每個(gè)人都有心智模式，可以說是我們生命的一個(gè)心靈地圖，這個(gè)心靈地圖它的形成是從我們出生一直到差不多21歲之前，我們所有的生命成長(zhǎng)的每一個(gè)故事經(jīng)歷留下來的一個(gè)心靈地圖。那中國(guó)有句古話：三歲看到大，六歲看到老。可以說有的心智模式基本上就是在童年的時(shí)候形成的。
心智模式?jīng)Q定了我們觀察事物的視角，同時(shí)也決定了一個(gè)人一生的成敗。我們大多數(shù)人都活在父母給的一個(gè)心智模式當(dāng)中，我們經(jīng)常說我們可以做自己，或者是正能量。但是大多數(shù)的時(shí)候我們是很難做自己的，因?yàn)檎嬲鲎约菏潜仨氃诳梢钥辞宄^去的心智模式上重新發(fā)展出一個(gè)新的的心智模式。這個(gè)新的心智模式既不來自己于父親，也不來自于母親，更不來自于我們的家庭。它不被父母控制也不被我們的家庭甚至社會(huì)控制，只是在我們自己的中立角度上發(fā)展出的內(nèi)在的有良知的成熟的心智模式，那在這個(gè)過程當(dāng)中，就是心靈成長(zhǎng)。也可以叫做是真正的心靈成長(zhǎng)。
現(xiàn)在很多人都在談?wù)撔撵`成長(zhǎng)這個(gè)話題，但是很多人都不知道什么是真正的心靈成長(zhǎng)。真正的心靈成長(zhǎng)主要就是我們?cè)谌タ吹轿覀冊(cè)械男闹悄Ｊ?，留下生命中美好的東西，去調(diào)整我們被制約的心智模式，重新發(fā)展出新的真正屬于自己的心智模式。這才是真正的成長(zhǎng)。
一個(gè)好的心智模式，是不向左也不向右的，他沒有特別過多的評(píng)判，也沒有對(duì)事物過多的激烈的情緒，他在遇到事情的時(shí)候會(huì)用兩個(gè)部分來決定，第一是理性，第二是感性，他會(huì)把理性和感性同時(shí)在一起做決定，才是一個(gè)成熟的心智模式。
很多時(shí)候我們都會(huì)在談?wù)撘粋€(gè)話題，就是我們活在當(dāng)下，我們?cè)诂F(xiàn)在很好的活著。但是我們可以去檢視一下我們自己的說話方式我們的行為模式。我們是不是活在過去的陰影里，我們的頭腦和心里大多數(shù)想的要不就是過去的事情，要不就是擔(dān)心未來的事情，我們很少活在這個(gè)當(dāng)下的此刻的一個(gè)狀態(tài)當(dāng)中，我們之所以會(huì)這樣就是因?yàn)槲覀冊(cè)谶^去有很多曾經(jīng)成長(zhǎng)的一些被卡住得能量在那里。那就是我們?cè)谛睦碇委熤械囊粋€(gè)創(chuàng)傷，從一個(gè)廣義上來講，在這個(gè)社會(huì)上我們所有的人都是有心理問題的。
心理問題不同于心理疾病，那心理疾病，需要去醫(yī)院，有的他需要用一些非常特別的方式。
從廣義上講我們?nèi)魏稳硕加行睦韱栴}，心理問題只需要我們?nèi)セ仡櫸覀兩倪^往，去看到我們的過往模式，去看到我們?cè)械男闹悄Ｊ胶蟀l(fā)展出我們真正屬于自己的一個(gè)新的心智模式，這才是生命回顧的真諦！
學(xué)習(xí)是為了自我成長(zhǎng)，一個(gè)人的成長(zhǎng)首要的是從靈魂深處開始。
生命回顧是回溯此生重要經(jīng)歷
1.治療創(chuàng)傷
2.取回凍結(jié)在那些事件里的能量（鎖住、卡?。?div>
3.增長(zhǎng)自知之明
自知之明這個(gè)詞或許聽起來也許不好聽，但是他卻是我們?nèi)诵逕挼囊粋€(gè)最高的智慧，我們只有當(dāng)了解自己的時(shí)候，我們才可以明明白白的活著，否則我們都是活在別人的眼里，我們會(huì)成為別人的工具?；蛟S你會(huì)說哪個(gè)人不是別人的工具，是的，比如我是老師，我也是同學(xué)們的工具；成為工具也并不重要，最重要的是現(xiàn)在大多數(shù)人，都是無意識(shí)的在那個(gè)成為工具的模式中循環(huán)，然后身心疲憊。
很多人之所以智慧沒開，大多是因?yàn)槟芰勘惶噙^去的問題凍結(jié)了。生命回顧主要是幫你把那些被凍結(jié)的能量解凍并取回來。
依然老師在生命回顧課程中可以支持到大家的是： 教會(huì)大家自我療愈，教會(huì)大家覺察，用覺察發(fā)展出一個(gè)屬于自己的良好的心智模式！
