杏鮑菇是我們家常備的一種菌類食材,做法非常多,可以涼拌可以炒,怎么做都好吃,在家做杏鮑菇比其他肉菜都受歡迎,昨天去超市看到杏鮑菇做特價才5元一斤,很大一個菜1元多,一個就能炒出一大盤,配上點(diǎn)青椒和雞蛋就能快速炒出一盤小炒菜,有時候還會放點(diǎn)胡蘿卜豐富一下顏色和口感,做法簡單,具體食譜奉上!
原料:杏鮑菇一個,雞蛋兩個,青辣椒半個,蒜片若干,清水15克,鹽,食用油個適量。
做法:1~杏鮑菇洗凈分成兩半,再切成薄片。
2~青辣椒切成小塊,蒜切成片備用
3~雞蛋敲在碗里,加少量清水?dāng)嚢璩呻u蛋液,雞蛋里加點(diǎn)清水會讓雞蛋炒出來更嫩,一般2個雞蛋放15克清水,根據(jù)經(jīng)驗隨手到一點(diǎn)即可。
4~炒鍋燒熱,放適量食用油,把雞蛋液倒進(jìn)去,先不要動鍋,等鍋底蛋液凝結(jié)后再翻動,這樣炒出來的雞蛋是成塊的,不是碎末。
5~翻炒幾下蛋液全部凝結(jié)后可以盛出來放碗里備用。
6~炒鍋里再放入適量食用油,把蒜片放進(jìn)去爆香。
7~放進(jìn)杏鮑菇片翻炒至軟。
8~加入青辣椒翻炒片刻,我們家愛吃青辣椒生脆的口感,所以快速翻炒半分鐘左右
9~加入炒好的雞蛋,再放入鹽調(diào)味,翻炒勻均,就可以出鍋了。
一盤快手家常小炒就出鍋了,很好做吧,油量控制少一點(diǎn),炒出來的口感不油膩,鹽的量可以根據(jù)自己口味調(diào)整。
杏鮑菇是一種適合男女老幼的美食,只要對菌類不過敏的人群都能食用,大家學(xué)會了嗎?
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