我們不是要去發(fā)現(xiàn)別人的問題和錯誤
而是要喚醒別人自己去探索新的方向
一個男人因嚴重的酗酒問題來找美國催眠大師米爾頓·埃瑞克森做治療。他整個家族都是酒鬼，他的父母、岳父母、妻子和弟弟都酗酒，而他已經(jīng)發(fā)生過11次酒精中毒，他實在厭倦了與酒為伍的日子，希望得到解脫之道。
一般情形下，埃瑞克森會將酗酒者轉(zhuǎn)給匿名戒酒協(xié)會，
聽到這里，埃瑞克森回答：“這樣吧！既然你希望我針
埃瑞克森最后竟然讓仙人掌加反省就令一個酒鬼戒酒了
一位女士做了子宮癌與結(jié)腸癌手術(shù)，術(shù)后產(chǎn)生了后段結(jié)
埃瑞克森立即對她說，你如此痛苦，擴張結(jié)腸是唯一的
她依計行事，一年后，她的結(jié)腸問題已痊愈，不僅如此
在這位女士的故事中，埃瑞克森在催眠中將兩件事聯(lián)系在
美國心理學家馬爾茨在《心理控制術(shù)》一書中稱，潛意識
這可以用一個例子說明。一個女孩很想親近一個男孩，
埃瑞克森那兩個治療故事的關(guān)鍵是，他給來訪者設(shè)定了
艾瑞克森是這個世界上最偉大的催眠師之一，被譽為“現(xiàn)代催眠之父”，是短期策略催眠的頂尖權(quán)威，今天我就為你分享一些艾瑞克森在進行催眠過程中使用的一些催眠暗示，這些催眠暗示都是NLP創(chuàng)始人班德勒和葛瑞德發(fā)現(xiàn)并整理，以便于后人在學習艾瑞克森及NLP的時候更加便捷，這些催眠暗示你可以在任何方面使用，而且都是一些非常簡單的短語，只要你稍加練習就會使用，
催眠短語1：“如果你愿意的話，你可以想象，......”
例子：如果你愿意的話，你可以想象你應用NLP技術(shù)賺取金錢，給你妻子買一枚24克拉的鉆戒，她激動地擁抱你，在你臉上親了又親。
催眠短語2：“你能注意......”
例子：你能注意妻子戴著你買給她的24克拉鉆戒滿臉的喜悅嗎？你能注意妻子擁抱你時激動地心跳聲嗎？
催眠短語3：“你可以允許你自己感到滿意”
例子：你可以允許你自己為妻子購買鉆戒這事感到滿意，這事非常令你幸福，看到妻子的喜悅，不是嗎？
催眠短語4：“當......，......可能是滿足你需求的方法?！?/span>
例子：當你在陷入困境的時候，NLP技術(shù)可能是滿足你快速賺取金錢的最佳方法。
催眠短語5：“我想如果你能夠享受一下這個經(jīng)歷，從......開始”
例子：我想如果你能夠享受一下通過改善溝通品質(zhì)，妻子激動地沖過來擁抱你，不停親吻你的臉這個過程，從你參加NLP學習經(jīng)典班的那一刻開始。
催眠短語6：“當你進入......的時候，不要感到奇怪”/“當你看到......的時候，不要感到驚訝”
例子：當你進入理想生活狀態(tài)的時候，不要感到驚訝。（事實上，可以更加具體一點，當然我們這里是介紹艾瑞克森催眠，所以可以使用泛化詞）
催眠短語7：“你可能開始想象......時候?！?/span>
例子：你可能開始想象你輕輕地將那個女孩子擁入懷里的時候……
催眠短語8：“你可能會對你可以從......中獲得那么多的快樂而感到驚訝?！?/span>
例子：你可能會對你可以從賺錢中獲得那么多的快樂而感到驚訝。
催眠短語9：“現(xiàn)在我想你對......有一個全新的體驗。”
例子：我在想你對賺錢會有一個全新的體驗。
催眠短語10：“如果你允許......?！?/span>
例子：如果你允許這個顛覆性思維進入你的大腦，那么你就會…….
催眠短語11：“你可能會擔心，當......的時候，它會怎樣?！?/span>
例子：可能你會擔心，當你賺到如此多錢的時候，它會怎樣？
催眠短語12：“遲早，在某一刻我會知道，你......”