一個(gè)孩子的父母，如果你可以認(rèn)識(shí)自己，你才能了解你的孩子，你才能更好的懂得如何陪伴你的孩子的成長(zhǎng)，了解如何對(duì)他們的心智和行為模式的培養(yǎng)塑造方法，否則你的孩子在未來也是一個(gè)拼命的人，不會(huì)是一個(gè)輕松的狀態(tài)。
良好的心智模式，積極的人生心態(tài)，可以幫助我們克服很多制約，挖掘自己的潛能，從而達(dá)到我們所追求的那個(gè)合一。
每一個(gè)人一生當(dāng)中，都要給自己做一次生命回顧，我們自己重新去看一下來審視一下，我們到底是怎么長(zhǎng)大的。在我們生命當(dāng)中是有多少美好的事情組成了今天的我，還有多少痛苦卡在那里，是什么制止了我們今天不敢誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己，或者在生命當(dāng)中還有怎樣的事件讓我們留在那里忘記了感恩，或許還有更多地事情，更多地憤怒在那里，我們不敢把他們表達(dá)出來，那么這些所有的制約都會(huì)讓我們自己慢慢的找回我們自己，慢慢的把我們自己就像一片一片拼圖一樣，把我拼成了一個(gè)完整的自己。
依然老師說：對(duì)于一個(gè)人，我從來不覺得我們每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境帶給我們的生命有什么好和不好，我覺得只有在我們?nèi)チ私馕覀冏约?，去自我觀察自己給自己的一些行為模式在生活中帶來的并不是很歡樂的事情，我覺得這個(gè)部分才是最最重要的。對(duì)于作為一個(gè)老師的我來說，你今天怎么活都是你自己，你糊涂的你清醒的這些都不重要，重要的是你快樂嗎，你的內(nèi)在快樂嗎？
一個(gè)真正快樂的人就是在這個(gè)世界上，不管有誰愛我和不愛我，我都是快樂的。
一個(gè)幸福的人，就是不管在這個(gè)世界上我擁有什么不擁有什么，我都是幸福的。
學(xué)習(xí)去做一個(gè)輕松的人聽起來很簡(jiǎn)單，但是他并不很容易，因?yàn)槲覀儠?huì)對(duì)過去的模式完全的制約，所以輕松如果在我們沒有學(xué)習(xí)的時(shí)候，他可以說是不存在的，在我們生命當(dāng)中，我們只有走進(jìn)生命回顧當(dāng)中，去解凍我們那些存在我們生命中的能量，我們才可以真正輕松的生活。
真誠(chéng)邀請(qǐng)您走入依然老師的《生命回顧工作坊》，學(xué)會(huì)自我療愈，學(xué)會(huì)覺察，學(xué)會(huì)塑造為自己塑造新的良好心智模式，更多的朋友會(huì)欣賞自己、更多的機(jī)會(huì)來找自己；從此事業(yè)、人際關(guān)系會(huì)越來越好，這就是“我若盛開、蝴蝶自來”的境界。
《生命回顧》上海工作坊
【時(shí)間】2017年
【人數(shù)】15人
【費(fèi)用】6868元/人
【地點(diǎn)】寧波
【報(bào)名聯(lián)系人】一帆
【微信/電話】13305745577
【依然老師簡(jiǎn)介】
依然老師是心理學(xué)家，心性治療師，催眠療愈師，家排治療師，《自我認(rèn)識(shí)》系列課程帶領(lǐng)者。
從事心理工作十年，是個(gè)熱愛生活有趣的治療師。
日常工作：
主講公益課程：生命成長(zhǎng)的心智模式。
帶領(lǐng)《自我認(rèn)識(shí)的藝術(shù)》系列課程——《生命回顧工作坊》、《天賦才能與使命工作坊》、《創(chuàng)造金錢個(gè)案》。
接受一對(duì)一的個(gè)案治療，企業(yè)總裁心理教練，青少年成長(zhǎng)教練。
依然老師會(huì)根據(jù)不同的個(gè)案使用催眠治療，家庭系統(tǒng)排列、企業(yè)組織系統(tǒng)排列、完形、薩提亞家庭治療、舞蹈治療等等方式進(jìn)行工作。
依然老師用她的率性和直覺力，用她個(gè)人天賦中預(yù)言家的清醒理智和療愈師的精準(zhǔn)，用玩一樣的工作方式，帶領(lǐng)人們超越傷痛的看待生命的美，輕松并真實(shí)地活著。如此簡(jiǎn)單，卻讓每個(gè)人感到她的力量和自信。
