癌癥數(shù)據(jù)顯示：全球原發(fā)性肝癌，約一半發(fā)生在我國。
肝癌，發(fā)病隱匿，病程惡化快，我國晚期肝癌，一般生存時間僅為6個月。
臨床上多數(shù)肝癌患者就診時，已到了中晚期，這其中，多是“拖”出來的。
45歲的吳先生，人稱“好男人”，能掙錢養(yǎng)家，對妻子也是疼愛有加。
二胎政策開放后，吳先生又要二胎女兒，湊成了一個“好”字。
為了給孩子更好的生活，白天上班，晚上下班后，吳先生選擇了開網(wǎng)約車。
如此一來，多了一份收入，雖然比較勞累，但吳先生“甘之如飴”。
最近半年來，吳先生，時常疲憊，臉色發(fā)暗，以為是這幾年熬夜勞累所致。
可一次洗澡的時候，吳先生發(fā)現(xiàn)自己的胸前，出現(xiàn)了一些“小紅點”。
這些小紅點，不痛不癢，吳先生也就沒放在心上。
上個月，吳先生發(fā)現(xiàn)身上的小紅點越來越多，人也消瘦的厲害。
妻子再三勸說，吳先生才到醫(yī)院做了檢查，結(jié)果，血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。
當(dāng)醫(yī)生看到吳先生胸前的“紅點”時，又對肝臟做了進一步檢查。
最終確診為肝癌，已經(jīng)到了中晚期，并發(fā)了肝硬化。
這樣的結(jié)果，吳先生一時無法接受，病倒在了醫(yī)院里。
隨后，吳先生開始了與病魔做斗爭的日子。
吳先生的肝癌，與其長期熬夜、勞累過度，脫不了干系。
而身體也早就有了提醒信號，只是被忽視了，最終拖到了中晚期。
提醒：身體出現(xiàn)“2紅3黃”，及時查肝功，切莫忽視
1、出現(xiàn)紅色蜘蛛痣
其實，吳先生胸前的“小紅點”，在醫(yī)學(xué)上稱為“蜘蛛痣”。
研究發(fā)現(xiàn)，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。
突然出現(xiàn)“蜘蛛痣”，或蜘蛛痣數(shù)量增多、增大，及時檢查，切莫忽視。
2、手掌發(fā)紅，出現(xiàn)肝掌
手掌的顏色，應(yīng)是均勻的粉紅色，一旦出現(xiàn)朱砂色紅點，需警惕“肝掌”。
當(dāng)慢性肝炎者，惡化成肝硬化之后，十分容易出現(xiàn)肝掌。
3、鞏膜發(fā)黃
"鞏膜發(fā)黃"，是診斷肝臟疾病的重要依據(jù)。
甲型肝炎、急性乙型肝炎，幾乎都會存在不同程度的"鞏膜黃染"。
此外，據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有過半的肝硬化患者，會出現(xiàn)這種癥狀。
4、指甲干枯泛黃
中醫(yī)認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分。
如果指甲顏色發(fā)黃，在一定程度是肝病的癥狀，并且病情不輕，最好及時檢查。
5、尿液深黃
人體的尿液，是肝腎健康的一個風(fēng)向標。
肝功嚴重受損，肝臟功能受損，會導(dǎo)致尿液顏色變深，如濃茶的深黃色，甚至褐色，最好趕緊去醫(yī)院檢查肝功能。
三大行為，“加速”肝臟癌變，勸你少做為好
1、大量喝酒
酒精及其代謝產(chǎn)物，會損害肝臟健康，誘發(fā)各種肝臟疾病，甚至肝癌。
研究發(fā)現(xiàn)：每天僅喝三杯酒，就足以導(dǎo)致肝癌。
每多飲10克酒精（大約相當(dāng)于一杯酒精飲料），患肝癌風(fēng)險會增加約4%。
2、長期熬夜
長期熬夜，肝得不到休息，無法自我解毒與修復(fù)，日積月累，肝會不堪重負，便會引發(fā)一系列疾病。
并且，長期熬夜，還會導(dǎo)致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，更會增加癌癥風(fēng)險。
3、情緒抑郁
長期壓抑、郁郁寡歡、生悶氣等，易造成肝氣郁結(jié)，久而久之，就造成了惡性循環(huán)，很容易引起肝病，也同樣增加了患肝癌的發(fā)病率。
保護肝臟，減少癌變，做好這幾點：
1、飲茶“代替”煙酒
長期、大量喝酒，會增加肝臟負擔(dān)，易誘發(fā)脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。
飲茶，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔(dān)，有益肝臟健康。
養(yǎng)成飲茶“代替”喝酒的習(xí)慣，對于肝臟來說，大有益處。
用一些護肝小植物，搭配泡水喝，保護肝臟健康，是不錯的選擇。
白鼓丁苦蘭菊茶，泡水喝，可排肝毒、預(yù)防肝損傷，保護肝臟健康。
白鼓丁，俗稱婆婆丁，藥食兩用，入肝經(jīng)，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力。
現(xiàn)代藥理研究表明，白鼓丁有效成分，可對抗內(nèi)毒素造成的肝細胞溶酶體，和線粒體的損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用，保護肝臟健康。
苦蘭菊，被《藥典》所收錄，可保肝利膽，對于肝臟健康，也十分有益。
研究發(fā)現(xiàn)，苦蘭菊提取物，可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復(fù)，保護肝細胞健康，提高肝臟解毒能力，預(yù)防肝損傷。
這樣搭配在一起，泡水代茶飲，可很好的保護肝臟健康。
2、睡好“子午覺”，養(yǎng)肝補血
睡眠養(yǎng)肝，是最簡單有效的方式之一。
人臥，血歸肝，在睡眠時，流經(jīng)肝臟的血量增加，有助于養(yǎng)肝血，滋養(yǎng)肝臟健康。
充足的睡眠，尤其是睡好子午覺，有助于肝臟自我恢復(fù)，保護肝臟健康。
子時熟睡，也就是晚上十一點前，進入睡眠狀態(tài)，切不可長期熬夜。
午時小憩，每天睡15-30分鐘午覺。
午時，是心腎相交之際，睡好午覺，可養(yǎng)好心腎。
而肝腎同源，腎臟好，也有助于肝臟功能的正常發(fā)揮。
睡點午覺，對于肝臟健康來說，也大有益處。
3、飲食清淡，戒宵夜
肝臟，參與人體的脂類代謝，飲食上，要注意清淡一點，葷素搭配。
一旦，攝入過度的油膩食物，會增加肝臟負擔(dān)，容易誘發(fā)脂肪肝。
出現(xiàn)脂肪肝，便會嚴重損害健康，誘發(fā)或加重糖尿病、高血壓、動脈硬化，甚至導(dǎo)致肝硬化、肝癌等，嚴重威脅生命健康。?
此外，還要戒掉宵夜，長期吃宵夜，不但會增加腸胃負擔(dān)，還會導(dǎo)致肥胖，損害肝臟健康。
如果，睡前吃宵夜，肝臟便無法休息，會加重肝臟負擔(dān)，久而久之，會誘發(fā)脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病。
所以，宵夜一定要戒掉。
4、經(jīng)常按揉，強健肝功
揉肝俞穴，可起到養(yǎng)血，疏肝利膽的作用。
低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方，左右各兩橫指寬的位置就是肝俞穴。
揉太沖穴，可把肝氣肝火消散掉。
在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。
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