脂肪肝這種疾病對很多人的身體健康狀況造成威脅，那么為了遠離脂肪肝這種疾病的折磨，那么養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常的有必要，那么人們又是如何能脂肪肝檢查，判斷自己患有脂肪肝這種疾病的呢？
每年人們?nèi)メt(yī)院進行脂肪肝檢查時非常的有必要，去醫(yī)院進行B超或CT等檢查時就很容易發(fā)現(xiàn)自己是否患有脂肪肝這種疾病，如果脂肪肝檢查出患有單純性脂肪肝這種疾病，如果沒有及時的采取方法進行治療，那么就很容易引起脂肪性肝炎這種病癥的發(fā)生。
如果人們長期的進行飲酒，那么就會很容易引起酒精性脂肪肝這種疾病的發(fā)生，那么身體也會出現(xiàn)乏力、納差、肝區(qū)痛等現(xiàn)象的發(fā)生。請大家注意脂肪肝檢查。如果患有酒精性脂肪肝這種疾病沒有采取正確的方法進行治療，那么就很容易引起酒精性肝炎這種疾病的發(fā)生，所以及時去脂肪肝檢查，有助于病情的治療。
中度脂肪肝的癥狀：
一、惡心嘔吐
惡心與嘔吐臨床常見的中度脂肪肝癥狀。惡心常為嘔吐的前驅(qū)脂肪肝的癥狀，也可單獨在脂肪肝早期出現(xiàn)。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴惡心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系癥狀。
二、食欲減退、乏力、厭油膩
專家介紹，若無誘因出現(xiàn)食欲不振、乏力、厭油、腹脹等癥狀，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應(yīng)考慮是否患有脂肪肝的可能。
三、肝臟腫大
臨床上，脂肪肝中后期常見的表現(xiàn)為肝臟腫大。若肝包膜受伸脹、肝韌帶被牽引、脂肪囊腫破裂或發(fā)炎，則可見肝區(qū)痛及壓痛，伴反跳痛，發(fā)熱，白細胞增多。
四、肝區(qū)悶脹不適或疼痛
醫(yī)生介紹，中度脂肪肝會引起肝區(qū)悶脹不適或疼痛，這種情況是脂肪肝患者常常伴有的癥狀，食欲減退引起肝臟損傷，勞累過后容易出現(xiàn)疼痛癥狀。
脂肪肝飲食是大家都關(guān)注的。你是否知道脂肪肝飲食存在“十五禁忌”呢？在B超檢查時，許多沒有任何癥狀的中老年人，甚至一些年輕人，被告知患有“脂肪肝”。于是，這些病人焦急地問醫(yī)生：“脂肪肝該如何治療？”
脂肪肝治療的關(guān)鍵是減輕體重，重點在控制脂肪肝飲食，同時要加強體育鍛煉、經(jīng)常進行戶外話動。
下面介紹的15條措施，在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的：
1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、吃水果后要減少主食的食量，日吃一個蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。
10、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。
11、蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
12、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。
13、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
14、晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。
15、如果肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。
（責任編輯：尹浩 ）
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