高中時我就讀于湖南湘潭一中，高考的理科綜合（含物理、化學(xué)和生物三科）成績是256分，單科排名全湖南第129名，全部科目總成績是643分，現(xiàn)就讀于同濟(jì)大學(xué)軟件工程專業(yè)。
下面我想和大家分時間段分點地簡單聊聊高中物理的一些學(xué)習(xí)的感受，希望能幫助同學(xué)們更好地閱讀文章，更希望對學(xué)弟學(xué)妹們有所啟發(fā)。
一、在平時的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中：
1、不要刻意在意分?jǐn)?shù)，適應(yīng)是關(guān)鍵。
高中物理和初中物理區(qū)別不小，不僅計算量大大增加，在思考物理問題時候側(cè)重點也由較為固定的方式（比如套公式等）向建立物理模型、分析具體情況等轉(zhuǎn)變，顯然，適應(yīng)高中物理的學(xué)習(xí)是非常重要的。
高一時候，我的物理成績只能在110-120上（滿分150分）波動，雖然在班級里面比較不錯，但是與尖子生還是有不小的差距。我在高一物理的學(xué)習(xí)道路上摸打滾爬了很久，慢慢也分析得出了一些經(jīng)驗。
勤動手、勤畫圖、勤思考是我對高一同學(xué)的建議，因為我覺得這是對我們在高二高三物理學(xué)習(xí)的一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成很有幫助。勤動手是遇到問題，不要以為簡單就不去算，只有真正動手去算了才能發(fā)現(xiàn)自己在解題中的不足之處；勤畫圖，遇到動力學(xué)、光學(xué)等章節(jié)的問題，不要認(rèn)為畫圖是浪費時間，畫出一個好圖能將問題直觀顯出，更容易發(fā)現(xiàn)問題的切入口；勤思考，把物理過程的每一步想清楚，而不是停留在老師、同學(xué)們跟自己講清楚的層面上。
2、重視自己的運算能力
高中的物理不僅注重物理模型的建立，還要求學(xué)生提高數(shù)學(xué)的計算能力，為了減少在考試中過多地把時間和精力花在計算量上，要求我們在平時對一些規(guī)律性、具有典型結(jié)論性的問題加強(qiáng)記憶。在湖南2009年物理高考卷子的第一道題，就是一個很好的例子。如果完完整整地把平拋運動速度、位移和角度的關(guān)系推導(dǎo)一遍，這必定會花費較多的時間，但是記住了這個規(guī)律，解答這道題目就是很快的事情了。
如果大家接觸過高考的壓軸題就會發(fā)現(xiàn)，題目考的最難部分或許不是物理知識，而是數(shù)學(xué)計算上。建立物理模型、分析清楚物理問題之后，把題目最對的最重要的必定是數(shù)學(xué)計算能力了。在2014年的物理高考卷子的壓軸題上，聽說全區(qū)只有一個同學(xué)拿了滿分，然而題目看起來難度并不大，究其原因，想必大家都是“卡”在計算上了。由此可見，物理和數(shù)學(xué)確實是一家呀！
3、多做題，不要怕重復(fù)做題
刷題、題海戰(zhàn)術(shù)想必是很多同學(xué)學(xué)習(xí)物理的常用“戰(zhàn)術(shù)”，有些同學(xué)可能為了增大題目的訓(xùn)練量，把一些自己認(rèn)為之前做過的題目“濾”掉了。這可能在不少時候影響不大，但是我不認(rèn)為這是值得提倡的做法。
高中時，我發(fā)現(xiàn)，在平時能看得懂、做得對的題目，自我感覺能理解的知識點，一到考試就會犯各種各樣的錯誤。但是，這些問題或許需要更多從我們身上找原因。
“不是你不會，而是你不夠熟練”，這是我們物理老師對我們說的最多的一句話。言下之意，應(yīng)該是題目做不對，原因在于練得不夠多，練得不夠熟。一些細(xì)節(jié)性問題，比如物理情況的取舍，受力分析中比較容易漏掉的力等，這些很難通過一兩次訓(xùn)練記住或者是熟練的掌握，需要較大容量的反復(fù)練習(xí)。
4、不要為了做題而做題
