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　　大多數(shù)人都知道，梨子有著極好的降火、潤(rùn)喉以及潤(rùn)肺的功效，而且可以促進(jìn)腸胃對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，梨子也是非常好的清熱解毒佳品，一般人食用都可以得到很好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)。那么孕婦可以吃梨嗎?

　　孕婦可以吃梨嗎

　　孕婦可以吃梨嗎?

　　梨子營(yíng)養(yǎng)雖然豐富，但是它屬于涼性水果，這就讓很多孕媽媽們擔(dān)心吃梨子會(huì)影響到身體健康。其實(shí)，孕婦也是可以吃梨的，而且還有著非常多的好處。

　　1、梨子中的維生素非常豐富，同時(shí)它還含有大量的氧化劑，能夠使人體細(xì)胞和組織的健康都處于健康狀態(tài)，為孕婦補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。

　　2、孕婦在懷孕初期時(shí)如果吃秋梨，能夠起到非常好的清熱、解毒以及降壓等作用功效，還可以有效防止妊娠水腫和妊娠高血壓，效果非常顯著。

　　3、如果是患有維生素缺乏癥的孕婦那么就更應(yīng)該吃梨了，吃梨可以將不足的維生素補(bǔ)充回來(lái)，還能夠改善貧血癥狀，使孕婦的臉色變得紅潤(rùn)起來(lái)。

　　4、吃梨可以對(duì)人體起到凈化的作用，不僅可以凈化器官，還可以幫助人體儲(chǔ)存鈣質(zhì)，對(duì)血管進(jìn)行軟化，使更多的血液能夠?qū)⑩}質(zhì)疏松到骨骼中去。

　　5、吃梨可以使肌膚變得潤(rùn)滑，使膚色得到調(diào)整，所以在懷孕期間吃梨，以后生出來(lái)的寶寶的肌膚也會(huì)更加水潤(rùn)。

　　孕婦吃梨的好處雖多，但一次性不能吃太多，因?yàn)槔孀有詻?，很容易造成腹瀉、腹痛等癥狀，反而對(duì)身體不益