遇上了對(duì)的那個(gè)人，約會(huì)會(huì)變得有趣且激動(dòng)人心。
但一旦浪漫變成恐懼，孤獨(dú)和疑惑也隨之而來(lái)，在你沒(méi)有太多情感經(jīng)驗(yàn)的情況下更是如此。
你會(huì)覺(jué)得很難講明白什么是真正的暴力和虐待，因?yàn)橛信按齼A向的伴侶們常常都充滿(mǎn)魅力，非常機(jī)智，或者受人追捧。
當(dāng)你是唯一一個(gè)看到他“另一面”的人的時(shí)候，你甚至?xí)X(jué)得自己有病。
特別是一段感情還處于萌芽階段，對(duì)方可能會(huì)表現(xiàn)的非常浪漫而又深情。因此當(dāng)事態(tài)突然發(fā)生變化的時(shí)候，你很容易懷疑自己是不是反應(yīng)過(guò)度了。
為何約會(huì)暴力很難被察覺(jué)？
在約會(huì)初期，那些帶有警示意義的信號(hào)很難察覺(jué)。就像一點(diǎn)點(diǎn)漏水的水龍頭，在傷害形成一定規(guī)模之前很難被發(fā)現(xiàn)。
一滴水滴下來(lái)……“噢，這不是個(gè)大問(wèn)題。”
又一滴……“好吧，我知道他短信發(fā)得非常頻繁，但是……”
“我忘了告訴他我今晚會(huì)跟朋友出去的時(shí)候，他的確有點(diǎn)失控……但是第二天他又表現(xiàn)得很甜蜜，說(shuō)他只是在我們沒(méi)有在一起的時(shí)候擔(dān)心我而已！”一滴又一滴……
那些在約會(huì)初期表現(xiàn)出來(lái)的控制欲常常被誤以為是愛(ài)。
一開(kāi)始約會(huì)時(shí)，那些充滿(mǎn)控制欲的行為往往被掩飾得很好，還有點(diǎn)討人喜歡。不斷的“確認(rèn)”你在干什么；關(guān)心你在哪里做些什么；還有充滿(mǎn)妒意的抱怨都像是他深深?lèi)?ài)著你的“證明”。
但很多女性不知道，一段虐待關(guān)系有一套慣有的模式。看起來(lái)甜蜜的“蜜月階段”，實(shí)際上是巧妙偽裝起來(lái)的測(cè)探你邊界的階段。
也就是說(shuō)，他們會(huì)用一些策略來(lái)試探自己控制你的能力。因?yàn)檫@些小策略并不那么顯眼，他們得以一步步慢慢接近你。
下面，讓我們來(lái)看看這些會(huì)引發(fā)后續(xù)約會(huì)暴力的典型模式吧……
過(guò)度關(guān)注：真命天子還是危險(xiǎn)信號(hào)？
當(dāng)你和他第一次見(jiàn)面的時(shí)候，你可能會(huì)收到來(lái)自對(duì)方的過(guò)度的關(guān)注。但這可能并一個(gè)非常危險(xiǎn)的信號(hào)。不過(guò)在他完全無(wú)視你的隱私界限時(shí)，就極有可能是了。
通常情況下，我們會(huì)相互被對(duì)方吸引，長(zhǎng)時(shí)間呆在一起也很興奮。但是在情感關(guān)系外擁有自己的生活也是很正常的。
當(dāng)你有其他事情要做時(shí)，他有沒(méi)有：
· 表現(xiàn)得像是他被你無(wú)情拒絕了？
· 變得很冷漠，很沮喪，或者很生氣？
· 即便你有其他重要的時(shí)期去做，強(qiáng)迫你花時(shí)間跟他待在一起？
比如：“如果你真的愛(ài)我的話(huà)，你會(huì)/不會(huì)這樣做的……”
雖然有施虐傾向的人一開(kāi)始會(huì)對(duì)你傾注極大的注意力，但他們的目的是你能夠把百分之百的精力都放到他們身上。當(dāng)你轉(zhuǎn)而關(guān)心感情關(guān)系以外的事物時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)得非常惡劣。
