愛研究的小芽最近洗面奶空瓶啦，洗面奶這東西，我喜歡跟小白鼠一樣不停的嘗試，最好的永遠在下一個。問了一圈身邊人，幾乎都是這個表情：“洗臉這事，還有這么多講究，隨便買，隨便呼啦不就完事”，驚得我趕緊各種科研，使命感般來糾正大家的誤區(qū)，洗臉！怎么會是小事！
開始講潔面之前，先來回答幾個常見的誤區(qū)吧，比如：
“洗面奶是越多越好嗎？” “冷熱水交替洗臉皮膚真的會變好嗎？” “聽說用毛巾洗臉不好，可是感覺手洗不干凈怎么辦？”
由于每個人的膚質(zhì)和皮膚情況都不同，不管是選擇產(chǎn)品還是選擇洗臉方式，一定要根據(jù)膚質(zhì)來分析 哦。
1、 洗面奶 一個花生米大小就可以了，充分起泡覆蓋全臉，干皮或局部過干要減少用量，用多還是用少的童鞋請舉手！
2、洗臉?biāo)疁?7°C左右不覺得熱也不覺得涼就可以。冷熱交替，word碼！好刺激！
3、洗臉用毛巾或用手看個人習(xí)慣，說毛巾太臟的， 一周 用消毒液清洗消毒一次， 一個月更換一次毛巾就沒問題了，洗完臉建議用干凈柔軟的毛巾或化妝棉按壓吸干 水珠哦~這里強推全棉時代棉柔巾，洗臉都有貴婦般享受！
接下來又有同學(xué)要問了，“用過很多洗面奶都沒啥特別的感覺啊？是不代表沒洗干凈？ ”
童鞋，你覺得啥叫“洗干凈”??？有人覺得洗到緊繃繃就是干凈，也有人覺得洗掉黑頭和痘痘就是干凈……
簡單點，說人話就是洗完臉上沒有明顯的油膩和不適感 ，那么臉就是洗干凈的。
至于去黑頭、去痘痘、美白這類效果，大家其實不要抱太大的希望，洗面奶只能起到緩解的作用，而不能徹底解決。
關(guān)于洗臉的知識了解了之后，就要說到如何挑選潔面產(chǎn)品了。
挑選前我們先來了解“洗面奶究竟是什么東西做的？” “什么樣的洗面奶才是好用的？”
這時候就得炫耀一下我的研究成果了，來簡單科普一下潔面產(chǎn)品的成分吧?。ǚ浅煞贮h直接跳啊，好用的洗面奶在下面洗白白等你呢）
清潔類產(chǎn)品由出油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑 等幾部分構(gòu)成。油、水相物就是形成潔面乳“乳”狀質(zhì)地的成分，表面活性劑則是潔面產(chǎn)品的核心成分。
表面活性劑， 就是讓洗面奶擁有清潔、滋潤、乳化、起泡 功能的成分。 主要分為 皂基和氨基酸 兩大種類，影響洗面奶PH值的也是它。
保濕劑，清潔產(chǎn)品里的清洗劑就算再溫和也會在一定程度上損傷臉部皮脂膜，所以，幾乎所有洗面奶都會加入保濕劑保證洗完臉后皮膚不緊繃?yán)瞺
活性添加劑，就是那些沒啥太大作用的美白抗衰等成分，洗臉時它們在面部停留的時間很短，幾乎起不到作用，但是因為就是有人相信，所以還在不停的圈錢ing……
提到“皂基”這個詞，是不是想大叫：“我知道皂基對臉不好！含皂基的洗面奶都不能用啊！”
先別急著談虎色變嘛，皂基其實不是什么壞東西，它對油性污垢的清潔效果可是杠杠的，沒人比得過哦~所以那些清潔力強的洗面奶都會含有皂基成分。如果你的皮膚實在出油嚴(yán)重或者需要強力清潔，還是可以選擇皂基類潔面產(chǎn)品的哈。
記住安全使用皂基類潔面產(chǎn)品關(guān)鍵：不頻繁（隔3天以上），用量?。ㄒ涣＞G豆大?。瑫r間短（上臉10秒）這樣就不會有太嚴(yán)重的后果啦~
都看到這里了，再不推薦產(chǎn)品就是耍流氓啦，不過這次我不想推薦那些被推薦到爛的產(chǎn)品啦！比如 嘉寶娜洗顏粉、思親蝸牛潔面乳、悅詩風(fēng)吟火山泥潔面乳、fresh大豆?jié)嵜婺丁?網(wǎng)上功課一大把，自己去搜吧~
