大蒜加一物，大補(bǔ)肝腎
腎虛并非不可逆，著名中醫(yī)內(nèi)科專家、原國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室主任 王鳳岐推薦一個(gè)千年古方，這個(gè)方子不僅能補(bǔ)腎，還能活血、通便，一個(gè)對(duì)策，解決中老年三大難題。
酒泡大蒜 補(bǔ)腎、活血、通便 蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒，這是一個(gè)古方。 大蒜一定要切片，或者打成蒜泥，它才有作用；豆豉是黑豆，黑色入腎。桃仁也要打碎，這樣它容易吸收。白酒要用高度的，封住以后，最少要擱上七天，或者半個(gè)月以后，才可以開始喝。
【原料】
?白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克。
【做法】
?將大蒜切片，桃仁打碎成2-3瓣，放入溫水洗凈。然后備好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個(gè)月即可。
【注意】
?要選擇高度的白酒或黃酒，不可用葡萄酒或啤酒來制作藥酒。
【功效】
?此方有活血、助消化、通便、促進(jìn)人體新陳代謝、增強(qiáng)抵抗力和免疫力的功效。
【方解】
?桃仁：主要的作用有兩個(gè)，一個(gè)是活血，第二治便秘。
?豆豉：能夠助消化，促進(jìn)人的新陳代謝，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力。
?大蒜：有一種非常好的作用，殺菌，增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)免疫力，甚至于說抗癌，它里頭有一種叫作大蒜素。
把這三個(gè)擱在一起泡成了藥酒，有兩個(gè)好處：
?一個(gè)就是，加強(qiáng)了這三種東西的滋補(bǔ)作用，因?yàn)檫@些有效的成份，都要溶解于醇，就是溶解于酒，它更能發(fā)揮出來；
?第二個(gè)，就是做了酒以后，防腐。它的主要作用是治療老年人的腎虛，增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)免疫力。
但是有的人不喜飲酒那怎么辦呢？別著急，這里還有一個(gè)方子：蜂蜜泡蒜。
幾乎所有人都知道醋泡蒜，沒幾個(gè)試過蜂蜜泡蒜的。但是醋畢竟傷胃，胃不好的人也不宜多吃，蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個(gè)問題。
蜂蜜泡蒜 疏通血管、養(yǎng)肝護(hù)臟 蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病，尤其適用于心腦血管疾病患者，同時(shí)具有養(yǎng)生功效，長(zhǎng)期適量食用，可疏通血管、養(yǎng)護(hù)肝臟、防栓抗癌，春天吃再適合不過了。
【做法】
?把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘，或者用開水燙5分鐘左右，然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
?倒入蜂蜜前，可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時(shí)間，撈出后瀝干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。
?這樣既能去除蒜臭，吃起來味道會(huì)更好。食用時(shí)，可以用水把蜂蜜稀釋后飲用，也可加入適量的檸檬汁。
【原理】
?大蒜屬于辛辣刺激性食物，吃過后會(huì)引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用，其中所含的礦物質(zhì)和糖分，能和大蒜的營(yíng)養(yǎng)成分結(jié)合起來，可增強(qiáng)肝臟功能，還能減輕原本強(qiáng)烈的蒜味。因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點(diǎn)，還能更好地保護(hù)胃黏膜。
【提醒】
?蜂蜜泡蒜的食用時(shí)間最好在晚飯后，因?yàn)樵谒哌^程中營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被有效吸收，也能減少大蒜對(duì)胃的刺激。
?正常人每天最多只能吃2~3瓣，腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀
從今天起，別只知道醋泡蒜了，流傳千年的古方都不知道就太可惜了，喝酒的人用大蒜做成蒜酒，不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜，每天兩三瓣，要堅(jiān)持，到80歲血管都干干凈凈、肝腎如30小年輕！
看完別忘了發(fā)給朋友們，古方需要傳承，讓更多人受益~
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