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聽(tīng)過(guò)一句話：“愛(ài)別人之前，先好好愛(ài)自己?！?/span>

深以為然。

一個(gè)人如果不愛(ài)惜自己，不愛(ài)自己的身體，不愛(ài)自己的健康，總和自己過(guò)不去，自己生自己的氣，連自己都顧不好，拿什么去愛(ài)別人呢？

愛(ài)自己，才是終身浪漫的開(kāi)始。

人生實(shí)苦，也要哄自己開(kāi)心

周國(guó)平先生曾說(shuō)：“一個(gè)不愛(ài)自己的人，既不會(huì)是一個(gè)可愛(ài)的人，也不可能愛(ài)別人。”

怎樣才算得上愛(ài)自己？即使在低潮時(shí)期，也不放棄自己；即使生活很苦，也懂得讓自己快樂(lè)。

蘇軾，就是個(gè)能苦中作樂(lè)的人。

蘇軾一生仕途波折，經(jīng)“烏臺(tái)詩(shī)案”后，被貶到黃州。跟京城的繁華相比，黃州屬于偏遠(yuǎn)之地，娛樂(lè)設(shè)施不多，但蘇軾卻把日子過(guò)得有滋有味。

在他鄉(xiāng)，睡不著怎么辦，蘇軾跑去找好朋友張懷民玩耍，一邊聊天，一邊欣賞美好的夜色，寫(xiě)下吟詠友情的名篇《記承天寺夜游》：

庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。何夜無(wú)月？何處無(wú)竹柏？但少閑人如吾兩人者耳。

有時(shí)候回到家，已經(jīng)三更天了，家童打鼾如雷鳴，敲門都不應(yīng)，有家歸不得。蘇軾也并沒(méi)有因此郁悶或發(fā)怒，而是“倚杖聽(tīng)江聲”，思考起了人生：“小舟從此逝，江海寄余生?！?/strong>

沒(méi)有錢買美食，就買當(dāng)時(shí)沒(méi)人吃，但價(jià)格很便宜的豬肉來(lái)吃，親自下廚，享受做菜的樂(lè)趣。

在生活的洪流里翻滾、打拼，誰(shuí)都會(huì)有低潮期，都難免會(huì)有磕磕絆絆，但不能因此自暴自棄。

要學(xué)會(huì)擁抱受傷的自己，再忙再累，也要照顧好自己的身體，照顧好自己的心情，

努力尋找一種方式，讓自己快樂(lè)起來(lái)。想靜下來(lái)，就聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)，放松自己；煩躁的時(shí)候，就去運(yùn)動(dòng)，釋放自己；找朋友聊天，談天說(shuō)地，排遣寂寥…

除了生死，其他的都是小事。日月星辰日日陪伴著我們，樹(shù)木花朵都在眼前，愛(ài)你的人也在關(guān)心著你的存在。

悅納平凡的自己

《菜根譚》說(shuō)：“至人只是常。”

平凡才是生活的底色，從不會(huì)在富有面前感到自卑，因?yàn)榧词蛊椒玻灿兴院赖氖澜纭?/span>

楊絳生前最怕名利相擾，北京三里河的家，生活了三十年，依舊保持原有的樣子：素粉墻、水泥地、老家具。屋內(nèi)無(wú)昂貴的擺設(shè)，有的只是舊的柜子、桌子，還有那淡淡的書(shū)香。

楊絳說(shuō)：“我家沒(méi)有書(shū)房，只有一間起居室兼工作室，也充當(dāng)客廳，但每間屋子里都有書(shū)柜、有書(shū)桌，所以隨處都是書(shū)房?！?/span>

在許多朋友眼里，楊絳生活樸素、為人低調(diào)，但她卻活得豐盈自在。

看過(guò)一句話：我只是我自己，哪怕我一直很平凡，我也要做我自己的引導(dǎo)者。

其實(shí)人生就像一朵花，淡淡的開(kāi)，淡淡的謝。雖然自己很平凡，但我卻引以為傲。

陶淵明也是如此。他毅然辭官離去，回歸田園，日出而作，日落而息。耕種之余，與鄰居吃飯聊天，閑暇時(shí)就看看書(shū)，日子過(guò)得逍遙自在。

他一生除了寫(xiě)文賦詩(shī)之外無(wú)甚作為，或許在旁人眼里是個(gè)“沒(méi)出息”的人，但他自己覺(jué)得快樂(lè)，就足夠了。

是呀，自己覺(jué)得快樂(lè)，就夠了。

所謂：“悅?cè)苏弑姡瑦偧赫咄酢?。平凡不平凡，只是社?huì)上一套功利的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于自己來(lái)講，幸不幸福，快不快樂(lè)，才是根本目的。

人其實(shí)不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠(chéng)的愛(ài)著，也不失為一種富有，

讓生命去繁就簡(jiǎn)，就會(huì)變得純粹、幸福。

人生苦短，最成功的事，就是讓自己幸福起來(lái)；最值得做的事，就是深愛(ài)自己，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)。

內(nèi)心的強(qiáng)大不是因?yàn)槟銘?zhàn)勝了自己，而是接納了自己。

認(rèn)真過(guò)自己的生活，就是把自己當(dāng)成伴侶那樣，好好寵自己，一生做自己的愛(ài)人。

無(wú)法重來(lái)的一生，記得好好愛(ài)自己。

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