來源：經(jīng)濟(jì)日報-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)
我們都知道“氣大傷身”，生氣對身體有諸多害處。臨床數(shù)據(jù)顯示，很多疾病的復(fù)發(fā)或者加重，都跟生氣有很大的關(guān)系。那么，生氣究竟會對身體帶來哪些傷害呢？下面，經(jīng)濟(jì)日報-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)健康頻道為您總結(jié)整理。
乳腺增生
人在生氣后常表現(xiàn)為脅肋部、乳房、腹部兩側(cè)脹滿，似乎有氣在里面憋住，或有走竄疼痛之感，這是氣機(jī)郁結(jié)在肝經(jīng)部位的緣故。經(jīng)常如此，女性可出現(xiàn)乳房脹痛，乳腺增生；如果在產(chǎn)后，則容易發(fā)生乳腺炎；中老年人甚至導(dǎo)致乳腺癌。
耳聾、耳鳴
耳鳴和耳聾，很多時候都和情緒密切相關(guān)，精神壓力大的時候這兩種問題是高發(fā)的，最嚴(yán)重的比如“爆發(fā)性耳聾”，甚至就是在生了一場氣之后發(fā)生。
胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍。
傷肝
肝臟健康和情緒有很大關(guān)系，尤其是有肝病的人最怕肝氣抑郁，輕者使人神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌功能紊亂，重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病，并大大降低人體免疫能力。
長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
傷肺
情緒沖動時，每分鐘流經(jīng)心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經(jīng)系統(tǒng)，使得呼吸急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，肺泡不停地擴(kuò)張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
影響胎兒發(fā)育
如果孕婦的情緒過于激動，是有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的，也是可能影響孩子大腦的發(fā)育的，所以建議你在懷孕期間盡量保持愉快的心情，需要放松心情，少生氣。
傷心臟
人在處于“備戰(zhàn)”狀態(tài)時，最直接的感受就是心跳加快，由此可見情緒對心臟的影響。在既往沒有心臟病的成年人中，愛發(fā)火、常對人懷有敵意的人，患心臟病的風(fēng)險比其他人高。
影響免疫力
生氣時，大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統(tǒng)罷工6小時毫不夸張。
甲狀腺疾病
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之就會引發(fā)甲亢。同時，甲狀腺結(jié)節(jié)、腫大、甲狀腺腫瘤的發(fā)生，也與愛生氣有密切關(guān)系。
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