進(jìn)展過(guò)快——真的不是秘密控制嗎？
雖然每段感情的進(jìn)展都不盡相同，潛在的虐待關(guān)系往往會(huì)以極快的速度將約會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的男女關(guān)系。
在你們還沒(méi)完全了解對(duì)方時(shí)，他已經(jīng)開(kāi)始談?wù)撈鹆擞嘘P(guān)未來(lái)的計(jì)劃。而且一旦對(duì)方察覺(jué)到了你的猶豫，他往往會(huì)用有關(guān)未來(lái)的種種細(xì)節(jié)來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力，把你們的戀情描繪的“獨(dú)特而無(wú)與倫比”。
比如:
· “我們?cè)谝黄鹗翘熳⒍ǖ??！?/p>
· “我跟別人在一起的時(shí)候從未有這種感覺(jué)?！?/p>
· “你是唯一一個(gè)這么理解我的人。”
所以，怎樣才能區(qū)分自己的真命天子和那些充滿(mǎn)施虐欲的男人呢？
關(guān)鍵就在于他是否尊重你的私人空間。當(dāng)你需要一些時(shí)間來(lái)喘息的時(shí)候，他同意你這么做嗎？還是說(shuō)他會(huì)繼續(xù)用短信窮追不舍？
那些充滿(mǎn)問(wèn)題的男人，雖然表面上看起來(lái)很自信，在沒(méi)有人可以為其所控制時(shí)，往往會(huì)崩潰。因此對(duì)他們而言，要求女朋友對(duì)這段感情全身心投入是他們的首要目的。屬于你自己的獨(dú)處時(shí)間從來(lái)不在他們的考慮范圍內(nèi)。
小小建議：沒(méi)有對(duì)象可以控制會(huì)讓他們無(wú)法呼吸，因此他們很少長(zhǎng)時(shí)間保持單身狀態(tài)。所以在約會(huì)之前，不如先看看對(duì)方上一段戀情是多久以前的事。
切斷你與外界的聯(lián)系，方便控制
這是你很難察覺(jué)的又一個(gè)詭計(jì)，因?yàn)樗皇峭蝗话l(fā)生的，而且通常都以“關(guān)心你”為借口作掩護(hù)。
比如：
· 你閨蜜不是什么好人。她很嫉妒你，不想讓我們倆在一起。
一滴水……
· 你家人從來(lái)就不理解我們的關(guān)系。他們只想破壞我們的關(guān)系！
一滴……又一滴……
· 我不喜歡他（你的男性朋友）。如果你真的愛(ài)我的話(huà)，你不會(huì)還跟他保持朋友關(guān)系的。
警鐘敲響！
· 我們不需要其他人在我們的生活中。我們只要有對(duì)方就夠了。
你已經(jīng)被他與外界切斷聯(lián)系了
把你和你的朋友分離開(kāi)來(lái)讓他可以更輕易地操控你。在沒(méi)有外界支持的情況下，你更難向人解釋你所遭遇的一切的。長(zhǎng)此以往，你會(huì)越來(lái)越依賴(lài)他，把他作為你唯一的精神支柱。
這種情況一旦發(fā)生，事態(tài)會(huì)急轉(zhuǎn)直下。對(duì)他而言，現(xiàn)在要摧毀你的自主性和自尊已經(jīng)易如反掌了。
你才是有問(wèn)題的那個(gè)人，不是我！
貶低，否認(rèn)，以及轉(zhuǎn)移指責(zé)
當(dāng)他的所作所為令你失望時(shí)，他愿意承認(rèn)自己的過(guò)過(guò)錯(cuò)嗎？還是說(shuō)他會(huì)趁機(jī)轉(zhuǎn)化話(huà)題，或者反過(guò)來(lái)指責(zé)你？
