做法：
切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
功效：
生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用，如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯的效果。
做法：
把白蘿卜切片之后加適量的水進行煎煮，然后趁熱服用就可。
功效：
白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感。
做法：
如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。
功效：
蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。
做法：
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
功效：
金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
做法：
先把梨去皮去核然后加入20顆花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個小時就可以了。
功效：
此方對治療風(fēng)寒咳嗽、流鼻涕就具有很不錯的保健功效。
做法：
先把銀耳泡發(fā)后洗干凈去除雜質(zhì)一加入適量的水將其煮開，然后另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進去煮開，并進行攪拌，然后把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時適量的加點豬油就可以了。
功效：
銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒帶來的流鼻涕的偏方，但是建議寶媽們在處理銀耳時一定要弄干凈了，另外銀耳一定要在短時間之內(nèi)食用完，切不可隔夜再食用。
做法：
把洗好的干凈切成片然后放到米醋中浸泡幾個小時，然后吃的時候當(dāng)下飯菜吃就可以了。
功效：
米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時其還有一定的消食作用。
做法：
先將杭白菊放到開水中浸泡，然后加入適量的白糖就可以了。
功效：
對于輕微感冒的寶寶而言，每天適當(dāng)?shù)亩嗪群及拙詹杈哂?a title="降火" class="innerlink" target="_blank" style="outline: none; color: rgb(250, 78, 104); text-decoration: none;">降火，潤氣的作用，特別適合由于感冒引起的頭痛，發(fā)熱的患兒。
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