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痛風(fēng)就不能吃肉?注意2點(diǎn)放心吃

中、低嘌呤含量肉類

痛風(fēng)是由于人體血尿酸過(guò)高而導(dǎo)致的一種疾病,平時(shí)飲食需要控制食物中的嘌呤含量。

肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),痛風(fēng)患者也可以食用。

并非所有肉類都屬于高嘌呤食物,常見的畜禽肉(豬、牛、羊、雞、鴨)魚類等都屬于中等嘌呤含量,可以適當(dāng)食用。

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