上一期小編介紹了晚餐喝點稀飯，方便又符合地區(qū)飲食習(xí)慣，今天在這里再為大伙介紹一款家中飯后常喝的湯，百味水果湯！
為什么叫百味水果湯，顧名思義湯中可以加入你自己愛吃的任何水果，一方面增加了湯的口感，另一方面也大大提高了湯的營養(yǎng)，既美味又五彩誘人，讓人食欲大增。
水果中富含各種維生素，同時低脂肪，是減肥人群的首選，另外也起到了多喝水的效果，讓飲食不再干燥，尤其是在天氣干燥時家中需必備，飯后來一碗，喝出健康，喝出品質(zhì)生活。
水果湯的制作方法簡單，即使不會做飯的新手也能為全家熬制一鍋色澤口味俱佳的湯品。第一步，開一鍋水，量要根據(jù)家庭人口適當增減。第二步，把蘋果或是梨的硬外皮去掉，切成適當大小，但如果可以接受有皮，最好是省去削皮這一步，水果皮中也富含大量營養(yǎng)，而且可以節(jié)約時間。第三步，放水果熬制，需要根據(jù)其耐受程度依次放入，把不耐煮的放到快出鍋，比如蘋果，最后再加。第四步，可以根據(jù)自己喜好，加入冰糖、枸杞、銀耳等配料，或加入小許生姜暖胃，讓百味水果湯更加豐滿可人！
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