不敢翻臉
當(dāng)你跟人發(fā)生矛盾的時候，往往極力克制自己的情緒，就算再生氣，也要保證不在別人面前失態(tài)。
當(dāng)你跟人有利益沖突的時候，往往努力克制自己的欲望，就算再想要，也要保持謙讓大度的氣魄。
不敢表達(dá)憤怒
你好像總是可以做好情緒管理，總是能夠?qū)那榫w和暴脾氣藏起來。
你在別人面前總是一副老好人的形象，并且從來不敢表達(dá)自己真實(shí)的想法和情緒。
寧可傷害自己的原因
是什么原因令你寧愿傷害自己，也不愿意表達(dá)自己的真實(shí)感受，更不敢釋放自己的真實(shí)情緒呢？
是恐懼，是害怕展示真實(shí)感受之后被別人討厭和疏遠(yuǎn)，你害怕被孤立、被忽視、被拋棄。
是枷鎖，是你內(nèi)心被植入的所謂的高尚道德綁架著你，你需要為“大度、寬容、和善”人設(shè)的樹立堅持不懈的努力。
為什么會恐懼和有枷鎖
恐懼和枷鎖始終是源自于畏懼別人的目光，別人對你的評價是你活下去的動力。
你總是特別在乎并且變得特別依賴別人對自己的評價，好評是你繼續(xù)委屈自己，為人服務(wù)的動力。
別人的差評會給你帶來毀滅性的沖擊，你會感覺自己被全盤否定，會變得毫無價值。
為什么你那么在意別人的評價
也許在你的成長過程中，你從來不曾得到過父母真正的接納和認(rèn)可。
你必須謹(jǐn)言慎行做父母眼中的乖寶寶，你從來不敢真正釋放自己的真實(shí)情緒，如果你的行為不符合父母的要求，后果會非常嚴(yán)重。
父母會用否定、打壓、貶低、諷刺、孤立或者忽視等一系列的手段對你進(jìn)行精神控制。
慢慢的，你失去了自我評價的能力，你無法辨別自己的真實(shí)價值，更沒有能力表現(xiàn)自己的真實(shí)感受和情緒。
你的所有評價都需要依賴外界，你永遠(yuǎn)保持和維系著別人眼中的好人形象，為的就是外界的一致認(rèn)可。
你的下意識會告訴你，假如你沒有讓別人滿意，那么等待你的也會是否定和孤立。
你太熟悉別人那種打壓和排斥你的感受，因?yàn)槟銓δ欠N被厭惡的感覺深惡痛絕，你太害怕再次經(jīng)歷。
重視自己的感受
告訴你一個秘密，你被精神控制了，起初是父母控制你，慢慢的，當(dāng)你習(xí)慣了這種方式，別人也會這樣控制你。
到最后，就變成了你自己控制你自己，假如你沒有意識到，你將會把自己的苦難繼續(xù)復(fù)制到孩子的身上。
你需要重視你自己的感受，表達(dá)自己的不滿，釋放自己的情緒，如果別人對你不滿，也不要放在心上。
因?yàn)槟愫腿魏稳说年P(guān)系從本質(zhì)上都是一場博弈，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱。
假如你一而再的謙讓和妥協(xié)，不但不會讓別人感謝你的善良，只會激發(fā)對方心里想要欺負(fù)你的惡。
為什么要犧牲自己去成全別人？你要知道你的人生應(yīng)該為自己而活，應(yīng)該有自我評價的清醒和自我肯定的勇氣。
你應(yīng)該親手去掉禁錮你精神的枷鎖，這些枷鎖都是利他的，因?yàn)橹挥心愦髦@些枷鎖，才能有利于他人的控制。
你為什么要為了讓別人控制而忘了真正對自己重要的東西？
真正對你重要的只有你自己，要永遠(yuǎn)保護(hù)你自己的感受、你自己的情緒和你自己的利益，做自己的英雄。
聯(lián)系客服