芽芽今天推薦的都是hin溫和，大部分人用了都不會踩坑 的洗面奶哦，按照皂基和氨基酸量大門派分類，有的是芽芽親測好用，有的已經(jīng)在購物車?yán)餃?zhǔn)備出手，大家各取所需~
（對了，教大家一個快速判斷自己膚質(zhì)的小方法，先用清水洗臉，擦干水之后感受緊繃感多久會消失： 20 分鐘內(nèi) 消失，是油皮； 20～40 分鐘 消失，是中性皮膚； 40 分鐘以上 才消失的，是干皮。 額頭、鼻部 先開始出油，其他部位中性或干性的，就是混合性皮膚。）
「皂基派」
在成分表中，如果同時出現(xiàn)了“脂肪酸與堿劑” ，那么它就是皂基潔面。適合對潔面產(chǎn)品需求為清潔力強的油皮和混油 同學(xué)們。
識別暗號： 脂肪酸、肉豆蔻酸 、月桂酸 、棕櫚酸、 硬脂酸；堿劑：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺。
雅詩蘭黛紅石榴潔面乳
（圖：依格瓦）
@依格瓦：
味道炒雞好聞??！淡淡的清香，讓人聞了心情好好， 洗后皮膚也不覺得緊繃，超贊！有祛黃的功效 ，用一段時間之后皮膚有一定的提亮效果。
泡沫細膩，洗后皮膚感覺干凈清爽，不會有干澀緊繃的感覺，味道挺好聞，淡淡的紅石榴味。比較特別的是，它還可以作為面膜 使用哦。
資生堂洗顏?？茲嵜嫒?/b>
（適合油性肌膚晚間使用）
（圖： 林子大了什么十三都有 ）
@林子大了什么十三都有：
感覺性價比挺高的，一點點就會有很細膩豐富的泡沫 ，清洗干凈好沖洗，洗完不會覺得干燥緊繃 ，味道淡淡的清香 ，這就是我對洗面奶的訴求，不要問我它能不能卸妝喔，卸妝還是要用專門的卸妝產(chǎn)品比較好。
石澤研究所 彈密泡沫潔面乳
適合油性（也不要經(jīng)常用）
（圖：p先生家的熊貓寶寶）
@p先生家的熊貓寶寶：
入手了這個日本潔面類的銷量冠軍，一用就愛上啦，我皮膚偏敏感，用這個完全不會刺激 ，清潔效果很好，洗完臉不會緊繃 。打泡用起泡網(wǎng)，一點點就能揉出很多泡沫來，像奶油慕斯一樣很細密 ，配合潔面儀用起來很舒服。
城野醫(yī)生毛孔對策潔面乳
（圖：采姑娘的小蘑菇0439 ）
@采姑娘的小蘑菇0439：
這已經(jīng)是第二瓶了，感覺清潔力很好 ，適合晚上用，個人覺得用完沒什么感覺，也不會緊繃，也不干燥，但是也因人而異，閨蜜用完就覺得很干。配合城野醫(yī)生的毛孔收斂水 使用效果更好哦~
Cetaphil 絲塔芙潔面乳
適合：中性干性混合性皮膚（敏感肌膚和痘痘肌還是需要留神）
（圖：kang_kayeo ）
@kang_kayeo：
非常喜歡，清潔力一般，但保濕效果是杠杠的 ，洗完臉不緊繃，像牛奶一樣滑滑滴！愛上洗臉有木有！但又不是那種沒洗干凈的滑，質(zhì)地像乳液 一樣，有很滋潤 的感覺。
Sofina 索菲娜泡沫保濕洗面奶
（圖：honghong33 ）
@愛臭美的大屁股柯基：
包裝里自帶起泡網(wǎng) ，2cm左右可以打出很濃密的泡沫，泡沫很細膩 ，清潔力很強，但洗完也不會覺得很干，一般晚上洗澡的時候用，用于卸妝后的二次清潔，性價比超高 ，我混油皮，覺得很適合。
CPB泡沫潔面膏 （清爽型/濕潤型）
（圖：vivienrose ）
@vivienrose：
一款溫和柔潤 的潔面膏，很好用。它可以溫和地溶解污垢、油脂和雜質(zhì)，潔面后水份仍不會流失，沖洗后不會有任何殘留。香味很好聞 ，優(yōu)雅高貴。濕潤型適合中性偏干 膚質(zhì)，清爽型適合中性偏油 膚質(zhì)。
