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慢性胃炎,飲食紅黑榜,教你正確養(yǎng)胃
慢性胃炎,飲食紅黑榜,教你正確養(yǎng)胃??

慢性胃炎,是常見的一種胃病容易出現(xiàn)胃痛、惡心嘔吐、噯氣等癥狀,影響生活和工作,若是長期不調(diào)理任其發(fā)展的話,還會(huì)引起胃潰瘍、胃穿孔等嚴(yán)重疾病。

????因此,一定要重視調(diào)理慢性胃炎,而日常的飲食對(duì)于慢性胃炎患者而言尤其重要,有助于調(diào)理胃病。

????

??慢性胃炎黑榜:

??辛辣刺激食物:燒烤、麻辣燙、火鍋、辣椒等;

??油膩食物:薯片、油條、炸雞、燒烤等;

??腌制食物:咸菜、臘腸、咸魚等;

??不易消化食物:韭菜、芹菜、金針菇;

??生冷食物:冰淇淋、奶茶、雪糕等;

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??慢性胃炎紅榜:

??早餐方面:小米粥、燕麥粥、紫薯粥、牛奶、豆?jié){、蔬菜粥。

??主食方面:饅頭、米飯、面條、雞蛋、鴨蛋、雞胸肉、三文魚、鱸魚、豆腐、牛奶、瘦肉為主。

??蔬菜方面:山藥、蓮藕、木耳、猴頭菇 、西蘭花、番茄。

??湯羹方面:胡蘿卜雞蛋羹、蓮子百合羹、番茄豆腐羹、養(yǎng)生紅薯羹、山藥羹。

??水果方面:香蕉、芒果、柿子、紅棗、獼猴桃、草莓等。

【慢性胃炎,堅(jiān)持補(bǔ)充1物,胃好胃病走】

??胃病都是“三分治療、七分養(yǎng)”,為了調(diào)理好胃炎,建議通過膳食營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)理胃炎,不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。

日常吃點(diǎn)猴菇佛手丁片,由多種養(yǎng)胃食材猴頭菇、佛手、丁香、菊粉、甘藍(lán)、西藍(lán)花、南瓜、山藥、益生菌等食物搭配提取濃縮成 ??猴菇佛手丁片,綜合了多種食材中的營養(yǎng)物質(zhì),能夠更好的修復(fù)受損胃黏膜、yi制胃酸分泌、平衡腸道菌群,從而協(xié)助調(diào)理好胃炎!

原料成分原理:

?1、西藍(lán)花:補(bǔ)充所需的膳食纖維,加速腸胃的蠕動(dòng)能力,促進(jìn)消化吸收。

?2、菊粉:對(duì)炎癥有很好的yi制和預(yù)防的作用,還可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。

?3、山藥:提高胃部的消化吸收,保護(hù)胃部黏膜不受侵蝕。

?4、佛手:可以加速腸胃的蠕動(dòng)能力,起到保護(hù)胃黏膜的效果,減少噯氣反酸的情況。

?5、丁香:富含的丁香酚,能夠起到y(tǒng)i制幽門螺桿菌,輔助調(diào)理胃炎。

?6、猴頭菇:富含的多糖物質(zhì),有助修復(fù)胃黏膜、減少胃酸分泌、調(diào)理腸胃的功效。

?7、甘藍(lán):抵抗胃部潰瘍以及保護(hù)胃粘膜組織,可以修復(fù)胃黏膜組織。

?8、益生菌:平衡腸道菌群,促進(jìn)腸胃消化吸收;

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