豆腐是一種家常補鈣佳品,不僅鈣質(zhì)豐富,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸,因此絕對是冬季最佳養(yǎng)生圣品?,F(xiàn)在天氣越來越寒冷了,吃點香辣口味便成了暖胃驅(qū)寒的最佳選擇。用五花肉燜豆瓣醬豆腐,做好的成品顏色紅亮,豆腐吸收了豆瓣醬的醬香味,五花肉的肉香,一起燉,香辣可口,讓你看著就有食欲,家里人都非常喜歡吃。
五花肉燜豆瓣醬豆腐
【材料】:豆腐250克、五花肉300克、豆瓣醬1湯匙、糖1茶匙、蒜蔥適量、
【做法】:
1、把五花肉清洗干凈后放入水中,水煮開后再煮兩分鐘;
2、把煮好的五花肉撈出,晾涼后切成一節(jié)手指大的小肉塊;
3、豆腐也切成小塊;
4、鍋內(nèi)放入少許油,把五花肉倒進鍋內(nèi),中小火煸炒;
5、五花肉煸炒至金黃,也煸出了很多油,然后把五花肉撥到旁邊,倒入蒜片炒香;
6、加入豆瓣醬翻炒均勻;
7、倒入倒入豆腐,加入適量清水;
8、倒入白糖翻炒均勻后蓋上蓋子,大火煮開后中小火燜煮十五分鐘;
9、出鍋時撒上蔥花即可;
豆腐做成這種油亮亮紅艷艷的菜,真的是看著就食欲大增,口水直流呀!
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