人生中總有許許多多的坑坑洼洼，比如某種希望的破滅，某種利益的失去，某種災(zāi)難的降臨；再比如成功后的挫折，掌聲后的譏諷，失意后的痛苦；還比如說不明的怨氣，理不清的火氣，壓不住的怒氣，等等。正是這些坑坑洼洼，常把一些當年的“英雄好漢”也搞得自己不是自己，以至于朋友感到不好理解，有時連家人也覺得莫名其妙。 這該怪誰呢？怎樣才能填平這些坑坑洼洼呢？ 答案應(yīng)當是清楚的。由于生活中的坑坑洼洼而煩惱不已，不怪天，不怪地，只能怪自己；填平這些坑坑洼洼，不靠天，不靠地，只能靠自己。因為生活中的酸甜苦辣均與自己的心態(tài)密切相關(guān)。你之所以煩惱，是因為心態(tài)還不夠平和；你的心態(tài)之所以不夠平和，是因為你缺少豁達與大度。著名國畫大師劉海粟年高百歲，他在談到自己的人生體驗時說：“我沒有什么特別的養(yǎng)生之道，最重要的是做人要寬宏大量，豁達樂觀，寵辱不驚。這樣自然就會隨遇而安、心曠神怡了?！贝嗽捘司僦浴Ｋ嬖V我們，人要不為生活中的坑坑洼洼所煩惱，就必須多一點豁達與大度。 豁達是一種精神境界。山不在高，有仙則靈；人不在得，有神則安。人貴在有精氣神，倘若你能把精化為氣、氣化為神——時時處處以平常之心對人對事，那你就會是一個享有充分自由的人，一個能在自由王國中快樂翱翔的人。 豁達更是一種高尚品德。品德是人生之本，人之德行重于一切。只有品德高尚者才懂得何謂人生之樂趣，也才能真正做到豁達大度。倘若你小肚雞腸，總是患得患失，那就必定會被憂慮所纏身，被痛苦所折磨，在生活的坑坑洼洼中越陷越深。 豁達也是一種人生藝術(shù)。對待生活不僅有個態(tài)度問題，以什么方法對待生活也十分重要。生活像個情人，你對她笑，她就會對你笑；你冷落她，她也會冷落你。生活中的煩惱有90%是自找的。倘若你能做到如人飲水、自知冷暖，那你就必定會擁有很多的快樂。這不只是一種方法，也不只是一種技巧，而應(yīng)當視為一種藝術(shù)。 “竹密豈妨流水過，山高哪礙野云飛”。作為老年人，要多一些豁達與大度，有三點尤應(yīng)予以注意： 一是學會自信。“自信人生二百年，會當擊水三千里”。你奮斗了幾十年，已經(jīng)做了你該做的事。你有理由自信自慰，有資本自娛自樂，也應(yīng)當有能力面對一切。退休了，一身輕松，還有什么大事能難得住你呢？一路跋涉，崇山峻嶺都走過來了，生活中的坑坑洼洼還算得上什么呢？在功與過、是與非的問題上更要想得開，一個人做了自己該做的事就當滿足，別人如何評價，你大可不必在意。“紛紛謗譽何勞問”，自信歷史有高論。 要記住，自信不僅是成功的秘訣，也是快樂的法寶。 二是學會寬容。遇到不順心的事，不要老是耿耿于懷，更不要非爭個你高我低不可。要多一點寬厚與忍讓，少一點尖刻與計較。夫妻相伴、父子相處、朋友相交，即使蒙受一些誤解與委屈也算不了什么。如果某件事使你實在難以忍受時，不妨來個“退一步想”。只要不涉及大的政治是非，“退一步”往往就能“進兩步”——退出的是生活中的坑坑洼洼，進入的是內(nèi)心世界的寬廣天地。生活中千萬不可只進不退。你應(yīng)當懂得，退也是一種境界，也是一種需要，它既能撫慰自己，也能溫暖他人。 要記住，寬容不僅是一種大度，而且是化解煩惱的一劑良藥。 三是學會放棄。人生中需要得到的有很多，需要放棄的也有很多。人性的弱點往往在于喜歡得到而不愿意放棄，人生的悲劇也往往在于因為得到的太多而導(dǎo)致了失去的也太多。人的煩惱和苦痛大多與失去伴隨在一起。一些人只是在吃了苦頭后才明白，某些失去本來就是應(yīng)當?shù)?，某些得到本來就是該放棄的。?jīng)驗表明，在不少情況下，放棄比得到更加重要；尤其對老年人來說，你要得到快樂，就必須學會放棄。一個人被“得到”壓得喘不過氣來實在是不應(yīng)該的，一個人為了“得到”而不顧一切實在是愚蠢至極的。你應(yīng)當這樣想：放棄的只是身外之物，得到的卻是健康快樂，一萬個值得。 要相信，放棄不僅是一種豁達，放棄有時候恰恰也是一種更好的得到。
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