肝癌，有著“癌中之王”的稱號(hào)，奪走了許多人的生命。
肝臟，沒有疼痛神經(jīng)，被稱為“啞巴”器官，發(fā)病隱匿，不易被察覺。
臨床上，多數(shù)肝癌，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，錯(cuò)失了最佳救治時(shí)機(jī)。
42歲的孟先生，近一年來，時(shí)常感到疲憊乏力，人也沒啥精神。
正好趕在自己事業(yè)的上升期，覺得是過于勞累所致，等忙完好好休息一下。
可沒成想，還沒等孟先生忙完事業(yè)，身體就先病倒了。
一天深夜，孟先生在應(yīng)酬完，準(zhǔn)備回家時(shí)，突然暈倒了，被人送往了醫(yī)院。
等到孟先生再次醒來，卻被告知確診了肝癌，已經(jīng)到了中后期。
這樣的消息，讓孟先生再一次暈了過去，其愛人也是淚流滿面，辦理好入院手續(xù)，開始與病魔做斗爭(zhēng)。
只是二人不明白，平時(shí)不痛不癢，怎么就突然患了肝癌呢？
醫(yī)生解釋：
肝癌的發(fā)生，有許多誘因。
肝癌的高發(fā)，有很多因素，其中，這幾點(diǎn)最常見：
其一，大量喝酒
我國(guó)肝癌高發(fā)，與喝酒，有著密不可分的關(guān)系。
酒精及其代謝產(chǎn)物，會(huì)損害肝臟健康，誘發(fā)各種肝臟疾病，甚至肝癌。
研究發(fā)現(xiàn)：每天僅喝三杯酒，就足以導(dǎo)致肝癌。每多飲用10克酒精（大約相當(dāng)于一杯酒精飲料），患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加約4%。
其二，乙肝
乙肝患者，有33.33%的幾率，會(huì)發(fā)展成肝部硬化。
患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率會(huì)患肝癌。
其三，感染黃曲霉毒素
臨床發(fā)現(xiàn)，我國(guó)肝癌患者中，有相當(dāng)大一部分人，是由于感染了黃曲霉毒素所致。
黃曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，即便很微量的存在，也會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，它具有很強(qiáng)的致癌性，主要就是誘發(fā)肝癌。
其四：壓力太大，愛生氣
一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間遭受著巨大的壓力，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂，激素分泌也越來越糟糕，久而久之，很容易引起肝病，增加患肝癌的幾率。
此外，經(jīng)常生氣、郁悶，情緒不良，也容易損害肝臟，誘發(fā)肝癌。
長(zhǎng)期壓力過大，處于一個(gè)郁郁憤恨的心理狀態(tài)下，很容易造成肝氣郁結(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致生理功能的紊亂，也會(huì)使血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加，誘發(fā)肝臟病變。
郁悶，再加上巨大的壓力，對(duì)肝臟損害，1+1＞2，十分容易誘發(fā)癌變。
其五：濫用藥物
醫(yī)學(xué)專家的最新研究成果表明，中國(guó)普通人群中，每年藥物性肝損的發(fā)生率，高于西方國(guó)家，不容忽視。
生活中，抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、避孕藥等，都易引起急性肝損害，久而久之，易誘發(fā)肝癌。
其六：
長(zhǎng)期熬夜
夜晚，是肝臟自我休息與修復(fù)的時(shí)間，長(zhǎng)期熬夜，肝臟不堪重負(fù)，便會(huì)引發(fā)一系列疾病。
長(zhǎng)期熬夜，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，減少對(duì)抗病毒的能力，更會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
一旦身體出現(xiàn)三種異常，及時(shí)檢查，莫忽視
異常1，容易出血
如果，漱口的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血，甚至只要用力吸一下，就會(huì)牙齦出血。
又或者，經(jīng)常是不知不覺中開始流鼻血。
即使沒有磕碰，也會(huì)突然之間發(fā)現(xiàn)皮膚上出現(xiàn)一些出血點(diǎn)、青斑，有時(shí)經(jīng)常摩擦的皮膚都會(huì)發(fā)青。
