tài)能彩響后續(xù)活動的趨向、程度以及方式的現(xiàn)象稱為定勢效應(yīng)。這種定勢效應(yīng)在職場中常常會導(dǎo)致人們形成固定的思維和工作橫式。
當然，定勢效應(yīng)不僅在自己身上奏效，同樣也適用于看待他人。
社會心理學(xué)家包達列夫曾作過這樣一個實驗：他向兩組大學(xué)生出示了同一個人的照片。在出示之前，他向第一組人介紹照片上的人是一個犯案累累的罪犯，對另外一組人介紹照片上的人是位偉大的科學(xué)家然后要求兩組大學(xué)生用文字來描述照片上的人。
結(jié)果，第一組大學(xué)生的評價是：照片上的人雙眼深陷充滿了仇恨，突出的下巴表現(xiàn)了個人性格的倔強和偏執(zhí)；第二組大學(xué)生的評價則是：深陷的雙眼表明了他思想的深度，突出的下巴彰顯了他在知識道路上克服困難的意志力等等。
而在工作中，一個人聽同事說某人不好相處，也不講究團隊精神。此后，他看到某人都會形成這樣固定的印象，并在工作上很難和他合作，從而影響了個人的工作質(zhì)量。
定勢效應(yīng)告訴你一能把你限制住的只有你自己。
當你認為你只能從事某個工作的時候，你的潛意識就會認定了從事不了其他行業(yè)，并把你的能力限制在這個領(lǐng)域里；
當你認為某人是什么人，那么，你就會在工作中把他固定為什么人，進而影響你和他的關(guān)系。
因此，為了激發(fā)你在職場更大的能量，為了更好地認識同事和處理同事關(guān)系，你應(yīng)該做到——
永遠不要給自己限定職位
人們看到某個職位，如高級經(jīng)理、設(shè)計總監(jiān)等大頭銜的時候，往往會覺得要勝任難度非常大。這就產(chǎn)生了一個定勢效應(yīng)。如果這個時候，他再認定自己勝任不了這個職位，那么他就永遠勝任不了這個職位。因此如果你希望發(fā)揮出個人的最大潛力，那么最好的做法就是不要給自己限定職位。
敢于某個職位，往往是升職的第一步。
永遠不要給自己限定行業(yè)
事實上，人的潛力無限。在生活中，經(jīng)常有人為了生存，先后任職了文員、業(yè)務(wù)員、設(shè)計員、倉庫管理員等幾十種工作。我們常說心有多大，舞臺就有多大。同樣的道理，當你限制了你只能在某個行業(yè)發(fā)展，你就只會把發(fā)展的道路越走越窄。
在某個行業(yè)得不到升職機會不是說明你不夠努力，有時候是缺少了那么一點天分。當你走向另一個行業(yè)的時候，天分發(fā)揮出來，也許升職就成了順水推舟的事情。因此，不限定自己在特定行業(yè)發(fā)展將會使你走向更廣闊的升職空間。
永遠不要給自己的能力定一個極限
很多人在接到某項工作的時候，會習(xí)慣性地衡量自己的能力，然后說不行。當你向你的老板說了兩次以上的不行，他就會把你升職的那扇門給關(guān)閉了。
所以，永遠不要給自己的能力定下一個極限，也永遠不要輕易地對你的老板說“不行”，否則定勢效應(yīng)只會讓你永遠跟升職無緣。
永遠不要用定勢思維去看待你的同事
很多時候，人們在第一眼看到同事的時候就會形成一個定勢的印象，比如這個人很好相處或者這個人看起來很難相處。于是，當對某人形成積極印象的時候，此后會發(fā)現(xiàn)這個人什么都是出色的、正確的，便更加愿意接近這個人。反之，則會本能地疏遠這個人。
事實上，人們很容易在自己的定勢思維里形成對某個人的錯誤認知。因此，千萬不要從第一印象或者某個事件上對某位同事形成定勢的看法，否則你只會偏離真相?？陀^地對待事物，而不針對他人是辦好事情的根本辦法。
永遠不要到道聽途說，而是用你的眼睛去看，用心去聽你的同事
很多時候，人們對某位同事的印象往往會來源于他人的評論。譬如，這個人很喜歡打小報告，某個人很喜歡搶功勞，某個人不好相處……于是，當人們聽到這些來自他人的評論就會形成一個先入為主的印象。比如說，當聽到某位同事不好相處，于是在相處的時候，人們就會不斷暗示自己：這個人不好相處。
當有了這樣的壞印象，人就會本能地產(chǎn)生戒備和敵對心理。當對方接收到你釋放出來的消極信息，他也會反饋給你消極的信息。因此，原本應(yīng)該辦好的工作，只會因為“道聽途說”而搞砸。所以，對方覺得冤枉，你也覺得倒霉。
想要升職就要擁有無限的潛力，想要擁有無限的潛力就永遠不要給自己的能力封頂。
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