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禪拍的三重境界

2020.05.17

禪拍，起源于當(dāng)代禪宗大德、泰山禪院的丁愚仁老師。以前把它分為這樣三個(gè)層次：

1、初級(jí)層次，可以達(dá)到舒筋活血、改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

2、中級(jí)層次，需有一定醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，掌握病理禁忌，全面認(rèn)識(shí)沖擊療法原理，達(dá)到小病即除大病改善的作用。
3、高級(jí)層次，必須在體認(rèn)、證得禪門心法，使自身人體場(chǎng)達(dá)到有序狀態(tài)，以有序帶無序，可以很有效的治療各種疾病，還可以釋放疾病背后的情緒郁結(jié)，祛除疾病根源。這三個(gè)層次是這樣理解的：

第一層次是學(xué)習(xí)和掌握了中醫(yī)西醫(yī)關(guān)于身體運(yùn)作規(guī)律的基礎(chǔ)知識(shí)，用適度的力量長時(shí)間(每次至少1小時(shí))拍打全身或疾病對(duì)應(yīng)部位，持續(xù)振動(dòng)和沖擊微循環(huán)，由外而內(nèi)、由淺入深，將身體郁結(jié)堵塞的地方打通，然后，長期積累的垃圾毒素會(huì)被清理出去，新鮮的氣血能夠流動(dòng)進(jìn)來，這樣就會(huì)去腐生新，達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的——這屬于身體層面的祛邪扶正。

隨著禪拍師經(jīng)驗(yàn)累積及感知度加強(qiáng)，對(duì)個(gè)案身體表層的皮肉筋骨乃至身體內(nèi)臟的虛實(shí)寒熱氣滯血瘀等情況，他會(huì)越來越感知清晰，那時(shí)，他的拍打振動(dòng)就會(huì)更加有針對(duì)性，更加有效果，更加恰到好處。

第二層次是在身體拍打的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握疾病背后的心理情緒及性格個(gè)性原因，即病根，在拍打發(fā)現(xiàn)郁結(jié)后，能夠通過恰當(dāng)?shù)难哉Z溝通，幫助個(gè)案打開相應(yīng)心結(jié)，充分釋放長期堆積于此的大量負(fù)面情緒——能達(dá)到這一步，就已經(jīng)取得非常了不起的效果了！

如果還能進(jìn)一步引導(dǎo)個(gè)案反觀自己，認(rèn)識(shí)到自己也有固執(zhí)的角度、也有堅(jiān)固的觀念、也有偏頗的思維模式，認(rèn)識(shí)到這些內(nèi)因才是導(dǎo)致他陷入身心困境的真正原因，而不是“別人傷害了我、別人把我搞成這么慘”等外因，因此可以擴(kuò)展角度、松動(dòng)觀念、導(dǎo)正思維模式，從而活的更加寬容、豁達(dá)、輕松、和諧，這樣就可以治病祛根，不容易復(fù)發(fā)——這屬于心理層面的祛邪扶正。

隨著禪拍師經(jīng)驗(yàn)累積和心理感知度加強(qiáng)，對(duì)個(gè)案的心理情緒及行為模式的感知會(huì)越來越清晰，那么，他的言語溝通就會(huì)更加恰當(dāng)，更容易觸動(dòng)個(gè)案的內(nèi)心，更容易釋放負(fù)面情緒、解開心結(jié)，直至協(xié)助個(gè)案認(rèn)識(shí)到，外面的一切都是我們內(nèi)心的反映，從而主動(dòng)修正內(nèi)心，走上真正的身心健康、事業(yè)順利、家庭和諧的道路。

第三層次是在上述基礎(chǔ)上，禪拍師能夠證悟空性，或者至少在拍打時(shí)可以相當(dāng)程度的放空自己，使自己的身心處于很深的寧靜祥和有序的狀態(tài)，從有為之境進(jìn)入無為之境，物我雙忘，達(dá)到自然狀態(tài)的振動(dòng)拍打。這種拍打振動(dòng)，以有序帶動(dòng)無序，不但能夠幫助個(gè)案祛除身心疾病和生命旅途中的困境，而且能夠漸漸引導(dǎo)個(gè)案體驗(yàn)到深度的放松和寧靜，甚至體驗(yàn)到放空自己，一窺生命的本來面目——這屬于心靈層面的解脫與自在。

