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兩道健康美味的家常菜,好吃又下飯,大人小孩都愛吃

前段時(shí)間下的那場大學(xué)不雪各位是否還記得,如今道路上的雪也都化成了雪水滋養(yǎng)了大地,仿佛那場雪就是為了送別冬天,雪下的厚度甚至比冬天下的雪還要厚實(shí)??墒呛芏嗳诵闹邢氲牟⒉皇悄敲利惖难┗ǎ窍卵┑臅r(shí)候,自家的孩子有沒有被寒冷的天氣凍到,可千萬別生病了。

這不,看看日子也快要到月末了,上學(xué)的孩子也快要放假了,雖然才一個(gè)月沒有見面,可哪有不想孩子,不擔(dān)心孩子的家長。所以每次在孩子放假回家的時(shí)候,家長就會桌上一大桌孩子喜歡吃的菜,給孩子買水果等等。馬上要到月末了,不如學(xué)幾道新的美味菜品,等孩子回來以后送給孩子一s個(gè)大大的驚喜。

第一道菜是菠蘿排骨,這道菜非常適合正在長身體的小朋友,并且這道菜還是水果與肉類相結(jié)合,平時(shí)不太喜歡吃肉的小朋友遇見它也難逃變胖的結(jié)果。先來準(zhǔn)備這道菜需要的食材:一斤排骨(最好買時(shí)就讓商家?guī)兔Χ绯尚K,否則自行處理會很麻煩),一顆菠蘿(最好是已經(jīng)削好的菠蘿),半塊姜,幾瓣蒜,一小碗淀粉,兩勺醬油,一勺鹽,半勺糖,最后還需要一些食用油。

首先將菠蘿切成小一些的菠蘿塊,然后將菠蘿塊放進(jìn)鹽水中靜置半小時(shí),隨后排骨用清水洗一洗放進(jìn)碗中,把姜切成絲,蒜切成蒜片,然后把姜蒜扔進(jìn)裝有排骨的碗中,再加入一些淀粉,兩勺醬油,一勺食鹽,用手將碗中的材料都攪拌開,然后放在一遍腌三小時(shí)。

接下來將鍋架起,向鍋中加入一定量的食用油,開火將油燒熱,將腌好的排骨下鍋翻炒,聞到排骨散發(fā)出香味以后再繼續(xù)翻炒,直到排骨馬上炒熟的時(shí)候就將泡好的菠蘿下鍋翻炒,直到排骨徹底炒熟就可以加入調(diào)味品,一勺醬油還有半勺糖就可以了,最后再翻炒幾分鐘就能裝盤上桌了。

第二道菜是土豆大盤雞,這道菜上桌以后你就會發(fā)現(xiàn)電飯煲中的米飯下的非???。而這道菜需要的食材有:三個(gè)小土豆,半只雞,一顆青椒,半個(gè)洋蔥,兩個(gè)干紅辣椒,蔥姜蒜,少許花椒和胡椒,適量的八角桂皮,一勺醬油,還有一瓶啤酒。

先將雞用清水沖洗干凈,然后用刀切成雞塊,土豆削皮再用水沖洗一下就可以切成不規(guī)則的小快。隨后把姜切成片,蒜拍碎,辣椒切成段。將鍋加起來,然后向鍋中倒入少量的食用油。將雞塊下鍋過油撈出,土豆也下鍋過油撈出。

重新向鍋中倒入食用油,下姜蒜,辣椒還有花椒進(jìn)行爆香,聞到味道以后就將雞塊和土豆放進(jìn)鍋中翻炒,當(dāng)雞肉的香味飄散出來以后就倒入一些清水,隨后加入桂皮,胡椒還有食鹽翻炒幾下再燜上幾分鐘就可以端盤上桌了。

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