洗臉不當(dāng)對(duì)皮膚的傷害是非常大的，比如導(dǎo)致皮膚變得更加干燥、皺紋增加、出現(xiàn)皮膚疾病等等，嚴(yán)重時(shí)甚至有可能加快皮膚衰老的速度。
若要健康潔面，除了正確的洗臉方式以外，洗面奶的選擇也十分重要。
▌ 關(guān)于皂基與氨基酸潔面
隨著人們對(duì)健康護(hù)膚的關(guān)注程度增高，“洗面奶中的皂基傷皮膚”也為大家所熟知。但很多人對(duì)“什么是皂基”并不了解。所以今天為大家簡(jiǎn)單介紹一些關(guān)于皂基的信息。
首先要知道皂基的清潔能力非常強(qiáng)。由于它具有優(yōu)良的去脂、清潔能力，所以被廣泛應(yīng)用到了日化清潔類用品中。洗完臉后會(huì)讓人覺得面部特別干凈，但也大量帶走了皮膚的水分，讓人感到皮膚干澀緊繃。長(zhǎng)期使用后皮膚會(huì)變得干燥、脫皮、角質(zhì)層變薄損傷，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚粗糙、敏感、出痘、外油內(nèi)干等等。所以干皮、敏感皮、角質(zhì)層脆弱和痘痘肌膚要慎重使用皂基類潔面品。
當(dāng)然，這并非說明皂基完全不可碰，畢竟它的清潔效果是大部分表面活性劑無法媲美的。所以只要使用得當(dāng)，皂基潔面也可以是安全的。
另外，并不是添加了皂基成分的潔面品就不可用。部分潔面產(chǎn)品中雖然也有皂基，但也會(huì)額外添加能夠中和皂基的成分，從而降低對(duì)皮膚的傷害。
而氨基酸表面活性劑呈弱酸性，非常溫和，清潔力較弱，是目前中高級(jí)潔面產(chǎn)品的主流成分。長(zhǎng)期使用不會(huì)對(duì)皮膚造成損害。
▌ 如何分辨皂基和氨基酸潔面產(chǎn)品
簡(jiǎn)單來講，如果洗面奶的成分表中同時(shí)出現(xiàn)脂肪酸與堿，一般皆為皂化配方。也就是說，如果看到成分表中并列出現(xiàn)XX酸（如脂肪酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸、月桂酸等）和氫氧化X（如氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺、AMP等），并且它們?cè)诔煞直碇械呐琶容^靠前，那該產(chǎn)品很大可能就是皂基潔面了。
如果成分表中有椰油酰谷氨酸鈉（鉀）、月桂酰谷氨酸鈉、椰油?；劝彼酺EA鹽、椰油酰甘氨酸鈉（鉀）等類似結(jié)構(gòu)的成分，并且排名靠前，一般就是氨基酸潔面。這些成分的命名是有規(guī)律的：前面部分是某?；?，中間是一個(gè)氨基酸的名字，最后是鈉或鉀。
當(dāng)然，難免會(huì)有油皮或混油皮的朋友擔(dān)心氨基酸潔面清潔力不夠，如果皮膚過油，可以將氨基酸與皂基潔面產(chǎn)品混合搭配使用，達(dá)到潔凈又溫和的效果。
另外，一般皮膚類型，不建議在早上使用皂基潔面品。
▌ 洗臉的正確方式
1. 洗臉之前先洗手
手上的污垢、細(xì)菌等是非常多的。如果在洗臉前未洗手，則很容易在洗臉過程使手上的病菌、油脂到沾到臉上。
2. 洗臉?biāo)臏囟纫线m
水溫如果太高，會(huì)過度刺激皮脂腺，導(dǎo)致面部變得極易干燥。但如果水溫過于冰冷，則會(huì)刺激皮膚和毛細(xì)血管，并且很難將臉洗干凈。一般使用35℃左右的溫水洗臉就可以了（接近皮膚表面的溫度）。
3. 將洗面奶揉搓氣泡后均勻涂抹在臉上
在使用洗面奶時(shí)，先用手揉搓出泡沫，然后均勻涂抹在臉上輕輕揉搓，同時(shí)配合指腹按摩的手法，洗干凈后用水沖洗干凈。如果洗面奶未被充分揉開，會(huì)影響清潔效果，從而引起皮膚問題。
4. 將潔面產(chǎn)品沖洗干凈
使用洗面奶等清潔用品后，一定要徹底沖洗干凈，特別是很難洗到的位置，比如發(fā)際線、鼻側(cè)、耳側(cè)等等。如果這些化學(xué)物質(zhì)沖洗不徹底，殘留在皮膚后很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，也有可能引起皮膚干燥、過敏等癥狀。
5. 洗眼周時(shí)不可太用力
眼睛周圍的皮膚十分敏感，不適合使用平常洗臉時(shí)用力按壓揉搓的方式。最好用手指輕輕按壓清洗，以免損傷眼周皮膚。另外，清洗眼部皮膚時(shí)不要使用強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品。
