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這15道家常小炒適合初學(xué)做飯者,簡單好做一看就會!

1.西紅柿炒雞蛋

食材:西紅柿(2個)、雞蛋(2枚)、酸甜(口味)

做法:

1.西紅柿清洗干凈、雞蛋打入碗中。

2.雞蛋打散備用。

3.熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。

4.雞蛋炒散炒熟、炒熟的雞蛋出鍋備用。

5.另起鍋放少許油,6成熱放入西紅柿翻炒。

6.加入炒好的雞蛋、糖和鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤,撒上蔥末點綴。

2.回鍋肉

食材:五花肉,青椒,蒜,豆瓣醬,高湯,鹽,糖,油

做法:

1.肉洗凈,整塊放入冷水中煮20分鐘后撈出,待冷卻后切成薄片備用;

2.青椒洗凈,去蒂去籽,切成3厘米見方的小塊;

3.青蒜去干皮,切段;

4.炒鍋入油,先倒下肉片爆炒,見肥肉部分收縮,再放入青椒炒數(shù)下,先行盛出;

5.用鍋中余油,將辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖炒勻;

6.倒回肉片、青椒一起翻炒;

7.起鍋前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盤食用。

3.酸辣土豆絲

食材:土豆,蒜,姜,干辣椒,糖,鹽,十三香,醋

做法:

1.土豆切絲,用開水浸泡(很關(guān)鍵,可以去除淀粉);

2.熱鍋起油,放入蒜片、姜絲、干椒絲至香味四溢;

3.將土豆絲瀝水后放入鍋中翻炒均勻,依次放入白砂糖、食用鹽、十三香、香醋翻炒;

4.待調(diào)料徹底融入即可出鍋;

5.最后撒上香蔥沫即可。

4.干煸豆角

食材:豆角,干蝦米,肉末,蔥,姜,榨菜,老抽,糖,香油,醋,鹽

做法:

1.豇豆摘除兩頭及筋,洗凈瀝干待用蝦米泡軟剁兩下;

2.鍋中放入油,熱后放入豇豆炸黃,再取出把油瀝干;

3.油加熱后放入蔥、 姜末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻;

4.倒入炸過的豇豆干煸出香味,并淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、醋,繼續(xù)翻炒至汁干即可。

5.香菇菜心

原料:香菇100g 、菜心200g、鹽5g、味精2g、素蠔油10g、蒜3g、姜3g、胡椒粉3g

做法:

1、香菇洗凈,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水沖洗干凈待用。

2、鍋中放入適量熱水,大火燒沸后將香菇片放入沸水中,汆煮3分鐘,再取出瀝干水分。

3、接著將油菜心放入,汆煮2分鐘,隨后再取出瀝干水分待用。

4、鍋置火上放入油,大火燒至五成熱時,加蒜末、姜末爆香,放入菜膽與香菇,翻炒,加入鹽、味精、素蠔油、胡椒粉、繼續(xù)翻炒均勻,出鍋盛盤即成。

6.玉米蘿卜大骨湯

原料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿卜50克,生姜、紅棗少許

做法:

1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈,備用。

2.排骨汆一下去血水。

3、煲內(nèi)注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘

7.虎皮青椒

食材:青椒300g、蒜蓉適量、食油50ml、生抽1勺、甜米酒1勺、食鹽1勺

做法:

1、將青椒洗凈,去蒂濾干水備用。

2、蒜粒去外衣切成粒。

3、炒鍋燒干水份,將青椒放下鍋內(nèi)慢火煸至起皮。

4、起皮的青椒鏟起備用。

5、熱油鍋將蒜蓉爆香。

6、倒入青椒炒至成虎皮狀,食鹽生抽及甜米酒調(diào)味。

8.鮮菇炒蘆筍

主料:蘆筍250克、紅甜椒1/3個、黃甜椒1/3個、鮮香菇4朵

輔料:鹽、香油、干紅辣椒4個、蒜1瓣、姜1小塊、生抽

做法:

