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蔥油藕片

菜系:家常菜、菜品:涼菜、口味:咸香、做法:拌、難度:普通

功效:養(yǎng)胃健胃、補血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、養(yǎng)顏、抗衰老、減肥、潤膚美膚

蔥油藕片的做法

步驟1.蔥切末

步驟2.藕片去皮后切薄片

步驟3.熱鍋冷油放入蔥花炒出焦香

步驟4.放入藕片加入少量的水翻炒熟

步驟5.起鍋前加入鹽和雞粉即可

鍋包肉

原料:里脊肉;料酒;香菜;蔥姜蒜;

調(diào)料:白糖;醋;生抽;料酒;鹽;清水;生粉;

做法和步驟

1.里脊肉切成片備用;把切好的里脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌制片刻;取出后一片一片鋪在淀粉上,兩面都沾滿淀粉;鍋中加入炒菜油,建議選小鍋,這樣倒入的油有一定高度。把肉片炸制焦黃撈出;放在廚房用紙上,吸去多余油脂;香菜洗凈切斷備用。

2.調(diào)汁:白糖1湯勺,醋1湯勺,生抽1湯勺,料酒1湯勺,鹽1茶匙,清水1湯勺。

3.鍋中放入底油,油溫慢慢升高;放入蔥姜蒜爆香鍋底;再放入炸過的肉片,淋入料汁,翻炒至勻,關(guān)火放入香菜,燜2分鐘左右即可出鍋裝盤。

醬汁杏鮑菇:

1、杏鮑菇2個切段狀;

2、取其中一段,切成薄厚均勻的大片;

3、在薄片上切成十字花刀,類似魷魚卷的切法;

4、取適量生抽、蠔油,少許老抽,少許鹽、糖提味,調(diào)一碗料汁;

5、將改好刀的杏鮑菇片放入料汁中腌制15分鐘

6、取平底鍋加熱,倒入少許食用油,將杏鮑菇片放入鍋中中小火煎制;

7、待杏鮑菇煎出少許水份后,倒入適量腌制的料汁;

8、大火收汁即可,盛盤撒少許白芝麻、香蔥粒點綴。

電餅鐺香煎帶魚

原料:帶魚300克;大蔥1根;生姜15克;雞蛋1個;面粉適量;

調(diào)料:花生油;白胡椒粉;食鹽5克;料酒15毫升;

做法和步驟

1.大蔥洗凈,切片;生姜洗凈,去皮,切片。帶魚洗凈,去頭去尾,切成塊,加入食鹽和料酒,撒胡椒粉,用手抓勻。將備好的蔥姜片放入盛帶魚的碗中,腌制半小時。電餅鐺下加熱盤刷一層薄油。

2.電餅鐺通電,按開關(guān)鍵,設(shè)定中火,關(guān)閉上加熱盤,開始預(yù)熱。雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。用筷子夾起一塊腌好的帶魚,蘸取雞蛋液。再將帶魚表面沾滿面粉,輕輕抖動筷子,去掉多余的面粉,依次將剩余的帶魚都裹上蛋液和面粉。

3.預(yù)熱完畢,將備好的帶魚擺放在下加熱盤中。蓋上蓋,功能鍵選煎魚蝦,設(shè)定中火,關(guān)閉上加熱盤開始煎制,煎完一面,再煎另一面,直至兩面煎熟即可。

紅燒黃花魚

用料:黃花魚、鹽少許、料酒少許、老抽一勺、生抽一勺、蒸魚豉汁兩勺、糖少許、雞精、油、蔥段、姜絲、蒜末;

做法

1.黃花魚洗凈,用少許鹽和料酒將魚的兩面抹勻,腌10分鐘;

2.一勺老抽,一勺生抽,兩勺蒸魚豉汁,少許糖,雞精,調(diào)成汁;

3.起熱油鍋,將魚兩面煎至金黃色,再放入蔥段,姜絲,蒜末。倒入調(diào)味汁,加入適量的開水(掩過魚面即可);

4.開小火慢燉10分鐘左右,最后開大火收汁即可;

【酸菜豬肉燉粉條】

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4-5片、油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然后下入姜片,煸炒出香;加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然后加入半鍋水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,燉至水分收至八成干;

4.最后下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最后加少量雞精胡椒粉調(diào)味,收至水分差不多全干時起鍋即可;

【酸菜豬肉燉粉條】

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4-5片、油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然后下入姜片,煸炒出香;加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然后加入半鍋水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,燉至水分收至八成干;

4.最后下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最后加少量雞精胡椒粉調(diào)味,收至水分差不多全干時起鍋即可;

食材:

萵筍1根,口蘑200g,鹽,雞精,蔥,油。

做法:

1.萵筍去皮,洗凈,切薄片。

2.口蘑去蒂,洗凈,切片。

3.蔥綠洗凈,切粒,待用。

4.鍋加適量的油,倒入萵筍片,旺火炒到聞到香味為止(大概3分鐘),萵筍片出鍋瀝干油。

5.鍋內(nèi)余油,繼續(xù)加熱。

6.倒入切好的口蘑片,翻炒到略微出水。

7.將萵筍回鍋,一起翻炒。

8.調(diào)入適量的鹽和雞精。

9.撒入蔥粒,翻炒均勻,出鍋擺盤!

【客家煎釀豆腐】

用料: 豆腐2塊、豬肉半斤、小蔥5根、姜1塊、食用堿1包、雞蛋1個、生粉;

做法

1.原料備齊,首先我們要做的就是豆腐的餡,這個餡做過包子餡的可以用包子餡代替,豬肉放到絞肉機里把它打爛,然后切小蔥,切成蔥花,姜切成末,然后把肉末倒進一個盆里,倒進蔥花,姜末,打一個雞蛋倒里邊,倒點鹽(鹽一點點就夠了)、醬油、食用堿(這個主要是把肉弄的更嫩一些,沒有的可以省去),然后按順時針方向把它打上勁(讓你的手像絞肉機一樣一個方向使勁打幾分鐘)打完了就放一邊備用;

2.接下來處理豆腐,豆腐切4厘米長3厘米寬的豆腐塊(我這里的豆腐一塊剛好可以切六塊)然后準備一個挖球器,在豆腐塊中間挖一個洞,不要挖穿,沒有挖球器拿把小刀代替也可以,挖好了后在洞里抹點生粉(主要是一會煎的時候餡不容易脫落),把餡塞進去,塞完后放一邊;

3.接下來上鍋開火,把鍋燒熱,倒入一勺冷油然后把油倒出來,再到一點點冷油,油不要太多,把豆腐放下去煎,先把肉餡那一面煎了,煎的有點微黃色就翻過來煎,煎到金黃色再把餡那一面翻過來繼續(xù)煎,煎成金黃色,煎好后倒出來。

4.鍋洗干凈,開火下油,倒一點耗油,生抽加一點水?dāng)噭虻谷攵垢w上蓋子燒一會,然后開蓋大火收汁,最后裝盤,撒上蔥花。

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