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??想用這道焦香烤茄,承包你所有春夜。


前幾天煦暖的春光,

讓肚里的饞蟲蠢蠢欲動(dòng)的想燒烤。

在春風(fēng)沉醉的春夜里,

和好友一同大啖焦香的烤肉,

想想那銷魂的滋味~



當(dāng)然只是烤肉會有點(diǎn)無聊,

蔬菜瓜果什么的也同樣能上烤架,

比如烤攤上最受歡迎的焦香烤茄。

蒜香濃重,柔軟茄肉能緩解烤肉的油膩,

給口腔一個(gè)喘息的機(jī)會。

茄子豐富的纖維質(zhì)還能促進(jìn)消化,

實(shí)乃宵夜主食良選是也。


嗯,沒錯(cuò)。

我們又要開始砸燒烤攤的生意了。



  微波爐蒜香烤茄  




大茄子............1只

大蒜..............1顆

蒸豆豉油.......小半碗

生抽.............適量

醬油.............適量

辣椒花椒孜然粉....少許

蔥末.............少許





首先要準(zhǔn)備調(diào)一碗醬汁。

配料表大致如下:

蒸豆豉油兩勺,醬油兩至三勺,

生抽一至兩勺,花椒粉適量,

孜然粉適量,一勺剁椒醬或是辣椒粉。


如果口味不是特別重,

建議減少醬油或生抽的量。



將茄子洗凈,

放入微波爐高火打4-6分鐘。



因?yàn)榍炎颖容^吸油,

所以要在炒鍋中加入足量的油,

將一整個(gè)大蒜切成末爆香,

然后加入剛才準(zhǔn)備的醬汁一起翻炒,

煮開即關(guān)火。


如果喜歡新鮮的辣椒,

也可以切成末和蒜末一同翻炒。



叮,茄子好咯。

取出微微變軟的茄子,

從中間剪開。



將炒好的蒜醬均勻地倒在茄子上。

可以用筷子戳一些小孔,劃幾條道,

可以更入味哦。



放入微波爐再高火4-6分鐘,

茄肉越來越軟,越來越軟。



再撒上一些花椒粉,蔥末,辣椒末。

我們做的烤茄顏值,是低了一點(diǎn)……

但是和燒烤攤的一樣好吃哦。



砸了那么多街頭小吃的攤子,

你們有什么想對我說的嗎?


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