這里有些他可能會(huì)使用的控制手段：
· 稱(chēng)這是你的錯(cuò)，是你“導(dǎo)致”他這么做的
· 扭轉(zhuǎn)話(huà)題導(dǎo)向，說(shuō)你也好不到哪里去
· 利用憤怒來(lái)阻止你質(zhì)問(wèn)他：“你是不是想跟我大吵一架？”
· 叫你抓狂，否認(rèn)發(fā)生的一切
· 嘲笑你，說(shuō)你反應(yīng)過(guò)度：“我在跟你開(kāi)玩笑呢！”
· 告訴你同樣的事情再也不會(huì)發(fā)生，實(shí)際上卻繼續(xù)做這樣的事
· 輕描淡寫(xiě)：“我生氣了嗎？你要慶幸自己還沒(méi)見(jiàn)過(guò)我真正生氣的樣子呢！”
· 使用肢體暴力，指責(zé)你
有施虐傾向的男人是敢做不敢當(dāng)?shù)牡浞?/strong>。施展暴利時(shí)即便被抓個(gè)現(xiàn)行，他們也會(huì)試圖爭(zhēng)辯，說(shuō)從來(lái)沒(méi)發(fā)生過(guò)這種事！所以他們?cè)诳刂剖芘鞍閭H對(duì)虐待事件的回憶上也很有一套。長(zhǎng)此以往，他們會(huì)摧毀伴侶的自尊，讓伴侶充滿(mǎn)自我懷疑。
信任問(wèn)題還是可怕的妒忌？
在一段戀情中吃吃醋，有點(diǎn)妒意其實(shí)很正常，特別是我們所珍視的那個(gè)人看起來(lái)與其他人走得太近的時(shí)候。但是健康的關(guān)系應(yīng)該建立在信任之上，一般來(lái)說(shuō)，情侶之間的醋意很快便會(huì)消失。
但是如果跟你約會(huì)的那個(gè)人緊緊抓住那份妒意，從來(lái)不放手，那該怎么辦？
毫無(wú)理性的妒忌和猜疑不僅會(huì)帶來(lái)巨大的壓力，也很可能是極其危險(xiǎn)的信號(hào)。如果你的男朋友開(kāi)始覺(jué)得你和隨便哪個(gè)異性接觸都是在背叛他的話(huà)，你男朋友很可能有點(diǎn)問(wèn)題。
那些無(wú)時(shí)無(wú)刻不在幻想你背著他出軌的男人，是你需要好好擔(dān)心的人。這樣的約會(huì)暴力，在他們覺(jué)得你真的出軌的時(shí)候，很快就會(huì)上升為對(duì)你的暴力威脅。而原因可能僅僅是因?yàn)槟氵t到了，或者沒(méi)接電話(huà)等，讓他們懷疑你背叛了這段感情。
你需要注意的危險(xiǎn)信號(hào)：
· 頻繁確認(rèn)你在哪里，跟誰(shuí)再一起。卻說(shuō)：“那是因?yàn)槲蚁肽?，?dān)心你，愛(ài)你?！?/p>
· 試圖為自己的行為正名（無(wú)論是真是假）：“我前女友背叛了我。我知道你不會(huì)這么做，但我只是想確認(rèn)一下?！?/p>
· 要你交出你的社交賬號(hào)密碼：“我們之間沒(méi)有秘密，不是嗎？”
· 挑釁看你一眼的其他男人?？赡苁侵w的挑釁，也可能是挑釁的姿態(tài)。
· 在公共場(chǎng)合表現(xiàn)得不必要的親密，只為了宣誓他的“主權(quán)”。
· 控制你穿什么衣服：“我只是無(wú)法忍受那些覬覦你的男人?！?/p>
· 威脅（掩藏起來(lái)的或是明目張膽的）：“如果你這么做的話(huà)，你不會(huì)想知道我會(huì)做什么……”
危險(xiǎn)的男人相信他們“擁有”自己跌伴侶。而且會(huì)為了維護(hù)這份他們“正當(dāng)”擁有的財(cái)產(chǎn)做出任何事情。包括用極端方式，讓他們的“所有物”不離開(kāi)他們的視線。
斷絕關(guān)系還是繼續(xù)傷害？