此時(shí)，一定要警惕是肝臟病變了，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能會(huì)下降，從而使得凝血機(jī)制發(fā)生障礙，容易導(dǎo)致易出血，一定要高度警惕。
異常2，全身性泛黃
醫(yī)學(xué)上稱之為黃疸，是肝臟惡性病變的體征之一，也是肝硬化的前兆。
這通常是因?yàn)槟懠t素代謝出現(xiàn)了問題，身體的膽紅素含量大幅升高導(dǎo)致。
表現(xiàn)為：眼球、皮膚、尿液異常變黃等。
所以，一旦身體出現(xiàn)異常發(fā)黃，及時(shí)檢查肝臟，切莫忽視。
異常3，異常疲憊、乏力
肝癌早期，最容易導(dǎo)致沒理由地感到疲倦、乏力，休息也無法改善。
而這一點(diǎn)，也常常被人們所忽視，導(dǎo)致肝癌拖到晚期才被發(fā)現(xiàn)。
如果，生活中，經(jīng)常沒理由的乏力疲憊，一定要及時(shí)檢查，莫忽視。
保護(hù)肝臟，預(yù)防癌變，做好這幾點(diǎn)：
1、綠色蔬果，吃一點(diǎn)
飲食，與肝臟健康，密切相關(guān)。
生活中，要注意葷素搭配，切莫吃過多的肉類。
而蔬果，最好選擇綠色多一點(diǎn)，因?yàn)?，肝臟喜歡綠色食物。
多吃點(diǎn)綠色食物，有利于肝氣的循環(huán)和代謝，還能消疲勞、舒緩肝郁。
茼蒿，清香氣息，沁人心脾。經(jīng)常吃點(diǎn)茼蒿，可行肝氣，消食開胃，通便利腑，改善肝郁氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等癥狀，有益肝臟。
蘆筍，含有人體需要的多種氨基酸、維生素和微量元素。
氨基酸成分，具有解酒護(hù)肝的作用，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。
2、護(hù)肝茶水，喝一點(diǎn)
多喝茶水，可促進(jìn)排毒，減少肝臟負(fù)擔(dān)，更有益健康。
用一些“藥食兩用”小植物，搭配泡水喝，是護(hù)肝不錯(cuò)的選擇。
蒲公英根紅茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預(yù)防肝損傷。
蒲公英，是“藥食兩用”小植物，隨處可見，其根莖，藥用價(jià)值高，尤其是保護(hù)肝臟健康，十分有益，將其采用發(fā)酵工藝，炒制成茶，可降低寒性，適合長(zhǎng)期泡水喝。
中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英入肝經(jīng)，擅長(zhǎng)排肝毒，提高肝臟解毒能力，與乳薊的功能不相上下。
現(xiàn)代藥理研究表明，蒲公英根含有的甾醇類物質(zhì)，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。
此外，其有效成分，還可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用，增強(qiáng)肝臟的再生能力。
因此，經(jīng)常用其泡水喝，對(duì)于肝臟健康，十分有益。
3、酒精飲品，少一點(diǎn)
酒精，已被明確為"一級(jí)致癌物"，是明確會(huì)致癌的物質(zhì)。
一年內(nèi)即使每天僅飲用一杯酒，也會(huì)使罹患 23 種與酒精相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加0.5%。
其中，對(duì)于肝臟的損害，最為嚴(yán)重。從某種意義上說，肝癌是被酒一點(diǎn)點(diǎn)"泡"出來的。
所以，保護(hù)肝臟，預(yù)防肝癌，一定要盡量遠(yuǎn)離酒精飲品，切莫貪杯。
4、強(qiáng)肝經(jīng)絡(luò)，推一推
中醫(yī)講，肝氣一通，百脈皆通。
所以，日常要注意疏通肝臟經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肝臟健康。
經(jīng)常推一推大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)，可很好的養(yǎng)護(hù)肝臟健康。
坐位，腿彎曲，膝蓋放平，雙手掌交疊，按大腿根部?jī)?nèi)側(cè)，稍用力，向前推到膝蓋，先左后右，各五十遍。
推搓兩肋，雙手，分別置于胸部?jī)蓚?cè)，一手向前一手向后，相對(duì)來回搓摩，一去一回計(jì)1次，共做30次。
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