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    預(yù)備式虛步出拳

    (1)右腳向前上步于左腳跟處，右臂外旋屈肘，右拳抱于腳前，拳心朝上;同時，左拳拳心朝上，順右小臂向前上方滑出，左臂微屈，目視左手。(圖3一1-06)

    (2)右腿屈膝半蹲，左腳向前半步成左虛步，雙臂同時抖腕向內(nèi)翻拳，左拳心朝前，高與肩相平，右臂屈肘于左肘下，右拳心朝下，目視前方。(圖3一1一07)

    拗步戳掌

    左腳略向前上步，屈膝半蹲，右腿挺膝坦直成左弓步;同時，左拳變掌向右推攔至右大臂內(nèi)側(cè)，掌心向右，右拳變掌，以掌尖為力點，向前戳出，掌心向左，目視右拳。(圖3一11一02)

    十二路鷹爪拳此式要點:戮掌要五指并攏，右臂要直。
 

    順步戳掌

    步型不變，右臂屈肘，收掌于胸前，掌心朝左，左掌以掌尖為力點向前戳出，掌心向右，目視左掌。(圖3一11一03)

    十二路鷹爪拳此式要點:與第一動“拗步截掌”相同，唯左右相反。

    進(jìn)步戳掌

    左腳尖外撇，右腳前上一步，屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直成右弓步;同時，左掌向右推攔，附于右大臂內(nèi)側(cè)，掌心向右，右掌以掌尖為力點隨進(jìn)步向前戳出，掌心向左，目視右掌。(圖3一11 -04)

    十二路鷹爪拳此式要點:與第一動“順步戳掌”相同。

    馬步推掌

    1.右腳尖里扣，左腳經(jīng)右腿后向右插步;同時，右臂屈肘，掌收至胸右側(cè)，掌指向前，左拳變掌，向右掌前按刁，爪心朝下，爪口向前，目視前方。(圖3一11 -05)

    2.上動不停。右腳向右開步，兩腳尖里扣，兩腿屈膝半蹲成馬步;同時，左爪屈肘抓引至胸前，爪心朝下，爪口向右，以右爪外沿為力點向右側(cè)推出，掌心向左前，目視右掌。(圖3一11一06)

    十二路鷹爪拳此式要點:插步變馬步推掌要快速連貫。