紅茶有這么強(qiáng)大的養(yǎng)生功效，為什么還有人不喜歡呢？
雖所謂蘿卜青菜各有所愛(ài)，葉子想著紅茶好喝有養(yǎng)生為什么還會(huì)有人不喜歡呢？原來(lái)是甲之蜜糖乙之砒霜。那為什么紅茶是大眾的甜蜜餞，卻又是某些人的“鶴頂紅”呢？那就隨葉子來(lái)看一看吧！
紅茶的養(yǎng)生功效
一、提神消疲：紅茶中的咖啡堿能刺激大腦中皮質(zhì)，從而興奮神經(jīng)促進(jìn)提神思考力集中，使思維嗎、反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)。
二、生津清熱：茶中的多酚類(lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感。
三、利尿：在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。
四、消炎殺菌：紅茶中的多酚類(lèi)與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，是蛋白質(zhì)凝固沉淀，籍此抑制和消滅病原菌。
五、解毒：紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解。
六、強(qiáng)壯骨骼：紅茶中的多酚類(lèi)(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
七、抗氧化、延緩衰老：綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑，且紅茶的抗衰老效果強(qiáng)于蒜頭和西紅柿。
八、養(yǎng)胃護(hù)胃：茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)，且茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。
九、舒張血管、有益心臟：研究表明，每天喝4杯紅茶，心臟病患者血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒張度會(huì)增加13%。
紅茶雖然好，但是紅茶里面的咖啡堿有刺激作用，喝了的話就會(huì)成“鶴頂紅”那到底哪些人不能喝那？隨葉子來(lái)看一下。
哪些人不宜喝紅茶?下列人群不宜飲用：
1.發(fā)燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
2.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝。
3.神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。
4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。
6.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
7.營(yíng)養(yǎng)不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。
8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃紅茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
9.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
10.尿結(jié)石患者忌飲紅茶。
11.兒童不宜喝濃紅茶。
12.冠心病患者謹(jǐn)慎喝紅茶。
13.老年人不宜飲生紅茶。
14.高血壓患者不宜飲濃紅茶。
小貼士：紅茶不適于放涼飲用，會(huì)影響暖胃結(jié)果，放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還能降低營(yíng)養(yǎng)含量。
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