回鍋肉,諧音“回國”。每逢佳節(jié)倍思親,新春佳節(jié)將至,我們這些海外游子想家,想回國過年,想吃家鄉(xiāng)美味。有人說的好,回鍋肉是華人喉嚨里永遠(yuǎn)的一只小爪子。在游子遠(yuǎn)走他鄉(xiāng),旅思難消的時候給你輕輕地?fù)蠋紫隆?/span>為了健康,我們家基本不做五花肉,但回鍋肉除外!平時也不做,快過年了做一次打個牙祭吧。
百度上介紹,作為一道傳統(tǒng)川菜,回鍋肉在川菜中的地位是非常重要的,川菜考級經(jīng)常用回鍋肉作為首選菜肴?;劐伻庖恢北徽J(rèn)為是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回鍋肉,就好象提到粵菜就想到煲湯一樣。在四川搞的小調(diào)查,選舉“川菜之王”,回鍋肉以壓倒性的優(yōu)勢獲勝。色澤紅亮,肥而不膩,濃郁鮮香,微辣回甜的回鍋肉,讓人一聽到菜名就想去盛碗飯開吃或者喝點(diǎn)小酒。
抹去口水,回味著剛吃過的回鍋肉,寫一下做法吧。做法來自我的四川籍大廚好友小付,地道成都川普口傳秘訣,哈哈。。有了他的方子,俺這幾年屢戰(zhàn)屢勝?。?/span>
材料:
五花肉,京蔥,泡姜,泡紅椒,花椒,郫縣豆瓣,料酒,白糖,醬油
做法:
1. 將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗干凈,放入湯鍋內(nèi),與生姜,八角,桂皮,少量鹽一起煮20分鐘,至九成熟時撈出放涼,切薄片待用。
2. 將紅辣椒和京蔥擇洗干凈切細(xì)條待用。
3. 炒鍋置中火上,放油燒熱,下肉片花椒泡姜,中火,把肉片兩面煎成金黃而且微微卷起。
4. 倒出多余的油,加入郫縣豆瓣醬翻炒肉片。
5. 倒入紅椒,京蔥翻炒斷生,加料酒、白糖、醬油調(diào)味即可起鍋。
小要訣:
1. 煮肉時以筷子能插進(jìn)去為好、肉熟皮軟為度,不宜過爛。
2. 炒肉片時盡量切薄,肉片炒至微微金黃、四周微卷,呈“燈盞窩”狀即可。我老實(shí)交代,刀工不好,肉片切得不夠薄,這次煎肉沒有成燈盞窩,下次派刀工好的老公出手。因?yàn)槿馄瑫龊芏嘤?,倒出逼出的油更健康啊。后面加青菜炒,也不要另外再加油了?/span>
3.輔料則根據(jù)不同季節(jié)選用,可以是青蒜苗,青紅辣椒,泡菜,蒜苔,京蔥等等。下鍋炒斷生就好。
4.豆瓣醬已經(jīng)很咸了,后面加醬油調(diào)味的時候要注意不要放多了。也有用甜面醬代替醬油和糖炒的。
媽媽咪啊~~~太好吃了。郫縣豆瓣和京蔥簡直是為回鍋肉而生的?。∨萁团萁纷尰劐伻獾乃拇ㄑy(tǒng)更正宗!
做法圖解