「氨基酸派」
溫和潔面的代表的就是各類氨基表活潔面產(chǎn)品。氨基酸表面活性劑性能溫和 、皮膚親和性好 ，不會因過度清潔而破壞皮膚屏障使皮膚失水。
適合干皮、敏感皮 的同學(xué)們。
識別暗號：椰油酰谷氨酸鈉、椰油酰谷氨酸二鈉、月桂酰谷氨酸鈉、椰油?；劝彼酺EA鹽、椰油酰谷氨酸鉀、椰油酰甘氨酸鈉、椰油酰甘氨酸鉀
芙麗芳絲柔潤洗面霜
（有可能致痘）
（圖：超級無敵小可愛w）
@超級無敵小可愛w：
大名鼎鼎的氨基酸潔面，成分天然簡單 ，炒雞溫和。很適合做晨潔^_^，任何肌膚都適用 ，敏感肌膚也能放心使用。洗的干凈，但是不干，洗完也不假滑，如果不化妝清潔力是夠夠的了。價格學(xué)生黨都能接受，性價比之王！
寶拉珍選深層平衡潔面乳
（有可能致痘）
（圖：張張張張小余）
@張張張張小余：
白色稠厚的乳液質(zhì)地 ，濕手濕面用，泡沫細膩 ，不含皂基成分。溫和的使用感受，無香型潔面，敏感肌膚也能接受 。一般的淡妝都能卸干凈，平時涂個bb霜、防曬、粉底之類的都沒問題。 237ml的容量真的用超久~
SK-II 護膚潔面霜
（敏感肌有可能過敏）
（圖：LMia ）
@LMia：
SK2這款潔面屬于溫和型潔面 ，氨基酸類， 弱酸性，低刺激。早晚都可以用，白色膏狀質(zhì)地，淡淡的玫瑰味，泡沫不是很綿密的那種，但清潔力度不錯 ，洗完肌膚不緊繃，很嫩滑。 混合皮 表示很愛這款潔面~
旁氏米粹潔面乳
（敏感肌有可能過敏）
（圖：阿怪owe ）
@waisze：
這款洗面奶質(zhì)地非常的柔和，洗臉時泡沫觸感非常的綿密，保濕度較好 ，且洗后臉部不緊繃，感覺相當(dāng)溫潤 。而且價格真的太便宜了，絕對是最具性價比的氨基酸洗潔面產(chǎn)品 ，沒有之一。
多芬乳霜滋潤潔面乳
（含有礦物油， 痘痘肌或者易冒痘膚質(zhì)，盡量不要用這款。）
（圖：網(wǎng)絡(luò)）
@張嘻嘻：
多芬這款潔面乳和旁氏米粹同為開架式中的戰(zhàn)斗機 。質(zhì)感是乳霜狀的質(zhì)地，泡沫很豐富，用量很省。含有1/4乳液成分，用完還是比較滋潤的，混合性肌膚推薦 ，干皮用保濕不那么夠，購買方便，性價比高。
FANCL 保濕潔面粉
（安全度最高刺激性最低 ）
（圖：Jn丶郗 ）
@Jn丶郗
FANCL家的東西都是主打天然無添加，敏感肌孕婦都能使用的。這款潔面粉是保濕滋潤型 ，清潔力不會太猛，特別溫和，泡沫很細膩。 洗完臉后、皮膚一點也不干、很細滑。不刺激，敏感肌膚的大愛 呀～
倩碧溫和型液體潔面皂
（有可能致痘）
（圖：francy926 ）
@愛十六：
香味清淡，輕輕按摩就有豐富的泡沫，有清潔卸妝的功效 ，用完皮膚不緊繃，保持自然濕潤，皮膚變的更光滑了。干性，混干， 選擇1號，混合性輕微偏油 ，選擇2號，油性膚質(zhì) 3號，超級大油田 4號。（基本上油性膚質(zhì)3號就足夠了）
珂潤潤浸保濕潔顏泡沫
（自動起泡）
（圖：瑪瑪ma ）
@阿菜菜喲 ：
敏感肌超好用 的一款洗面奶！我是干性敏感肌，用這個不會過敏 ，洗完也不覺得干，關(guān)鍵是不用自己打泡泡，真的是很方便！而且珂潤這個系列是添加了神經(jīng)酰胺成份，可以提高肌膚的保濕力 ，并且可以有效的修護受損皮膚 哦！
小芽愛叨叨：
我們女生啊，實在太容易向“惡”勢力低頭了……
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