1. 主要材料。

2. 蘆筍洗凈蘆筍切段;

3. 沸水中滴幾滴油加少許鹽,將蘆筍焯燙一下?lián)瞥鲇脹鏊觯?/p>

4. 黃紅彩椒切小菱形塊; 干辣椒切小段,蒜切片; 姜切絲;

5. 香菇洗凈切小片;

6. 熱油鍋,倒入干紅辣椒、姜、蒜末爆香;

7. 再倒入香菇片翻炒至軟;

8. 加入焯過的蘆筍和彩椒,淋入少許醬油,再加適量鹽調(diào)味,翻炒至斷生后盛出即可。

9.洋蔥拌木耳

用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺

做法:

1、洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味

3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可

10.涼拌金針菇

用料:金針菇適量,柿子椒適量,紅椒適量,蔥少許,蒜適量,生抽少許,醋適量,香油適量,白砂糖少許

做法:

1、水燒開,先放入金針菇、青椒紅椒絲燙30秒,撈出

2、將撈出的1料放入冰水里浸泡半分鐘

3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻,上桌前滴幾滴麻油即可

11.涼拌三絲

原料:水發(fā)海帶、粉絲、胡蘿卜、鹽、雞精、香油、醋

做法:

1、將海帶切段,胡蘿卜切絲用開水燙一下。

2、將熱水泡過的粉絲沖涼,切成段。

3、將三種絲放到一起,加入鹽、雞精、香油、醋,攪拌均勻即可。

12.拍黃瓜

原料:黃瓜、花椒油、辣椒油、香油、蒜、生抽、糖、醋、鹽

做法:

1、先將黃瓜整個從頭到尾用刀背拍一遍,然后再切成小塊。

2、蒜搗成蒜泥,和所有的調(diào)味料放在一個碗里拌勻,根據(jù)自己的口味再調(diào)整一下酸甜咸淡。然后倒入一個大盆里,把切好的黃瓜倒入,拌勻,腌10分鐘。

13.白灼蝦

食材:鮮蝦200g、姜片1片、香蔥2根、料酒2勺

做法:

1.鍋內(nèi)放入清水,姜片,香蔥打成結(jié),料酒燒開

2.水燒開后放入處理好的(剪去須腳,挑去蝦線)蝦

3.蝦放入后,用中火煮1分鐘即熄火。

4.將蝦撈出瀝凈水

5.準備好喜愛的調(diào)味料蘸來食即可

14.豆角燒茄子

原料:長豆角,茄子

輔料:蒜,豬肉,豆瓣醬,辣椒,白糖。做法:

1、 四季豆摘下洗凈,去除頭尾,切成長段。

2、 茄子洗凈后也切成與四季豆一樣的長段。

3、茄子放入鍋內(nèi),加入淡鹽水浸泡備用。

4、鍋內(nèi)熱適量食用油,倒入茄條煸炒。

5、將茄條煸炒至軟變透明狀態(tài)盛出。

6、鍋內(nèi)留些油,倒入四季豆煸炒。

7、將四季豆煸炒后也同樣盛出備用。

8、鍋中熱少許油,倒入蒜粒,辣椒粒,蔥頭一起爆香。

9、豬肉剁碎,拌入少許鹽,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺紅油豆瓣醬。

10、待豆瓣醬翻炒出紅油后,倒入事先煸炒過的茄條四季豆。

11、炒勻后調(diào)入水淀粉,待湯汁濃稠時即可盛出食用。

15.辣子雞

主料:雞腿

配料:干辣椒、花椒、胡椒、色拉油、料酒等

做法:

1.將雞腿切丁洗凈放入碗中用鹽、料酒腌制,微炸成型;

2.鍋燒熱,下干辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒如入炸過的雞腿,烹入料酒、鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟即可。

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