現(xiàn)在出去逛街經(jīng)常看到小攤上賣的黃橙橙的橘子,光看著都覺得口水快留下來了,可是,花錢買來的東西你卻把有寶的東西都扔了,不信你接著看。
橘皮又稱陳皮,《綱目》:“橘皮,苦能瀉能燥,辛能散,溫能和。其治百病,總是取其理氣噪濕之功,同補(bǔ)藥則補(bǔ),同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降。脾哪元?dú)庵福文藬z氣之要,故橘皮為二經(jīng)氣分之要,但隨所配而補(bǔ)瀉升降也。”陳皮可健脾開胃,改善消化不良癥狀。用陳皮泡茶可以清香提神,是一味不錯(cuò)的中藥。陳皮越陳越好,可以煲湯煮粥時(shí)添加食用。
橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò),叫“橘絡(luò)”,性甘、苦、平;歸肝、脾經(jīng);可通絡(luò)、理氣、化痰。
主治經(jīng)絡(luò)氣滯,久咳胸痛,痰中帶血等。它含有一種名為“蘆丁”的營養(yǎng)素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,防止腦溢血的發(fā)生。所以橘絡(luò)也是可以吃的哦~
橘核性苦、平,歸肝、腎、膀胱經(jīng)。主治疝氣,睪丸腫痛,乳癰,腰痛。有理氣、溫胃、止痛的作用,既能驅(qū)寒,又能止痛,可以用橘核沏茶,能夠緩解女性痛經(jīng)。
橘肉生津止渴,富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)成分,并且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分,能減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率。橘肉同山楂食用,可治高血壓、高血脂及冠狀動脈粥樣硬化等疾病。
注意橘子一次不能吃太多!一天吃兩三個(gè)就夠啦。若食用過多,體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
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