當(dāng)分手變得不安全
當(dāng)你決定與有施虐傾向的男朋友分手時(shí)，要確保你可以安全地結(jié)束這段關(guān)系。
極其有控制欲的男人會(huì)極力想要控制他們的伴侶。如果他們覺(jué)察到自己失去對(duì)你的控制了，他們可能會(huì)恐嚇你，威脅你，甚至訴諸暴力。
有些人即便在分手之后，也覺(jué)得自己有權(quán)利懲罰前女友，只是因?yàn)樗齻兙垢译x開(kāi)自己。
如果你和有肢體暴力傾向的人在一起，分手會(huì)增加你遭受暴力的可能性。即便他沒(méi)有打你，扔?xùn)|西，用力捶墻也是表現(xiàn)他暴力行為的一種方式。
但肢體暴力并不是你分手時(shí)可能處于險(xiǎn)境的唯一信號(hào)。
對(duì)于很多無(wú)法善終的戀情來(lái)說(shuō)，真正急劇危險(xiǎn)卻常常被忽略的因素往往是那些非肢體暴力的信號(hào)。
如果他監(jiān)視你的行蹤，控制你的日?；顒?dòng)，這是一種危險(xiǎn)的跡象。如果他妒意翻天，而且占有欲極強(qiáng)，這也是一種危險(xiǎn)的信號(hào)。
在你企圖分手時(shí)，可能使你遭到傷害的事有：
· 告訴你的伴侶你準(zhǔn)備結(jié)束這段關(guān)系了
· 表現(xiàn)得與他很疏離或者很冷漠
· 在網(wǎng)上發(fā)表一些東西
· 以一種會(huì)當(dāng)眾羞辱他的方式分手
· 獲得了人身安全保護(hù)令，但沒(méi)有一個(gè)足夠安全的地方可以去
· 答應(yīng)在離開(kāi)前見(jiàn)他“最后一面”。這很可能變成你最后一次見(jiàn)到其他人的時(shí)間。
你必須明白，即便你和他只交往了很短一段時(shí)間，你也有可能身處險(xiǎn)境。就像有些戀情進(jìn)展的很快一樣，有些男人也會(huì)飛快地覺(jué)得他們的伴侶就是他們的“所有物”了。
不管你現(xiàn)在是不是已經(jīng)決定要結(jié)束這段戀情了，必須確保你（或是你的朋友）已經(jīng)與相關(guān)反家暴機(jī)構(gòu)或者組織取得了聯(lián)系，讓他們能夠幫助你，并及時(shí)跟進(jìn)你的情況。
即便你的伴侶沒(méi)有對(duì)你造成肢體傷害，你也不必?fù)?dān)心找“家暴”機(jī)構(gòu)幫忙會(huì)不會(huì)不太合適。這些機(jī)構(gòu)的工作人員經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)，他們理解極度的控制欲和猜忌心也會(huì)給你的人身安全帶來(lái)危險(xiǎn)。
如果你曾遭受過(guò)約會(huì)暴力的話(huà)，你要知道大部分女性最后都能安全擺脫這段糟糕的關(guān)系。但這需要周密的計(jì)劃，你一個(gè)人可能很難做到。因此尋找相關(guān)反家暴機(jī)構(gòu)或組織的幫助也是有必要的。
小編有話(huà)說(shuō)：雖然這篇文章的原文主要在教授女性如何避免來(lái)自男性的施暴，但需要注意的是，受暴者中仍然有10%是男性，并且有更多同性之間的親密關(guān)系暴力被世人所忽視，更加隱秘。
如果你在親密關(guān)系中，那么不論性別身份為何，都要避免對(duì)他人的過(guò)度愛(ài)的捆綁，因?yàn)檫^(guò)了度，愛(ài)就變成了傷害。
編譯
明明
橙雨傘實(shí)習(xí)生一枚，冷面笑匠
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