之前，我寫過一篇《孩子做作業(yè)拖拖拉拉，為什么越管教越不管用，心理學(xué)家羅森塔爾告訴你，如何說孩子才會聽》的文章，文中主要講的是對孩子美好的期待勝過嘮叨、批評孩子。

之后，有網(wǎng)友私信我，說她也是這樣教孩子的，不僅不管用，孩子還越來越不愛學(xué)習(xí)。我問她是如何做的，她給我舉了兩個(gè)例子：

上學(xué)期孩子考了全班第26名，處于中游水平，她沒有責(zé)備孩子，而是對孩子說：“我期待下次考試能看到你的獎狀，媽媽相信你一定能做到！”值得一提的是，在孩子的學(xué)校只有考到全班前三名，才會有獎狀的。

這個(gè)孩子才上小學(xué)一年級，在他所在的地區(qū)要到三年級才開設(shè)英語課，這位媽媽擔(dān)心孩子輸在起跑線上，提前為孩子準(zhǔn)備了三年級的英語書籍，并對孩子說：“你很聰明，我覺得你能在上二年級之前學(xué)完三年級的英語。”

看過寶媽的留言后，我這樣回復(fù)道：“你覺得經(jīng)過兩三個(gè)月的練習(xí)，你能跑過劉翔嗎？”寶媽發(fā)過來一個(gè)吃驚地表情，說道：“怎么問我這個(gè)問題？一點(diǎn)可能都沒有！”

是的，別說練習(xí)兩三個(gè)月，就是練上一輩子，我們都趕不上劉翔！可我們?yōu)槭裁纯傄o孩子過高的期望和要求呢？對孩子有所期望沒錯(cuò)，但要符合現(xiàn)實(shí)，不能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出孩子的能力范圍。

不然，就會把聰明的孩子養(yǎng)成笨孩子，常聽有的家長說，“我家孩子總愛說‘不會’‘不知道’，有時(shí)連題目都沒看完?！币忉屵@一現(xiàn)象，我們就要從一個(gè)心理學(xué)名詞——習(xí)得性無助說起。

“習(xí)得性無助”一詞是美國心理學(xué)家塞利格曼提出來的，1967年，他用狗做了一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)，先把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響就對狗進(jìn)行電擊，狗因關(guān)在籠子里無法擺脫電擊。

數(shù)次實(shí)驗(yàn)后，蜂音器一響，在對狗進(jìn)行電擊之前，先將籠子門打開，此時(shí)狗不但不會逃跑，反而會在電擊還沒有出現(xiàn)時(shí)就先倒地呻吟，原本可以擺脫電擊卻絕望的等待痛苦來臨，這就是習(xí)得性無助。

那么，人是不是也會產(chǎn)生習(xí)得性無助呢？1975年塞利格曼用人作為受試者，實(shí)驗(yàn)對象為大學(xué)生，將大學(xué)生分為三組：

第一組：讓學(xué)生聽一種噪音，而且學(xué)生是無法讓這種噪音停止的。

第二組：讓學(xué)生也聽這種噪音，但通過努力可以使噪音停止。

第三組：這一組是對照組，不給受試者聽噪音。

當(dāng)受試者在各自的條件下進(jìn)行一段實(shí)驗(yàn)后，再讓受試者進(jìn)行另一種實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)裝置是一只“手指穿梭箱”，當(dāng)受試者把手指放在穿梭箱一側(cè)時(shí)，就會聽到強(qiáng)烈的噪音，放到另一側(cè)時(shí)，就聽不到噪音。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：在原來實(shí)驗(yàn)中，能通過努力使噪音停止的受試者（第二組）和沒有聽噪音的對照組受試者（第三組），他們在“手指穿梭箱”實(shí)驗(yàn)中，學(xué)會了如何使噪音停止，而第一組受試者卻沒有做出努力，任憑刺耳的噪音持續(xù)下去。

實(shí)驗(yàn)到此并沒有結(jié)束，塞利格曼為了證明“習(xí)得性無助”對以后學(xué)習(xí)有消極影響，繼續(xù)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：要求學(xué)生將以下字母排列成字，比如，將DERRO可排成ORDER。要完成這個(gè)任務(wù)，學(xué)生需要掌握一定的排列規(guī)律。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，原來實(shí)驗(yàn)中產(chǎn)生無助感的受試者，很難完成這項(xiàng)任務(wù)，隨后的很多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)也都證明習(xí)得性無助在人身上同樣起作用。

習(xí)得性無助指有機(jī)體經(jīng)歷了某種學(xué)習(xí)后，在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的特殊的心理狀態(tài)。

現(xiàn)在回過頭來回答孩子為什么喜歡說“不知道”“不會”這個(gè)問題。因?yàn)?strong>我們總是給孩子高期待、高要求，讓他們屢屢失敗，那么，他們就會放棄努力，“反正努力了也成功不了，還不如不努力”，這就是孩子的心理狀態(tài)，甚至還會因此懷疑自己的能力，覺得自己一無是處。

事實(shí)上，并不是孩子不行，而是因?yàn)樗萑肓恕傲?xí)得性無助”的心理狀態(tài)中，這就像給自己的心理設(shè)置了障礙，把失敗的原因歸結(jié)于自己能力不夠，從而放棄嘗試，破罐子破摔。

那么，我們?nèi)绾伪苊夂⒆酉萑氲健傲?xí)得性無助”的心理狀態(tài)中呢？

第一，結(jié)合孩子的實(shí)際情況制定目標(biāo)

給孩子制定的目標(biāo)不能高不可攀，也不能讓孩子隨意就能實(shí)現(xiàn)，就像樹上的蘋果，最好是孩子努力跳一跳就可以實(shí)現(xiàn)。

比如，孩子考試考了第26名，你可以鼓勵(lì)他下次考進(jìn)前15名。這個(gè)目標(biāo)對孩子來說，只要他努力，實(shí)現(xiàn)的可能性非常大，他自己才會有信心去努力，結(jié)局或許比你預(yù)期的還好。

你一下子就讓他考進(jìn)前三名，他自己都沒有信心了，認(rèn)為不管自己怎么努力都實(shí)現(xiàn)不了，干脆不努力算了。

第二，讓孩子體會成功的喜悅，也要讓他感受失敗的苦澀，才能讓他對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識

我家大寶4歲多時(shí)，看到樓下經(jīng)常有爺爺們下象棋，他也吵著要學(xué)，我和老公都擔(dān)心他年齡小學(xué)不了，但又不愿意打擊他積極性，就給他買了象棋。

買了象棋之后，大寶每天都要和老公殺幾盤，老公為了鼓勵(lì)孩子學(xué)下去，會故意讓他幾招，漸漸地，孩子就有些驕傲了。有一天竟然拿著棋盤，很自信地說：“到樓下跟爺爺們殺幾盤去！”

老公笑著說：“先過了我這關(guān)，你再去。”三下五除二，把大寶殺得片甲不留，這下大寶冷靜下來了，知道自己技不如人了，也不說找爺爺去下棋了，耐心地讓爸爸教他怎么才能下好象棋。

我覺得教育孩子就像栽小樹苗，有時(shí)需要砍掉一些枝枝蔓蔓，有時(shí)又需要扶正，真是個(gè)慢工細(xì)活，急不來。