例子：遲早，在未來的某一刻我會知道，你得到家人認可時的喜悅之情。
催眠短語13：“我只是在想你是否會對......感到驚訝?！?/span>
例子：我只是在想你是否會對如此輕松地獲得妻子的認可而感到驚訝。
催眠短語14：“可能現(xiàn)在是時候在你通往......的道路上享受快樂。”
例子：可能現(xiàn)在是時候在你通往財富自由的道路上享受快樂了。
催眠短語15：“現(xiàn)在，你已經(jīng)知道如何......”
例子：現(xiàn)在，你已經(jīng)知道如何去學習更輕松的賺錢方法了。
催眠短語16：“我想如果我可以讓你，發(fā)現(xiàn)一些東西......”
例子：我想，如果我可以讓你發(fā)現(xiàn)一些東西，能夠讓你輕松，愉快的賺取金錢，并且……
催眠短語17：“我希望你可以注意到現(xiàn)在在你身體里一些感覺，從......開始?！?/span>
例子：我希望你可以注意到現(xiàn)在在你身體里的一些感覺，從心口開始。
催眠短語18：“首先，XYZ，然后，ZYX。”
例子：首先，你學習NLP，可以幫助你改善溝通的品質(zhì)，你的妻子也很樂意并支持你，然后，你妻子很開心，愿意支持你，那是因為你改善了溝通的品質(zhì)，之所以你能做到這樣，那是因為你學習了NLP。
催眠短語19：“現(xiàn)在，你要開始注意到......”
例子：現(xiàn)在，你要開始注意到你學習NLP經(jīng)典班之后的思維變化…….
催眠短語20：“我想知道你是否允許你自己非常自然并且簡單地享受......”
例子：我想知道你是否允許你自己非常自然并且簡單地享受妻子與你一起旅游的喜悅。
催眠短語21：“我想知道你是否發(fā)現(xiàn)你自己沉浸于......”
例子：我想知道你是否發(fā)現(xiàn)你自己沉浸于輕松賺錢的喜悅之中。
催眠短語22：“當你發(fā)現(xiàn)......的時候，你會感到驚訝嗎？”
例子：當你發(fā)現(xiàn)你的妻子開始支持你的時候，你會感到驚訝嗎？
催眠短語23：“在你注意到......的時候”
例子：在你注意到別人的妻子夸自己老公的時候。
催眠短語24：“可能你已經(jīng)開始注意到了......”
例子：可能你已經(jīng)開始注意到了我在催眠你。
催眠短語25：“當......的時候，你將要做出唯一的決定?！?/span>
例子：當你在面臨缺錢的時候，你將要做出唯一的決定。
催眠短語26：“你是否愿意體驗如何......”
例子：你是否愿意體驗如何將你的資訊變成財富？
催眠短語27：“現(xiàn)在不要在意你是否可以像別人那樣快速地......，因為你看，人們享受他們......，你有足夠多的時間，即使之前你就知道它......”
例子：現(xiàn)在不要在意你是否可以像別人那樣快速地賺取金錢，因為你看，人們享受他們的生活，享受與家人在一起的快樂，你有足夠多的時間，即使之前你就知道NLP經(jīng)典班能夠幫助你實現(xiàn)這一切。
催眠短語28：“你應該像你以前知道的那樣......”
例子：你應該像你以前知道的那樣去看待每一個人是如何讓自己擁有賺錢的能力的。
催眠短語29：“這個時候你可能會覺得和......在一起很開心。”
例子：這個時候你可能會覺得和女朋友在一起很開心。
催眠短語30：“給你自己一個機會......”
例子：給你自己一個機會去學習NLP，讓他成為你的財富。
催眠短語31：“可能之前你希望......”
例子：可能之前你希望得到父母的認可。
催眠短語32：“如果你愿意的話你可以......”
例子：如果你愿意的話你可以像我一樣通過學習NLP提升自己，活出最好的自己。
催眠短語33：“現(xiàn)在你比任何人都更加了解......”
例子：現(xiàn)在你比任何人都更加了解沒錢的日子是多么的痛苦。
以上是艾瑞克森的33條催眠暗示，有很多你會發(fā)現(xiàn)看上去毫無暗示作用，而有一些看上去會讓你覺得有一些混亂，沒錯，這一切都是艾瑞克森催眠的特色，而且……還有艾瑞克森催眠，一般在使用的過程中，會將不同的催眠暗示聯(lián)合使用，而非單獨使用，有些時候某一個催眠暗示會連續(xù)不斷出現(xiàn)，艾瑞克森的催眠，其實就是讓你的邏輯變得混亂，然后在你的大腦里面植入某些……比如，所有的失去都是為了更好的讓路！
如果你愿意的話，你也可以學會它，讓這些成為你生活的一部分吧，你會發(fā)現(xiàn)越來越多的驚喜在等著你……
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