現(xiàn)在的養(yǎng)生方法很多，我們可以通過(guò)好多方法做好我們自己的養(yǎng)生的，然而刮痧就是其中之一了。我們可以運(yùn)用刮痧做一些對(duì)我們身體好的方法，正確使用刮痧，有助于我們的身體健康。那么，下面就由小編來(lái)為大家好好介紹一下吧。
臉部刮痧
其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，臉部刮痧就是將刮痧與香薰精油結(jié)合起來(lái)，形成一種中西合璧的美容療法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位，配合不同的精油和精華膏，達(dá)到梳通毛孔紋理、排出痧氣等功效哦。
刮痧幫你趕走臉部寒氣
刮痧步驟：刮痧前一定要先擦保養(yǎng)品，以能夠幫助刮痧板持續(xù)滑動(dòng)的為佳，如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類，近來(lái)流行的臉部按摩油也是不錯(cuò)的選擇。
法一
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫(huà)圈刮至額角及太陽(yáng)穴。兩邊重復(fù)1至2次。
法二
現(xiàn)在就要轉(zhuǎn)化方式，以螺旋方式進(jìn)行。首先，由鼻翼兩側(cè)位置，往斜上方方向畫(huà)圈旋轉(zhuǎn)方式，輕刮至太陽(yáng)穴下。再由嘴角往斜上方方向，畫(huà)圈旋轉(zhuǎn)輕刮至顴骨下。要注意的是：兩邊重復(fù)1至2次效果才好。
法三
這時(shí)候就要以下巴為起點(diǎn)，沿著頷骨上方方向，但是現(xiàn)在要以畫(huà)小圈方式，往斜上方方向輕刮至耳垂前方，這個(gè)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)左右各重復(fù)1至2次。
法四
最后以眉頭為起點(diǎn)，沿著鼻梁側(cè)邊，由上往下畫(huà)小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復(fù)1至2次。
面部刮痧瘦臉?lè)?/b>
面部刮痧是最近很流行的美容方法，因?yàn)楣勿鸨旧砜梢源龠M(jìn)面部血液和水分循環(huán)，防止水分滯留，在美容的同時(shí)還有瘦臉的效果。
下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉?lè)ò伞?/p>
其實(shí)很簡(jiǎn)單：首先準(zhǔn)備一塊面部專用刮痧板，這個(gè)最好是專門(mén)用的那種玉板，因?yàn)槟槻考∧w比較特殊。
另外，要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。
如果沒(méi)有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒(méi)有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
刮痧瘦臉步驟
步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次。
先刮試前額。涂刮痧乳，額中開(kāi)始到太陽(yáng)穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度。
眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢和輕。
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過(guò)多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳。
口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)。
鼻口：印堂鼻尖，手法要輕，不要出莎。
下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過(guò)程中，可能會(huì)感覺(jué)手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長(zhǎng)，慢慢就變消失。
是不是覺(jué)得這個(gè)辦法很麻煩啊?那么簡(jiǎn)單給你歸納個(gè)記法，就會(huì)變的很方便。
簡(jiǎn)易歸納總結(jié)法
前額：由內(nèi)向外。
眼周圍：由內(nèi)向外。
面頰：有里向外。
口周圍：由里向外。
鼻子：由上向下。
下頜：用刮板的右下向上。
面部刮痧注意事項(xiàng)
面部美容保健的刮痧操作時(shí)，手法宜輕，以補(bǔ)為主。
刮前可先給面部涂些美容液或潤(rùn)膚劑，如貂油膏、胎盤(pán)膏、護(hù)膚霜、嫩膚霜等，刮后可用熱毛巾熱敷面部片刻。
面部美容保健刮痧，可每天進(jìn)行一次，10次為一療程。療程間隔一周，堅(jiān)持?jǐn)?shù)個(gè)療程，定會(huì)收到滿意的效果。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于臉部刮痧的相關(guān)知識(shí)了吧，我們可以好好利用小編給大家介紹的一些的方法，還是非?？梢缘摹Ｎ覀儾环量梢越梃b一下臉部刮痧的，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。
