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痰濕體質(zhì)的原因

痰濕體質(zhì)發(fā)生多由各種病因?qū)е屡K腑氣化功能失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內(nèi)蘊(yùn)，留滯臟腑，反過(guò)來(lái)影響臟腑功能。

原因如下：

1、寒濕侵襲氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運(yùn)化失職，聚濕成痰，痰濕蘊(yùn)肺。

2、飲食不節(jié)常暴飲暴食、過(guò)食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運(yùn)化水濕，致使?jié)駶醿?nèi)生，蘊(yùn)釀成痰，痰濕聚集體內(nèi)。

3、先天稟賦素體胃熱，過(guò)食肥甘厚味，脾運(yùn)不及，聚濕生痰。

4、年老久病脾胃虛損，運(yùn)化功能減退或腎陽(yáng)虛衰，不能化氣行水。

5、缺乏運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期喜臥久坐少動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，脾胃運(yùn)化呆滯，不能運(yùn)化水濕，聚濕致痰濕內(nèi)生。

痰濕體質(zhì)，陳皮配什么泡水喝？陳皮茯苓茶：

 材料：茯苓5g，陳皮一片。 做法：茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，沖入熱水，等5分鐘即可飲用，或養(yǎng)生壺中直接煮開倒出放涼即可飲用。

 功效：陳皮理氣健脾、燥濕化痰；茯苓利水滲濕、健脾、寧心。兩者泡茶飲用，可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕功能，健脾袪痰濕，化痰祛脂減肥，陳皮遇升則升，同降則降，陳皮和茯苓都能袪濕，兩者結(jié)全事半功倍，長(zhǎng)期飲用可以幫你擺脫痰濕體質(zhì)，另外陳皮以廣東新會(huì)產(chǎn)者的新會(huì)陳皮為最佳，單獨(dú)泡茶或煮水就有非常好的袪濕效果，以理氣理氣健脾，燥濕化痰而聞名。