隨著禪拍師越來越放空自己，則他的全息感知會(huì)成為常態(tài)，然后，他對(duì)個(gè)案的理解會(huì)越來越深，對(duì)個(gè)案的引導(dǎo)會(huì)越來越深，一直深入到生命的源頭。

所以，看似極為簡(jiǎn)單的拍拍打打，在丁師證悟的指引下，在諸位老師深入實(shí)踐的指引下，隨著禪拍師內(nèi)在修為的加深、對(duì)“身.心.靈”(身體.心理情緒.心靈)運(yùn)作規(guī)律的理解的加深，其實(shí)是很不簡(jiǎn)單的。但是對(duì)于每個(gè)個(gè)案來說，是否能夠有很大的收獲，除了治療師的內(nèi)在修為層次，另一個(gè)決定因素是個(gè)案本身的接受程度。

第一層次的沖擊振動(dòng)治療，絕大部分人都會(huì)認(rèn)可和接受。

但涉及心理心靈的深層次的治療，有些人就不太認(rèn)可了。
其中有的人很唯物，根本就不認(rèn)為心理情緒因素會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀形成疾病；有的人認(rèn)可心理因素很重要，但他擔(dān)心把自己的心理情緒困擾說出來會(huì)影響自我形象；還有人的心結(jié)特別大、過去受到的心理傷害特別大，而不敢去觸碰、不敢去面對(duì)。

總之，當(dāng)禪拍師拍打過程中發(fā)現(xiàn)個(gè)案身體的嚴(yán)重郁結(jié)，想與他溝通，以便釋放身體郁結(jié)背后的負(fù)面情緒、解開心結(jié)時(shí)，這些人就像穿著厚厚的盔甲，處于防御狀態(tài)，保護(hù)著自己的內(nèi)心，這樣往往就難以打開心門，無法接受第二個(gè)層次的療愈效果。

對(duì)于第三個(gè)層次，如果一個(gè)人還沒有接觸過心靈層面的知識(shí)和道理；或者沒有思考過“生命是什么，它從哪里來、到哪里去”的終極問題；或者他大腦里面充滿思考念頭，沒有一點(diǎn)空閑和空間。那么，即使禪拍師的內(nèi)在修為很深，也難以把他引導(dǎo)到寧靜狀態(tài)，他也難以體驗(yàn)到心靈的自在解脫之境。所以對(duì)于個(gè)案來說，如果想獲得更大的效果，那還是需要做點(diǎn)準(zhǔn)備的。

最基本的是要主動(dòng)放松自己的身體、放松自己緊繃的神經(jīng)，這樣的話，禪拍師拍打振動(dòng)的力量和能量，就會(huì)沒有什么阻礙和消耗，直接進(jìn)入身體更深的組織器官內(nèi)，振動(dòng)疏通內(nèi)部微循環(huán)。進(jìn)而要放松大腦、放松精神，并嘗試打開心門，嘗試把隱藏在內(nèi)心深處的心結(jié)打開，嘗試把積壓已久的負(fù)面情緒釋放出去，嘗試一下毫無顧忌的痛哭，嘗試一下不加阻攔的嘶吼怒罵，把過往經(jīng)歷中所遭遇的心理傷害統(tǒng)統(tǒng)釋放出來……隨著心理垃圾的清空，這時(shí)“反觀自己”才能提上日程，才有空間接受寬容豁達(dá)等正確觀念。

如果一個(gè)人能對(duì)忙忙碌碌的人生旅程有所思考和感悟，渴望在有限的生命中體驗(yàn)一下什么是真正的無憂無慮，或者他天生就心地清凈。那么，在接受拍打振動(dòng)的這段時(shí)間內(nèi)，盡量主動(dòng)放空自己，放下固有觀念的束縛，放下條條框框的束縛，那么，在高水平禪拍師有序振動(dòng)的引導(dǎo)下，他最有可能體驗(yàn)到那個(gè)自由無礙的本來面目。

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