6. 洗完臉后不要用濕毛巾擦干
衛(wèi)生間內(nèi)長(zhǎng)期存放的濕毛巾滋生了大量微生物，如果用這種毛巾擦臉，會(huì)讓皮膚染上很多細(xì)菌。洗臉后避免用濕毛巾擦臉，建議先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。也要注意不能和家人共用毛巾，避免細(xì)菌交叉?zhèn)魅尽?/p>
7. 洗完臉后要盡快做保養(yǎng)護(hù)理
無論皮膚是干性還是油性，都應(yīng)該在洗臉后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜（保證在皮膚仍然處于潮濕狀態(tài)時(shí)）。干燥皮膚很難吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)而造成皮膚過油或粗糙。
8. 洗面奶要做針對(duì)性選擇
每個(gè)人的皮膚類型都不同，要根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的潔面產(chǎn)品，不要隨便購買潔面產(chǎn)品或者全家人共用同一款洗面奶，否則會(huì)出現(xiàn)干燥發(fā)紅等皮膚問題。另外記得潔面產(chǎn)品的清潔力不可過強(qiáng)。
9. 不可頻繁去面部死皮
雖然去除死皮能讓皮膚變得光滑透亮，但如果過于頻繁地去除死皮，或經(jīng)常使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，非常容易損傷皮膚。，每周去除面部角質(zhì)的次數(shù)最多不要超過2次，保持在每周一次的頻率比較合適。
▌ 洗面奶產(chǎn)品推薦
1. Freeplus凈潤(rùn)洗面霜
芙麗芳絲在氨基酸潔面中的口碑非常高，流傳度很廣，性價(jià)比相對(duì)來說比較高。洗完臉后皮膚不干燥不緊繃，控油能力也很不錯(cuò)。起泡很豐富，即使不借助起泡網(wǎng)也可以打出足夠的泡沫。
美中不足的是味道略腥，尤其是第一次使用這款產(chǎn)品的朋友，可能會(huì)不太適應(yīng)它的味道。
2. SK-II潔面乳
同樣是一款非常溫和的洗面奶，質(zhì)地豐盈潤(rùn)澤，泡沫也很細(xì)膩。另外具有調(diào)節(jié)肌膚油脂平衡的能力，清潔力很不錯(cuò)，可以深入清潔毛孔，洗完臉后皮膚非常通透。
唯一不美妙的地方是它的價(jià)格相對(duì)較高。
3. FANCL保濕潔面粉
這款洗面奶即使是敏感肌也可以使用，溫和安全。泡沫比較豐盈，可以選擇性地洗去污垢、油垢，清潔力相對(duì)來說也不錯(cuò)。洗面奶使用時(shí)不會(huì)產(chǎn)生摩擦感，不會(huì)傷害皮膚的天然保濕層，對(duì)皮膚的后續(xù)吸收很有幫助。
4. 旁氏米粹潤(rùn)白潔面乳
一般來講，氨基酸洗面奶的價(jià)格都相對(duì)較高，但旁氏這一支氨基酸潔面可以稱得上“良心產(chǎn)品”了。價(jià)格非常低，但效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般預(yù)期。洗起來很舒服，清潔力也不錯(cuò)，很容易沖洗干凈，洗完之后也不會(huì)覺得緊繃。想要使用溫和類型的洗面奶，但又不希望價(jià)格太高的朋友，推薦嘗試這一支。
5. Fresh馥蕾詩大豆精萃卸妝潔面凝露
這支洗面奶適合所以膚質(zhì)，性質(zhì)溫和不刺激，敏感肌和脆弱肌也可放心用，另外即使是對(duì)眼部皮膚，也不會(huì)產(chǎn)生刺激。質(zhì)地非常清爽，乳化效果也很好，帶有保濕、鎮(zhèn)靜和爽膚效果。洗面奶有股淡淡的青瓜味道，非常好聞。
除了上邊列出的這幾種以外，倩碧液體潔面皂、Caudalie歐麗緹葡萄潔面慕斯、科顏氏高保濕潔面、肌研極潤(rùn)雙倍透明質(zhì)酸潔面乳等也非常好用。出于篇幅原因，就不一一為大家列舉了。
當(dāng)然，無論是哪個(gè)品牌的產(chǎn)品，一定要根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)來做選擇。選對(duì)合適的產(chǎn)品后，才能使?jié)嵜孢_(dá)到理想的效果。
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