中醫(yī)對(duì)腰痛的解讀如果大家去google的話，都會(huì)有什麼寒濕腰痛、腎虛腰痛什麼的，但那都是從內(nèi)科的方法來治療，對(duì)勞工朋友來說，經(jīng)筋腰痛的種類也是有分型的，如果一個(gè)看似健壯的病人進(jìn)來診間的主訴是腰痛，我的歸類會(huì)有以下四種：
一、腰方肌疼痛：
這是急性腰扭傷最常見的類型，腰部扭轉(zhuǎn)的時(shí)候，一定需要腰方肌的幫忙，有時(shí)如果用力過猛或是短時(shí)間高度耗用，腰方肌就會(huì)拉傷，算是診間比較少見的類型，因?yàn)椴∪诵菹滋熳匀痪秃玫臋C(jī)會(huì)滿大的。
常用穴道有：
太衝：肝主筋，肝經(jīng)俞穴自然效果不俗，但此處又不是肝經(jīng)循行，關(guān)肝什麼事呢？原因有兩個(gè)，急性扭傷的疼痛，疏理氣血很重要，所以用肝經(jīng)太衝，另外在足軀全息對(duì)應(yīng)中，這個(gè)肌肉正好對(duì)應(yīng)在太衝的位置上，所以太衝除了有很強(qiáng)的泛用性之外，對(duì)腰方肌也有很強(qiáng)的特異性。
陽陵泉：所謂筋會(huì)陽陵泉，凡是經(jīng)筋病取陽陵泉都不算錯(cuò)，在此會(huì)寫上是因?yàn)榇颂幪弁创蟛糠荻际羌毙耘?，取穴陽陵泉因而更顯重要。
二、髂肋肌群(ileocostalis)及最長(zhǎng)肌群(longissimus)疼痛
整個(gè)背部幾乎都是膀胱經(jīng)的地盤，所以這些肌群緊繃的治療方法都是用膀胱經(jīng)的思路去治。
常用的穴道有：
後溪：後溪雖然能通督脈，但督脈貫中心，並不完全是想要的功用，而是利用手太陽通足太陽的理論來緩解膀胱經(jīng)疼痛。
委中：這個(gè)重要的大穴不用再介紹了。
董氏腕順兩穴(腕順一穴、腕順二穴)：同樣位於手太陽小腸經(jīng)的腕順兩穴．用兩穴倒馬的手法通解手足太陽經(jīng)，針對(duì)這種類型的背痛，其緩解效果甚至比後溪來得好、當(dāng)然也來得痛。
三、腰部多裂肌上半部疼痛：
上半部的多裂肌是腰肌勞損最常見到的類型，多裂肌是腰椎的根基，其實(shí)非常強(qiáng)韌，但再強(qiáng)也敵不過長(zhǎng)時(shí)間的耗用，是常搬重物的勞工朋友們最常見到的類型。
常用的穴道有：
腎關(guān)穴(董氏有名的天皇副穴)：雖然腎關(guān)穴用法多種多樣，但在此是經(jīng)筋用法，用長(zhǎng)針透肝經(jīng)、脾經(jīng)直達(dá)腎經(jīng)，腎經(jīng)的經(jīng)筋循膂內(nèi)夾脊，解多裂肌疼痛的效果甚至比腎俞穴還好。
足三里：說取足三里其實(shí)只是定位的一種表述而已，在治經(jīng)筋病的實(shí)踐上，離穴不穴經(jīng)也有不錯(cuò)的效果，此穴的用法是用深透胃經(jīng)到達(dá)腎經(jīng)的方法將多氣多血的陽明氣血導(dǎo)入腎經(jīng)，同樣循膂內(nèi)夾脊，同樣解多裂肌疼痛，和腎關(guān)穴倒馬，效果立見。
四、腰部多裂肌下半部疼痛：
多裂肌下半部幾乎都是韌帶，所以不容易勞損，會(huì)有疼痛大部分是因?yàn)樽矒艋蚴情L(zhǎng)期骨盆歪斜導(dǎo)致的。
常用的穴道有：
董氏上三黃(天黃、明黃、其黃)：董氏只要三穴倒馬的，效果不是很廣就是很強(qiáng)，用法當(dāng)然就不會(huì)只有一種，在這裡是也是經(jīng)筋用法，足少陰經(jīng)筋并足太陰之經(jīng)上循陰股，循脊內(nèi)夾膂，解骶髂關(guān)節(jié)疼痛。
五、尾骶骨疼痛：
尾部肌肉不易勞損，但跌坐時(shí)最易傷到尾骶骨，有時(shí)x光顯示沒事還是會(huì)疼痛或局部瘀血，常用的穴道有：
董氏心門穴：心門穴在小腸經(jīng)循行，能通足太陽膀胱經(jīng)，選穴用手軀微太極順對(duì)來解釋。
崑崙：足太陽膀胱循行，用崑崙選經(jīng)無違和，選穴則是是用足軀中太極順對(duì)來解釋。
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