爛肉酸豆角,何為爛肉?這道菜菜名中的爛肉指粗顆粒的肉末,在美食中的爛肉也可以指剔骨肉、肉的邊角料、回鍋肉丁等。爛肉搭配酸豆角,炒法簡單,制作快捷,拌飯拌面特別香。
1.豬肉去皮改刀切成粗顆粒的肉末備用。酸豆角放入清水中浸泡片刻,撈出改刀切成小丁小粒。
2.熱鍋加入少許色拉油,下入酸豆角煸炒出多余的水汽,炒香之后盛出待用。
3.再起鍋燒油,下入肉末煸炒出油,下入姜蔥蒜末、小米辣圈炒香,烹入料酒、調(diào)入醬油翻炒上色,再下入酸豆角翻炒均勻,根據(jù)咸淡再調(diào)入少許鹽、少許胡椒粉、味精,翻炒幾下即可出鍋裝盤。
肉末茄丁,茄子經(jīng)過過油,再用肉末煸炒增香,這樣做出來巨下飯。
1.茄子去皮改刀切成大丁,加點鹽稍微腌一下水分,再擠掉多余水分,撒入適量生粉拌勻,抖掉多余的干淀粉,下入七成熱的油鍋中,炸至外酥里嫩,即可撈出瀝油備用。
2.起鍋燒油,下入肉末炒至酥香,再下入蔥姜蒜末炒香,烹入料酒,調(diào)入醬油、鹽、十三香翻炒入味,下入茄丁和青紅椒片翻炒均勻,再調(diào)入少許胡椒粉、味精,淋入水淀粉勾芡,淋入鍋邊醋、淋入少許花椒油增香,出鍋裝盤,美味即成。
橄欖菜肉末豇豆,橄欖菜選擇潮汕橄欖菜,潮汕橄欖菜本身就有咸味,所以烹調(diào)起來比較簡單,但下飯絕對杠杠滴。
1.豇豆處理干凈,改刀切小丁,起鍋加入少許油,下入豇豆先煸炒至斷生,盛出待用。
2.起鍋燒油,下入肉末煸炒出油,下入小米辣圈、姜蒜末炒香,烹入少許料酒,再下入橄欖菜煸炒出水汽,最后下入豇豆,調(diào)入醬油、蠔油,再來點香油,充分炒勻,即可出鍋裝盤。
剁椒炒雞蛋,做這道菜用到的剁椒需要現(xiàn)腌現(xiàn)炒,既要吃出剁椒的咸味,又要吃出辣椒的鮮辣味,這樣再搭配雞蛋這么一炒,口感和味道更豐富,拌飯夾饃都好吃。
1.碗中打入幾個雞蛋,加點胡椒粉,滴幾滴白醋,攪打均勻,起鍋燒油,下入蛋液炒熟炒散,盛出待用。
2.適量紅線椒處理干凈,改刀切圈,加入幾個去皮大蒜,撒點鹽,再用刀剁碎備用。
3.再起鍋燒油,下入剁碎的線椒,煸炒出香,調(diào)入少許生抽、蠔油、胡椒粉翻炒入味,再下入雞蛋充分翻炒均勻,撒入蔥花,即可出鍋裝盤。
小炒碎肉,用湘味小炒的技法來炒肉末你一定沒吃過吧?做出來超級下飯好吃。
1.豬肉去皮切成小碎丁,再準備幾根小米辣去蒂切碎備用。
2.起鍋燒油,下入姜蒜末、小米辣、黑豆豉碎炒幾下,再下入碎肉煸炒出香,烹入料酒,調(diào)入美極鮮、辣鮮露、少許鹽、胡椒粉,雞精,充分翻炒入味,撒入少許香菜碎或者香芹碎翻炒均勻,即可出鍋裝盤,美味即成。
香辣孜然肉粒,里脊肉這樣做拌飯拌面夾饃,怎么吃都好吃,也可以用來搭配炒飯。
1.里脊肉改刀切成小色子丁,加入醬油、料酒、蔥姜水、鹽、淀粉、色拉油,充分攪拌均勻備用。
2.起鍋燒油,下入肉粒炒散炒熟,煸炒出香,再撒入辣椒粉、孜然粉、熟白芝麻,味精、雞精、來一點點白糖,充分翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
香辣孜然雞胸肉,雞胸肉這樣做上桌即光盤,比啃雞腿還香,大家搶著吃。
1.雞胸肉改刀切成稍微比筷子粗一點的條,加入鹽、醬油、料酒、蔥姜汁、生粉,色拉油,充分攪拌均勻。
2.起鍋燒油油溫五成熱,一條一條地下入雞胸肉,炸至表皮焦黃,再撈出來控油備用。
3.鍋留底油,下入香辣醬、姜蒜末、青紅尖椒末、孜然粒、白芝麻,小火炒香,下入雞胸肉翻炒均勻,撒入適量孜然粉、麻辣鮮充分拌勻,即可出鍋裝盤。
雙椒格格肉,格格肉你知道是什么肉嗎?豬胸腔和豬腹腔中間的那塊肉,一般被稱為隔子肉,一只豬只有那么一塊肉,豬身上最好吃最有元氣的一塊肉,也是豬身上最稀有的一塊肉,所以也被稱為“稀肉”。一只成年的豬身上也只有一斤左右,用格格肉來爆炒,可以吃出牛肉的口感,是一道好吃的“貴菜”。
1.格格肉去掉外膜,改刀切成色子丁,加入鹽、料酒、蔥姜汁、醬油、胡椒粉、水淀粉,碼味上漿。
2.再切點配菜,青紅二荊條辣椒切丁,洋蔥切成指甲片備用。
3.起鍋燒油,加點豬油燒至四成熱,下入格格肉煸炒變色,下入姜蒜片、豆豉煸炒出香,烹入料酒、加入醬油和黑胡椒粉上色提味,調(diào)入美極鮮、辣鮮露,蠔油、少許鹽翻炒入味,再下入洋蔥和青紅二荊條煸炒出香,最后調(diào)入味精和雞精、香油、花椒油,充分炒勻,即可出鍋裝盤。
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