不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在我們身邊總是不缺哪種心事重重、總愛(ài)胡思亂想、過(guò)于憂慮、擔(dān)憂的人。上班為工作思前想后；回家為家庭瑣事絞盡腦汁。
思考，可算得上是一件好事；但怕就怕在那種病態(tài)的思考，就是說(shuō)患者在一種非正常狀態(tài)下的不間斷的浮想聯(lián)翩。
見(jiàn)過(guò)這樣以為患者，主要表現(xiàn)就是，整天乏力，沒(méi)有一點(diǎn)食欲，經(jīng)常便溏，稍不注意就會(huì)腹瀉，吹風(fēng)后還會(huì)頭痛；到家后，直接化身懶癌晚期，手都不想抬一下。其實(shí)，這也不是懶，而是她真沒(méi)力氣做事、活動(dòng)或是勞作。
辨證：癥屬脾氣不足，中焦失固。
通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診還得知，據(jù)患者自述，說(shuō)自己做事比較磨嘰。一件很小的事可能都會(huì)翻來(lái)覆去地想。若是用一句話總結(jié)就是，時(shí)刻在憂思，時(shí)刻在不停地嘮叨。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況？
上述癥候的發(fā)生，主要是因?yàn)榛颊咂⒛I衰弱所致。而這脾腎的不足，正是腦中思緒不斷、心神不寧的最根本的因素。
患者之所以會(huì)不停地思慮、擔(dān)憂、疑心重重，甚至浮想聯(lián)翩，思緒不由心神控制地回蕩在大腦中，這是因?yàn)榛颊叩氖諗z之能衰弱的表現(xiàn)。
就比如那些躺在病床上的患者，若是稍有清閑，就會(huì)胡思亂想。就仿佛是，人一旦得病，就深度地來(lái)了一次人生的自我反思。而這正是身體收攝之能下降，無(wú)法收攝我們的心神和意志所致。
我們的五臟之中，和收攝關(guān)系最為密切就是脾和腎。脾統(tǒng)血，也就是說(shuō)不讓我們體內(nèi)的血隨便到外面去。而脾還能能化生出氣來(lái)。而氣又有固攝的作用。所以我們才說(shuō)，脾，有統(tǒng)攝之能。
腎，則是主封藏，同時(shí)也是主藏精。所以，若是脾腎衰弱，那么我們的身體的收攝之能就會(huì)減弱。而這體現(xiàn)在我們的神智上的，就是整天的胡思亂想和過(guò)分的疑慮。
而這樣的表現(xiàn)，在日常的生活中比比皆是。比如說(shuō)男性在到了五六十歲以后，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、多疑，易怒，做事缺少耐心且難以決定，日常情緒波動(dòng)較大。這在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，和雄激素下降有著直接的關(guān)系。這在中醫(yī)看來(lái)，就是脾腎衰弱，無(wú)法收攝自己的思維。
還有那些“林黛玉體質(zhì)”就是看起來(lái)很瘦小的女生。她們基本上都不是那種大大咧咧的性格，相反，心思都相對(duì)細(xì)膩，甚至可能略帶憂慮。這也是因?yàn)槠⑻撍隆Ｎ覀兊钠⒉匾?，脾虛意難藏。所以心里總是有事。
另外就是，當(dāng)人上了年紀(jì)后，膽子就會(huì)小很多。這是因?yàn)樯夏昙o(jì)后腎氣虧虛了。我們的腎藏志。腎氣虧虛，神志難定。于是在做事時(shí)就缺乏了魄力，容易思前想后。
脾腎不足該怎么辦？
若是有脾腎兩虛，脾腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)不足、脾虛氣弱、腎陽(yáng)不足、腎氣不固等癥候，我們可以艾灸脾俞、腎俞和命門(mén)這三個(gè)穴位，來(lái)達(dá)到補(bǔ)益脾腎的目的。
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