腦血栓在日常生活中是很常見的心腦血管疾病，很多老年人只知道腦血栓可怕，但卻不了解腦血栓，從而導(dǎo)致錯過最佳治療時機，下面就帶大家詳細了解一下腦血栓，希望可以幫助到大家。
一、 腦血栓的定義
腦血栓指由于腦動脈管壁病變，特別是在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生血流緩慢，血液成分改變或血液粘稠度增高而形成血栓，導(dǎo)致動脈管腔明顯狹窄或閉塞而引起相應(yīng)部位腦組織梗死的一種急性腦血管疾病。是急性腦血管疾病中最常見，也是發(fā)病率最高的一種臨床類型。
二、 腦血栓形成的四大原因
1、 血管受損
腦血管受損是指腦部某一處血管發(fā)生堵塞或者破裂。
2、 血液粘稠
血液粘稠是指，血液中的膽固醇、脂肪過高，導(dǎo)致血液過于粘稠。
3、血流淤滯
血流淤滯是指血液速度緩慢或者是停滯，從而形成血栓。
3、 腦血管收縮
腦血管收縮多發(fā)于冬季，天氣寒冷，腦部長時間裸露在外，就會導(dǎo)致腦部血管收縮。
三、腦血栓多發(fā)人群
1、首先是有家族史 ，尤其是父母和祖父母患腦血栓的人。
2、其次是患有高血壓病的中老年人 ，尤其是患有嚴重高血壓病的人。
3、是患有冠心病，風濕性心臟病，心率失常的中老年人 ，如果發(fā)生心房纖顫 ，更易形成腦血栓。
4、患有糖尿病及高血脂癥的中老年人。
5、曾經(jīng)有過短暫性腦缺血發(fā)作沒有充分重視及時治療的中老年人。
6、血液粘稠度增高 ，血流動檢查不正常的中老年人。
7、長期有煙酒嗜好的中老年人。
四、腦血栓的高發(fā)季節(jié)
腦血栓的高發(fā)季節(jié)是冬季，冬季腦血栓之所以頻繁發(fā)生，主要是兩個因素。1、冬季天氣干燥，每天呼吸的都是干燥的空氣，呼出的卻是濕潤的二氧化碳，體內(nèi)的發(fā)部分水分也會在呼吸中流失，血液就會變得粘稠。
2、冬季天氣寒冷，頭部又長時間裸露在外，寒冷的空氣，會導(dǎo)致腦血管收縮，從而增加腦血栓的形成率。
五、腦血栓的癥狀
1、頭暈
腦血栓患者最常見的癥狀就是頭暈，頭暈?zāi)X血栓導(dǎo)致腦部缺血、缺氧所導(dǎo)致的現(xiàn)象，尤其是清早起床的時候，會更為明顯，另外在洗澡、勞累過度的時候也會頻繁出現(xiàn)。
2、視力下降
眼睛是人體最敏感的部位，視力下降有兩個因素，其一是腦血栓壓迫到視力神經(jīng)，到時視力下降，其二是腦血栓限流的流向視網(wǎng)膜的血液，導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血所致。
3、 哈欠不斷
根據(jù)臨床報告，有80%的腦血栓患者會在發(fā)病前10~15天，頻繁出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象、
4、 鼻出血
頻繁流鼻血這是值得引起注意的一種危險信號。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會發(fā)生腦血栓。
5、 步態(tài)異常
上了年紀，行動能力就會有所下降，但很多老年人會出現(xiàn)步履蹣跚的現(xiàn)象，大多老年人會把這當成上了年紀的正?，F(xiàn)象，其實步履蹣跚、走路腿腳無力這是偏癱的征兆之一，偏癱是腦血栓最常見的后遺癥。
六、腦血栓的預(yù)防方法
1、控制飲食
導(dǎo)致腦血栓最大的因素就是飲食，過多食用高脂肪、高膽固醇、高糖食物，血液就會變得粘稠，從而增加腦血栓的形成率，因此建議老年人要多吃水果、蔬菜，避免食用高鹽、高糖的食物，日常飲食以清淡為主。
2、多運動
體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈硬化有極重要的防治作用。同時，還可提高血液中的纖維蛋白溶解酶的活性，以防止血凝過高，有效地預(yù)防或延緩動脈硬化。
建議老年人多做輕柔運動，如：打太極拳、舞劍、舞扇、體操等運動，避免過激運動，運動時間可根據(jù)自身身體情況來決定，避免勞累過度。
3、穩(wěn)定情緒
情緒過于緊張、激動、大怒，都可以引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)腦血栓形成或腦血管破裂。因此，中老年人日常應(yīng)心情開朗、樂觀，以使情緒保持相對穩(wěn)定。
4、多飲生命之果泡水
估計小時候很多人吃過，但是對它的成分卻不甚清楚，其實它富含SOD、槲皮素、鞣花酸等有益血管的物質(zhì)，大致功能如下：
被稱為“人體垃圾清道夫”，也是氧自由基天敵的是——SOD；
開啟并擴張冠狀動脈，減少毛細血管脆性，降低“三高”的是——槲皮素；
具有類疫苗功能，可降低高血脂、高血壓及高血糖的是——鞣花酸。
人體無法自行合成這些元素，生命之果中的這些成分含量有65.92%左右。生產(chǎn)某果手機的那個國家的最新研究表明，這種果子可以有效保護心臟、預(yù)防心腦血管疾病。（不崇洋媚外，但是是真實的事情，對身體好）
5、保暖
如今進入冬季，保暖就變得尤為重要，尤其是腦部，腦部長時間裸露在外，腦血管就會收縮，因此建議老年人出門最好是戴一頂帽子，一頂帽子可有效保留腦部散發(fā)的余熱，預(yù)防腦血管收縮。
每一位老年都有必要去知道腦血栓的癥狀有哪些，從而才可以知道自己的身上是否有腦血栓的癥狀，也就可以自己去判斷自己是否患上了腦血栓，同時每一位腦血栓患者都要認認真真的接受治療，及時預(yù)防，那樣才可以早日康復(fù)。
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