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固原膏做法

適宜人群:氣血虧虛的中青年女性。固原膏用阿膠,紅棗,黑芝麻,核桃仁,冰糖5種食材配制而成,做工精細(xì),特別容易消化吸收。材料:阿膠半斤,黑芝麻一斤,核桃仁一斤,紅棗一斤半,冰糖半斤,黃酒兩斤。做法:將大塊的阿膠切成小塊,用食品加工機(jī)打成粉狀。黑芝麻洗干凈,在鍋里炒干。核桃仁有油,最好先粉碎。紅棗洗干凈去核,掏碎,冰糖粉碎。將處理過(guò)的5種食材放入一個(gè)大盆,再倒入黃酒兩斤,攪拌均勻。盆子蓋子蓋嚴(yán)放入大鍋內(nèi),隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,再用小火蒸一個(gè)半小時(shí),完全蒸透,放涼后放進(jìn)干凈,干燥的瓶子里存入冰箱,保存期可達(dá)一年。服用方法:體質(zhì)虛弱者一天兩次,一次一勺,早晚服用。僅作為保養(yǎng)品,每天早上一勺即可。例假期間不要服用如果你吃完也覺(jué)得有效果,那就推薦給你的媽媽或者好友吧

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