做題的目的是為了提高，既然達(dá)不到目的，不如不做題。這是我們班主任對我們說的最多的一句話。
我想和大家分享我高三時候和班主任兼物理老師的一次交流，當(dāng)時我的理綜一直徘徊在240左右，縱使我不斷提高自己的刷題量，分?jǐn)?shù)上還是沒有明顯的進(jìn)步，班主任當(dāng)時給我的建議是讓我停下來，回去多看看課書和輔導(dǎo)書，把自己掌握得不夠好的知識點再系統(tǒng)地歸納一遍，把自己認(rèn)為掌握得不錯的章節(jié)再回去拓展延伸。這樣的做法讓我受益匪淺，當(dāng)我做完一套卷子，經(jīng)過仔細(xì)地糾錯和總結(jié)之后，我總是習(xí)慣性地針對卷子出現(xiàn)的知識性的問題，回頭耐心地翻閱相應(yīng)的章節(jié)和筆記。反復(fù)地閱讀復(fù)習(xí)與做題結(jié)合起來，讓我對知識的掌握更加透徹，解答題目也變得更加游刃有余，物理分?jǐn)?shù)也有了穩(wěn)定的進(jìn)步。
二、如何應(yīng)對各種大考加小考？
1、把每次考試都當(dāng)做高考。在考前給自己適當(dāng)?shù)膲毫κ且患檬拢诿看慰荚嚽罢J(rèn)認(rèn)真真從心理、知識和身體上調(diào)整自己的狀態(tài)，全力以赴應(yīng)對每一次考試。
從高一到高三，每次考試時我一直堅持的做法是，考前的一兩個小時認(rèn)認(rèn)真真地平靜自己的心情，仔細(xì)想自己在考試過程中要做的每件事情，比如答題卡的填涂，或者理綜答題的順序，遇到難題了應(yīng)該怎么辦，遇到計算量大的題應(yīng)該怎么辦。這樣做并不能時我每一次考試都有很好的發(fā)揮，但是在很大程度上很好地調(diào)整了我的考試狀態(tài)。
2、過了就好，經(jīng)?；匚稕]有意義。我想先和大家分享關(guān)于我們班的一些事情，從高一到高三，每一次考試，無論是月考還是期中期末考，考試完之后很長一段時間都有同學(xué)經(jīng)常在“津津樂道”地回味，做了一些諸如比較實力之類的無意義分析，結(jié)果，這些同學(xué)在高考中大多是以“發(fā)揮失?！笔瘴?。誠然，看重成績無可厚非，但是過于在乎成績抑或是評論成績是沒有太大意義的。
3、每一次考試結(jié)束之后就拿自己的答題卡找老師幫助分析。這個習(xí)慣是高二的時候被物理老師“逼”著形成的，但是也取得了很好的效果。每一次和老師討論卷子，老師都會給我一些建設(shè)性的意見，很多時候幫助我發(fā)現(xiàn)了一些我一直沒有注意到的問題。所以，告別“恐懼感”，勇敢地和老師交流，也是一個行之有效的方法。
三、高三物理備考的一些心得體會
1、堅持限時限量地“掐表”做題。
高三第二個學(xué)期，進(jìn)入了緊張的第二復(fù)習(xí)階段，我常常和同學(xué)結(jié)對子，花上一兩個自習(xí)的時間，完完整整地做一套理綜試卷，即使課間也不休息。我覺得這樣做最大的好處應(yīng)該是面對理綜卷子沒有了之前的“懼怕感”，讓自己在兩個半小時的漫長考試時間里面都保持了一個很良好的狀態(tài)。
2、謹(jǐn)慎使用易錯本。相信很多老師和同學(xué)都比較提倡易錯本，把自己在平時做的題目收集起來，這確實是一個行之有效的方法，但是易錯本也會耗費不少的時間，如果不能長時間堅持做易錯本，那么這種做法就沒有太大的實際意義。
我的做法就是把自己近期的試卷和一些比較重要的試卷比如每個學(xué)期的期中期末卷子收集起來，在復(fù)習(xí)的時候經(jīng)常拿出來看一看，瀏覽一遍，把以前犯的錯誤都大致回顧一下，就相當(dāng)于考前給自己提了一個醒。
3、給大家推薦兩套物理高考復(fù)習(xí)資料：
《五年模擬·三年高考（高考總復(fù)習(xí)）》——堅持做里面的題，幫助很大！
《瘋狂600提分筆記》——這套資料主要是知識點，對于懶得做筆記的同學(xué)來說是個福利。
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