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中小學(xué)生蔬果魚蝦吃得太少 肉類和鹽攝入過高

  北京市首輪學(xué)生營養(yǎng)健康狀況監(jiān)測結(jié)果出爐

  今天是第27個“5·20”中小學(xué)生營養(yǎng)日。本市首輪學(xué)生營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測結(jié)果也正式出爐。監(jiān)測顯示,學(xué)生蔬果魚蝦攝入均不足。為改善學(xué)生膳食結(jié)構(gòu),即日起市衛(wèi)計委和教委將組織營養(yǎng)師組團(tuán)進(jìn)校園宣講健康飲食知識。

  據(jù)了解,為了解中小學(xué)生營養(yǎng)知識、態(tài)度及行為,摸清食物消費(fèi)及營養(yǎng)素攝入狀況及學(xué)生超重肥胖、營養(yǎng)素缺乏等膳食相關(guān)性疾病狀況,去年本市開展了首輪學(xué)生營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測。監(jiān)測結(jié)果初步顯示,學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)與推薦量相比,蛋類充足、谷類薯類及雜豆基本滿足,但蔬菜、水果、魚蝦等水產(chǎn)品、奶類攝入量不足,畜禽肉類、鹽攝入量過高。

  監(jiān)測結(jié)果還顯示,在中小學(xué)生中還存在著零食、飲料攝入量較多,維生素缺乏等現(xiàn)象。學(xué)生看電視、手機(jī)、電腦、電子書等的屏幕時間過長;不能做到每天吃早餐;課余中等強(qiáng)度以上鍛煉不足。而超重、肥胖的學(xué)生普遍存在低估自身體型,尚未意識到自己體重已經(jīng)超標(biāo)等現(xiàn)象。

  為改善學(xué)生膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu),即日起,本市優(yōu)秀校園營養(yǎng)師將組成宣講團(tuán),走入本市中小學(xué)校為師生和家長宣講健康飲食知識。

  據(jù)介紹,校園營養(yǎng)師宣講團(tuán)進(jìn)校園活動今年年內(nèi)將開展30場主題宣講,每個區(qū)平均2場。宣講內(nèi)容包括“營養(yǎng)膳食,幼兒健康成長”、“飲料——甜蜜的陷阱”、“營養(yǎng)均衡,向偏食說‘不’”、“讓孩子遠(yuǎn)離重口味”、“吃動平衡,遠(yuǎn)離肥胖”等16個主題。區(qū)教委和學(xué)??梢浴包c(diǎn)餐式”預(yù)約宣講內(nèi)容和時間,由區(qū)教委同時組織一所或幾所學(xué)校的學(xué)生及家長參加。

  目前,本市中小學(xué)校已實現(xiàn)了每所學(xué)校配備一名專兼職營養(yǎng)師,全市1000多名中小學(xué)校園營養(yǎng)師參加了培訓(xùn)。昨日,市衛(wèi)計委和市教委還發(fā)布了“我做營養(yǎng)小達(dá)人”招募令。從本月起至12月,面向全市中小學(xué)校學(xué)生,以新版《中國居民膳食指南》、《兒童少年膳食指南》、《北京市中小學(xué)生健康膳食指引》為依據(jù),征集原創(chuàng)作品。

  ■北京中小學(xué)生膳食結(jié)構(gòu)狀況

  蛋類充足

  谷類薯類及雜豆基本滿足

  蔬菜、水果、魚蝦等水產(chǎn)品、奶類攝入量不足

  畜禽肉類、鹽攝入量過高

  零食、飲料攝入量較多

  維生素缺乏

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