慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，西醫(yī)用“COPD”來描述。慢阻肺是具有進行性不可逆為特征的氣道阻塞性疾病，是一種破壞性的肺部疾病。在生活中，我們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫，大部分屬于慢阻肺。一般來說，當(dāng)慢性支氣管炎或肺氣腫的患者，到醫(yī)院進行檢查發(fā)現(xiàn)肺功能出現(xiàn)氣流受限并且不能完全可逆時，則診斷為慢阻肺，在化驗單上會出現(xiàn)“COPD”的字樣。
慢阻肺的主要特點是氣道的慢性炎癥以及進行性氣道阻塞，臨床上表現(xiàn)為：長期反復(fù)咳嗽、咯痰和喘息。早期的慢阻肺往往比較隱匿，不容易被發(fā)現(xiàn)，這也常常給我們治療肺阻病延誤了最佳的治療時機.早期的肺阻病完全可以預(yù)防、可以治療的疾病。
那么如何預(yù)防早期的肺阻??？如何把疾病扼殺在搖籃中呢？其實答案很簡單，就是你要經(jīng)常關(guān)心你的身體，發(fā)現(xiàn)它細微的變化。如果連你自己都不關(guān)心和愛護自己的身體，難道你還希望等到醫(yī)生來發(fā)現(xiàn)嗎？很多醫(yī)生在接待病人的時候，都有這樣的同感：你怎么這個時候才來啊。潛臺詞就是，您有今天這樣的病癥，冰東三尺非一日之寒，怎么拖到現(xiàn)在才來，白白耽誤了最佳治療時機。
而這個時候的病人，多數(shù)需要長時間的調(diào)理和養(yǎng)護，才能使身體達到以前健康的水平。但是，生活中多數(shù)的病人是吃幾服藥后，感覺身體明顯好轉(zhuǎn)就不再來找醫(yī)生了，總覺得醫(yī)生就是想耗耗他的時間，多賺幾個小錢。這些思想都是不利于任何疾病的治療的。除了擺正治療觀點,每天關(guān)心自己理身體，還可以通過下面的小測試來判斷自己是否患上了慢阻肺。
早期慢肺陰的表現(xiàn)特征：
你是否每天咳嗽，且在無感冒的狀態(tài)下？
你每天咳嗽的次數(shù)是否超過了5次，且在無感冒的狀態(tài)下？
你每天早晨都會感覺喉嚨有痰？
你是否會覺得氣短，比以前更加愛氣喘了？
你是否有抽煙的習(xí)慣？
你是否年齡超過了40歲?
以上描述的情況，如果你的答案是超過了3個，那么你就要注意了，最好到鄰近的醫(yī)院進行肺功能檢查，或者直接到相關(guān)部門進行一項“肺量計測定”。
慢阻肺的表現(xiàn)特征：
你是否每天都有咳嗽的情況？
你是否感覺咳嗽后，喉嚨總有痰液？
你是否感經(jīng)常感覺焦慮不安，疲憊？
你是否感覺氣短或者呼吸困難？
你是否會感覺呼吸費力，伴隨胸悶的情況發(fā)生？
你是否體重下降，食欲減退？
以上描述的情況。如果你的答案“是“超過了3個，那么你就要注意了，很可能已經(jīng)患上中期的慢阻肺，請直接到醫(yī)院進行肺功能檢查。
慢阻肺的危害
慢性阻塞性肺病，是一類嚴(yán)重危害公眾健康而又經(jīng)常被人們忽視的疾病。慢性阻塞性肺疾病會逐漸削弱患者的呼吸功能，造成患者呼吸困難，隨著時間而逐漸加重。慢性阻塞性肺疾病早期癥狀并不明顯，常常被人們忽略，而這個時候肺功能已經(jīng)下降。在明確診斷時，肺功能往往已經(jīng)有中、重度損害?；忌下宰枞苑尾〉貌坏郊皶r的治療，久而久之將演變成肺心病，最后還可能累及全身各系統(tǒng)，給個人、家庭和社會都帶來許多不良影響。
如到有長期堅持對慢阻肺的治療或者治療不夠規(guī)范，病情反復(fù)發(fā)作，往往在10~20年的時間里可發(fā)展成慢性肺源性心臟病，導(dǎo)致嚴(yán)重的心、肺功能障礙，甚至多個器官的功能衰竭?，F(xiàn)在我國每年因為慢阻肺導(dǎo)致殘疾或者死亡的人數(shù)高達500萬至1000萬。據(jù)有關(guān)資料表明，COPD患病率整體呈上升趨勢。且隨年齡增大而增高，男性患病率顯著高于女性。在慢阻肺疾病的檔案中，男性患者約占總?cè)藬?shù)的三分之二。因此，建議有吸煙習(xí)慣的男性朋友，每年一定要檢查自己的肺功能。
健康人和慢阻肺患者如何預(yù)防慢阻肺？
慢阻肺是一種中年人高發(fā)的疾病，部分年輕人也在受侵害的行列，那么要如何預(yù)防這可怕的慢性疾病呢？要預(yù)防慢阻肺，無論是健康人還是慢阻肺的患者都要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
健康人預(yù)防慢肺肺的方法：
拒絕吸煙，吸煙是導(dǎo)致慢肺陰的直接原因。減少顆粒物、污染物的吸入?？諝庵械幕覊m、污染物、顆粒物等會減弱肺部的功能，因此在污染嚴(yán)重的環(huán)境下戴口罩是預(yù)防慢阻肺的好方法。
積極治療感冒，當(dāng)感冒出現(xiàn)咳嗽的癥狀，要及時治療，不要延誤病情。積極運動，提高身體的免疫。保持每周不少于8個小時的運動量，有助于控制體重，提高身體的免疫力。食用滋潤肺部的食品，在日常中多食用具有滋潤肺部，清除肺部垃圾的食物，如銀耳、梨、川貝、杏仁等。
慢阻肺病患者預(yù)防慢阻肺復(fù)發(fā)的方法：
拒絕吸煙，減少污染物對肺部的侵害?；忌下璺蔚牟』颊卟灰嗽俪闊?，如果在污染環(huán)境下工作，則需要考慮更換工作或者佩戴口罩類的相關(guān)防護措施，來減少污染物、污染氣體對肺部的侵害。
耐寒訓(xùn)練，在春、夏兩季和入秋的時候，宜用冷水洗臉，增強耐寒的訓(xùn)練。在洗臉的時候，要采用雙手捧冷水往臉上潑的方法來提高身體的耐寒能力。
提高呼吸系統(tǒng)的訓(xùn)練，慢跑有助于調(diào)整呼吸系統(tǒng)，增強呼吸系統(tǒng)的功能。慢阻肺病患者要堅持每天慢跑30分鐘。此外，要注意不宜早晨進行慢跑訓(xùn)I練，避免早晨空氣中的微顆物對肺部的傷害，要盡量在午后或者傍晚時進行。
保持呼吸訓(xùn)練，保持盤坐的姿勢，通過鼻孔進行呼吸調(diào)整，慢慢深吸一口氣，再慢慢呼出一口氣，吸氣和呼氣的時候要保持在5秒左右。呼吸要安靜和均勻，長期訓(xùn)練有助于提高肺部的呼吸功能。
積極治療呼吸疾病，慢阻肺的病人如果感覺呼吸道發(fā)生病變或者咳嗽，要及早治療，不可讓身體自愈，以免延誤病情。
聯(lián)系客服
