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生姜消滅膝蓋疼，常見兩物搭配用，一試就靈

常說膝關(guān)節(jié)炎的危害很大，是骨科三大害之一，那么，膝關(guān)節(jié)炎除了疼痛，還有造成什么傷害呢？

1、關(guān)節(jié)活動受限：

晨起時關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，稱為晨僵，活動后緩解。

關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)時間一般較短，常為幾分鐘至十幾分鐘，及其嚴重的膝關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)患者僵硬時間超過三十分鐘；

2、久坐后站立行走會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，這稱為休息痛，行走幾步后才會慢慢消失；

因為膝關(guān)節(jié)疼痛，站立時需要用手支撐才能站起來；

3、中晚期可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖感，發(fā)作時疼痛難忍。

今天就給大家分享一個外用方，簡單易行，幫你緩解疼痛！

方名：生姜面粉方

膝蓋疼痛時，可將30克生姜搗爛，與30克面粉和適量白酒一起攪拌調(diào)和，調(diào)勻后敷在膝蓋部位，連用數(shù)日即可起到活血通絡的作用。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，古人用姜汁和面粉做成膏，哪疼貼哪；高麗人冬季外出狩獵時，取姜汁涂于雙足及腰部御寒，在零下40度的冰天雪地中能健步如飛。

當然現(xiàn)在光靠此方就完全調(diào)理好膝關(guān)節(jié)疼痛也不現(xiàn)實，還是將就內(nèi)調(diào)外治，如果你也有膝關(guān)節(jié)疼痛問題，不妨在下方留言！